روانشناسی از طریق نحوه چیدن اشیاء می تواند خیلی چیزها در رابطه با توانایی ها، استعداد و شخصیت افراد به ما بگوید. بدونیم با این تست روانشناسی به شما کمک می کند که به نقاط قوت خودتان پی ببرید. برای انجام این تست فقط یک دقیقه برای به خاطر آوردن عادت های روزانه کافی است.

تمرینات قلبی عروقی در ۳ فاز تعداد، شدت و مدت زمان انجام ورزش طراحی شده اند. این نوع تمرینات نیاز به یک دوره گرم کردن قبل از وارد شدن به فاز شدت و یک دوره سرد کردن بدن بعد از اتمام آخرین حرکت دارند.

استاد جراحی عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد، واریس پاها و اندام تحتانی، انسداد سرخ رگهای اندام و ورم ناشی از اختلال کارکرد عروق لنفاوی را سه گروه شایع بیماری های عروقی و از این سه گروه واریس را شایع تر دانست.

سفر یا ماندن در خانه؟ انتخاب شما در ایام تعطیلات کدام یک است؟ ترجیح می دهید محیطی جدید را تجربه کنید یا در خانه خود باقی بمانید؟ کدام گزینه به شما لذت بیشتری می دهد و حال شما را بهتر می کند؟

در روزهای آلوده افراد باید هر روز ماسک مناسب را استفاده کنند.

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: زوجین باید قبل از بارداری از نظر روانی در سلامت کامل باشند، همچنین باید تمایل به پدر و مادر شدن داشته باشند و دچار مشکلات روحی نباشند.

تلاش کنید که در دوران بارداری، رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. یک برنامه غذایی سالم و مغذی، انرژی فیزیکی و عاطفی مورد نیاز شما را تامین می کند.

والدین می‌توانند با در نظر داشتن سلامت مواد غذایی و صرف وقت کافی این‌گونه غذاها را به نحو سالم و مقوی به کودکان بدهند.

«بر اساس نظر کارشناسان و محققان حوزه علوم شیمی، بوی نویی خودروها نمی‌تواند آسیبی به سیستم تنفسی یا دفاعی بدن انسان‌ها وارد کند اما اگر این بو بسیار شدید باشد یا پس از مدتی استفاده از خودرو هنوز احساس شود، نشان‌دهنده پایدار نبودن مواد آلی استفاده شده در قطعات داخل کابین اتومبیل است و گاز خارج شده از این ترکیبات ممکن است باعث به وجود آمدن ترکیبات سمی در داخل کابین خودرو شود.»

آن دسته از گرفتگی ها که با درد شدید، دائمی و یا علایم دیگر مثل حالت تهوع، استفراغ، خونریزی، سر درد، یا تب همراه هستند، طبیعی نیستند.

این واقعیت قابل انکار نیست که تغییرات همه‌جانبه زندگی امروزی، سن ازدواج و زمان باروری را هم تحت‌تاثیر قرار داده است.

برخی از کارهایی که هر روز انجام می‌دهیم، جزو اشتباهات کوچکی هستند که به مرور زمان سلامتی را با خطرات جدی روبه‌رو می‌کنند. پس بهتر است هوشیارتر باشیم.

همه ما می‌خواهیم بدون آرایش، پوستی شاداب و با طراوت داشته باشیم. اما چگونه می‌توانیم بدون انباشتن لایه ضخیمی از کرم پودر روی پوست صورت خود برای پنهان نمودن لکه‌ها و عیب و نقص‌های آن، به این میل و خواسته خود دست یابیم؟

بالا بودن قند خون در مادران باردار غیردیابتی می‌تواند احتمال نارسایی قلبی را در نوزادانِ آنها افزایش دهد.

یک متخصص ارتودنسی و دندان‌پزشک تاثیر دندان‌های خراب در بروز معده درد را تشریح کرد.