اگر از متخصصان پوست و مو بپرسید، می‌گویند برای همیشه دور تتو را خط بکشید. تتو و کار کردن با رنگ‌های غیر بهداشتی و سوزن در محیطی که هیچ گونه نظارتی بر آن انجام نمی‌گیرد،، بدون شک سلامت شما را تهدید خواهد کرد.

بدن انسان‌ها باید عرق کند، چون از همین طریق است که سموم و ناخالصی‌های مختلف را از بین می‌برد. با این‌حال، تعریق بیش از حد می‌تواند دردسرساز شود. تعریق بیش از حد زیربغل ممکن است دلایلی مثل استرس، رژیم غذایی و مصرف داروها داشته باشد.

محققان موسسه Intermountain Medical Center Heart در مطالعه اخیرشان به نتایج تازه‌ای درباره کلسترول خوب خون دست پیدا کردند که جالب توجه است.

دویدن از طریق تقویت استخوان ها و ماهیچه ها سرعت سیر پیری را کاهش می دهد.

شیرینی آنقدر خوشمزه و لذتبخش است که اکثر ما توان پس زدن تعارف شیرینی را نداریم. اما از آنجا که مصرف بیش از حد شیرینی و قند می تواند سلامتتان را به خطر بیاندازد، در این مطلب راه هایی به شما می آموزیم که بتوانید در برابر میل به شیرینی مقاومت کنید.

محققان دانمارکی اعلام کردند کودکانی که از بیماری صرع یا تشنج‌های ناشی از تب رنج می‌برند، ممکن است بیشتر از کودکان دیگر در معرض خطر ابتلا به اختلال نقص‌توجه/بیش‌فعالی (ADHD) قرار بگیرند.

دقیقا مانند چربی‌ها، قندها، مخصوصا فروکتوز در تولید تری‌گلیسیرید موثر هستند. به همین دلیل مصرف هله‌هوله‌ها، که پر از شکر و چربی هستند، یکی از دلایل اصلی افزایش تری‌گلیسیرید یا چربی در خون هستند. به همین ترتیب، مصرف الکل مخصوصا اگر به مقدار زیاد و مدت طولانی باشد، باعث افزایش تری‌گلیسیرید می‌شود، چون الکل نیز در کبد به تری‌گلیسیرید تبدیل می‌شود.

نیش حشرات می‌تواند باعث تورم و قرمزی شود که معمولا هم حدود یک هفته یا بیشتر ادامه پیدا می‌کند. احتمال مواجه شدن با ناراحتی معده، خستگی و همچنین تب نیز وجود دارد. در موارد نادر، نیش حشرات به شکل‌گیری واکنش‌هایی منجر می‌شود که سلامتی افراد را به خطر می‌اندازند و با اصطلاح آنافیلاکسی شناخته می‌شوند. اگر شدیدا به آلرژی مبتلا هستید، باید در این مواقع از داروهایی به نام اپی‌نفرین استفاده کنید.

آیا دوست دارید صمیمیت بیشتری با همسرتان داشته باشید؟ شاید ازدواج مرحله سختی از زندگی باشد اما اگر هر دو در جهت تقویت و بهبود رابطه تلاش کنند به نتایج مطلوبی می رسند. اگر در دوست داشتن همسرتان تلاش کنید خواه ناخواه رابطه شما بهتر خواهد شد. برای رسیدن به این هدف این چالش ۳۰ روزه را انجام دهید. هر روز یکی از آن ها را به کار ببرید تا در پایان ماه از نتایج آن بهره مند شوید. نگران نباشید این کارها نه سخت است و نه وقت گیر بلکه سرگرم کننده و هیجان انگیز هستند. فقط باید در این کار تداوم داشته باشید و هر روز آن ها را انجام دهید.

ارتباط خون مادر و جنین از طریق جفت باعث می‌شود قند خون بالای مادر برای وی و فرزندش گران تمام شود.

اگر به دنبال شروع تازه و تعیین هدف برای سالم زندگی کردن در سال جدید هستید، باید سه مرحله اصلی را به لیست اهدافتان در سال جدید اضافه کنید.

خورشید در تاریخ بشر همیشه جایگاه خاصی در مذهب داشته است. در این تست روانشناسی از شما می خواهیم با ذهنی آرام نگاهی به عکس این خورشیدها بیندازید و هر کدام که به نظرتان جالب تر و جذاب تر است را انتخاب کنید و از این طریق به ویژگی های شخصیتی خود پی ببرید.

عینک زدن مشکلات خاص خودش را دارد. علاوه بر اینکه خرید و استفاده از آن بسیار مهم است، مدت زمان استفاده و زمان تعویض آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است، چون هر مشکلی در عینک به طور مستقیم روی بینایی و زندگی روزمره شما تاثیر می گذارد. یادتان باشد که عینک نیز مانند هر وسیله دیگری تاریخ مصرف دارد و بعد از مدتی باید آن را عوض کنید. در این مطلب علائمی که نشان می دهند زمان تعویض عینک تان فرا رسیده است را بررسی می کنیم.

بسیاری از ما قربانی خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات فصلی هستید. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به زمان دارد.

آمارهای ببین‌المللی مرتبط با زوال عقلی حیرت آور است به طوری که در سراسر جهان حدود ۴۷ میلیون فرد مبتلا به این بیماری زندگی می‌کند و سالانه نزدیک به یک تریلیون دلار برای مراقبت از این افراد هزینه می‌شود.