با بالا رفتن سن، در افراد تغییرات جسمی و روحی ایجاد می شود و این امر کاملا طبیعی است. در این مقاله نکاتی را مطرح می کنیم که افراد با پا گذاشتن به سن، کم کم آنها را تجربه خواهند کرد.

ممکن است ندانید که ورزش کردن می تواند اثرات قابل توجهی بر مغز داشته باشد.

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که یک نوع ورزش رایانه ای مغز که برای تقویت سرعت و دقت توجه بینایی طراحی شده است می تواند به سالخوردگان کمک کند تا احتمال ابتلای خود را به زوال عقل تا حدود یک سوم کاهش دهند

رئیس بخش اورولوژی بیمارستان قائم(عج) گفت: اگزالات یک ماده بسیار مهم است که در بسیاری از غذاها در رژیم ایرانی ها وجود دارد به نحوی که تمام سبزی های مورد استفاده و دارای برگ سبز حاوی اگزالات می باشند؛ اما بیماران دارای این نوع سنگ از پنج سبزی اسفناج، ریواس، کلم، چغندر و در میوه ها توت فرنگی استفاده نکنند.

پوکی استخوان یکی از بیماری‌هایی است که بسیاری از خانم‌ها به دلایل مختلف از جمله کمبود کلسیم به آن مبتلا می‌شوند.

متخصص ژنتیک با بیان اینکه بیماری اس‌ام‌ای درمان ندارد، گفت: تحقیقات نشان می‌دهد که این بیماری همچون تالاسمی در ایران شیوع ناقلین آن بسیار بالا بوده،‌ بنابراین انجام غربالگری در این راستا امری ضروری است.

عضو هیات مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: در سفرها رانندگان و سرنشینان خودروها باید توجه داشته باشند که برای جلوگیری از آسیب های اسکلتی و عضلانی پس از هر 45 تا 50 دقیقه رانندگی، توقف کرده و چند حرکت کششی انجام دهند.

مطالعات محققان ژاپنی نشان می‌دهد مصرف الکل طول تلومرها را کاهش می‌دهد و منجر به پیری سلولی می‌شود.

فیبروزیت به درد و التهاب عضلات، غلاف عضلات، لایه‌های بافت هم‌بند استخوان‌ها، عضلات، تاندون‌ها و مفاصل گفته می‌شود که این عارضه بیشتر قسمت پایین کمر، گردن، شانه، سینه، بازوها، ران و باسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در زنان شایع‌تر است.

اولین روش موثر در درمان چاقی به گفته پزشکان، اصلاح سبک زندگی شامل رعایت رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی است اما برخی بیماران چاق ممکن است با این روش ها درمان نشده یا با بازگشت وزن اولیه مواجه شوند؛ این مساله سبب داغ شدن بازار درمان های غیرعلمی شده است.

علاوه بر یبوست، افزایش سن، حاملگی و فشار زایمان طبیعی، رژیم غذایی کم فیبر، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز در ایجاد و تشدید هموروئید نقش دارند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در درمان هموروئید دارند.

یک کاردرمانگر هشدار داد: امروزه یکی از شایع‌ترین وضعیت‌های بد در نشستن کودکان، حالت نشستن قورباغه‌ای یا همان نشستن به شکل W انگلیسی است که خطرات زیادی را برای سلامت کودک به همراه دارد.

یک گروه علمی از محققان موفق به شناسایی علائمی از بیماری ویروسی ابولا شده اند که زمینه را برای تلاش های آتی در زمینه درمان این بیماری فراهم می کند.

یکی از مشکلات رایج در بین افراد جامعه امروزی، بد خوابی و کم خوابی می باشد که علت آن هم استرس است. برای اینکه شب ها بدون استرس و بدون فکر و خیال بتوانید راحت بخوابید باید بعضی از نکات را رعایت کنید تا خوابی آرام در هنگام شب داشته باشید. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید. با ما همراه شوید.

نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می‌دهد: بالا بودن کلسترول خوب دلیلی برای حفظ سلامت قلب نیست.