محققان دانشگاه دانمارک جنوبی با بررسی مستندات مربوط به فجایع تاریخی که موجب کاهش طول عمر متوسط اشخاص به زیر 20 سال شدند، دریافتند زنان واقعا قوی‌تر از مردان هستند.

روغن نارگیل حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط و فرم های منحصر به فرد از چربی های اشباع است که ثابت شده اثرات مثبت بر روی سلامتی و طیف گسترده ای از خواص درمانی دارد.

قلب یک عضو حیاتی بدن است که وظیفه خونرسانی به سراسر بدن را دارد و بخشی از سیستم گردش خون در بدن است. همین عضو حیاتی ممکن است ویژگی های منحصر به فردی داشته باشد که هنوز از آنها مطلع نباشید.

ممکن است شما هم مثل خیلی‌های دیگر فکر کنید مرد‌ها دوست ندارند احساساتشان را به اشتراک بگذارند. اغلب ما گمان می‌کنیم که آن‌ها ذاتا همین‌طور هستند و با چنین شخصیتی به دنیا آمده‌اند و به همین دلیل هیچ کاری برای تغییر این جنبه از شخصیت‌شان نمی‌توانیم بکنیم اما کمی بیشتر به این موضوع فکر کنید.

اگر فعالیت‌های ورزشی با شدت متوسط در کنار استفاده از چای سبز قرار بگیرند، به پیامدهای مطلوبی منجر می‌شوند. درواقع، چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های ویژه‌ای به نام کاتچین است و به کاهش چربی‌های شکمی کمک می‌کند.

اولین گام برای محافظت از سلامت قلب این است: درک این نکته که کدام عوامل می توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهند. شناسایی عوامل خطر، در واقع بخش مهمی از برنامه های پیشگیری از بیماری های قلبی به شمار می رود.

یک متخصص فیزیوتراپی با اشاره به اینکه زنان بارداربا فراگیری نحوه صحیح نشستن،خوابیدن وحتی با تمرینات تنفسی می توانند نوزاد خود را به طورطبیعی به دنیا بیاورند، گفت:فیزیوتراپی نقش اساسی در کاهش زایمان سزارین دارد.

عشق ورزیدن به رنگ خصلتی است که خداوند در وجود مخلوقات خود، گذاشته است و انسان علاقه بسیاری به استفاده از رنگ های مختلف دارد. امروزه روانشناسان متوجه شده اند که با کمک رنگ ها می توان به خصوصیات افراد پی برد و در حقیقت نوع رنگ انتخابی هر فرد تا حد بسیار زیادی گویای نوع شخصیت او می باشد.

مـن انـسانی منفی بین هستم. هیچوقت نیمه پر لیـوان را نمی بینم، فقط نیمه خالی آن را میبینم. اگر هم لیـوان کاملاً پـر بـاشد، نـگران این هستم که نکـنــد کسـی آن را خالی کند.” — پیتر مک ویلیامز

طبق اعلام وزارت بهداشت، آخرین آمار ابتلا به ایدز در کشور ۳۶۰۳۹ نفر تا پایان خردادماه ۹۶ است؛ آماری که تنها ۳۰ درصد موارد مبتلا را شامل می‌شود، ۷۰ درصد آنها شناسایی نشده و شاید از ابتلای خود آگاهی ندارند؛ این درحالیست که بیشتر راه‌های انتقال این بیماری مزمن، به رفتار فرد بازمی‌گردد و قابل پیشگیری است؛ بنابراین بی‌شک "آموزش" در کنترل و پیشگیری از آن امری جدی است.

همه افرادی که قصد دارند ورزش کنند علاقه‌ای به باشگاه رفتن ندارند. برخی افراد از تکرار حرکات ورزشی خسته می‌شوند و دوست ندارند که برنامه ورزشی تکراری را انجام دهند.

بیشتر بیماری‌ها و اختلالات غیر عفونی در آمریکا ناشی از مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی و دارو‌ها است.

در طول ماه های سرد سال، اکثریت ما به اندازه کافی ویتامین دی دریافت نمی کنیم چرا که بهترین منبع این ویتامین همان نور آفتاب است.

احتمالا همه ما در مورد افرادی با ۹۰ سال سن شنیده ایم که هنوز میدوند و رانندگی میکنند و همه ما افرادی ۵۰ ساله را میشناسیم که به سختی میتوانند حرکت کنند. ما همگی ماشین های کلاسیکی را دیده ایم که مانند ماشین های جدید کار میکنند و خودروهای جدیدی را دیده ایم که به گونه ای به نظر میرسند که نیاز به بازیافت و احیای آنها داریم.

رییس شبکه هپاتیت ایران ضمن توضیح نحوه انتقال بیماری هپاتیت A، چند توصیه برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ارائه داد.