برخی افراد محل کارشان در خانه است برای احساس امنیت و راحتی باید این تکنیک ها را به کار بگیرید.

صدای غرغر شکم صداهای ساخته شده در داخل روده کوچک و بزرگ است. این صداها معمولا در طول هضم غذا شنیده می شوند. صدای داخل شکم، شبیه صداهای توخالی و یا صدایی چیزی است که در داخل آب در حال حرکت است. در حالی که صداهای روده اغلب یک اتفاق عادی و مکرر است، اما صداهای غیر منتظره یا صدای بلند ممکن است یک بیماری زمینه ای در دستگاه گوارش را نشان دهد.

آگاهی از باید و نبایدهای زندگی راه درست زیستن را می آموزد.با 10 نکته روزانه برای دستیابی به سلامت همراه مان باشید.

افتادن بخش مشترک در دوران کودکی همه انسان ها است. اما تمام زمین خوردن ها به شکستگی استخوان منجر نمی شود. معمول ترین علائم شکستگی استخوان کودکان عبارتند از درد، تورم، و تغییر شکل استخوان است.

یک روانشناس بالینی گفت: یکی از آسیب‌هایی که دانشجویان در حال تحصیل در شهرها و کشورهای دیگر و در واقع دور از خانواده را تهدید می‌کند، اعتیاد به مواد مخدر است. در بسیاری از موارد وقتی با چنین افرادی روبه رو می شویم مهمترین علتی را که به سمت مواد کشیده شده‌اند، "تنهایی" ذکر کرده‌اند.

تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی بیمارگونه با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست.

در این مطلب با ما همراه باشید تا باورهای جالبی را در مورد خانمها که معلوم شده حقیقت دارند برای‌تان بگوییم.

گاهی سرفه‌های مداوم انسان را خسته می‏‌کند و دلیلش را هم نمی‌داند، در این مطلب به برخی دلایل آن اشاره می‏‌شود

در اینجا به شما ایده هایی برای اجرا از لحظه ای که از خواب بیدار می شوید تا زمانی که سر خود را روی بالش در شب قرار می دهید، ارائه می دهیم. این ایده ها از طرف کارشناسان خواب مطرح شده است که می تواند به بهبود کیفیت خواب تان کمک کند.

پوشیدن جوراب هنگام خواب از بروز خشکی و ترک خوردگی در پاشنه پا، مشکلی که اغلب در ماه‌های سرد سال اتفاق می‌افتد، جلوگیری می‌کند.

درد دست چپ علی الخصوص در نواحی بازو می تواند به دلایل بسیاری، اعم از کشیدگی عضله و یا حمله قلبی شدید، ایجاد شود. در حالی که همیشه ممکن نیست که بتوانید علت دقیق درد دست چپ را تعیین کنید، اما چندین ویژگی وجود دارد که با دانستن آن می توانید علت ریشه ای را بیابید و قبل از آن که دیر شود اقدام کنید.

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به آمار مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر گفت: یکی از علت های اصلی این موضوع شیوع نامناسب زندگی و غذای ناسالم است.

سنگ کلیه متاسفانه از شایع ترین بیماری ها و در عین حال بی خطرترین آن ها می باشد. اما آیا می دانستید سنگ های تولید شده توسط کلیه می توانند منشآهای متفاوتی داشته باشند به همین جهت با رعایت چند نکته ساده قابل پیشگیری هستند؟

معده درد بعد از غذا خوردن می تواند از دلایل مختلفی مانند سوء هاضمه، گاز، زخم معده، گاستریت و .. ناشی شود. در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که چرا برخی از افراد معده درد بعد از غذا خوردن را تجربه می کنند؟ و در ادامه نیز به برخی از درمان های طبیعی و خانگی این معضل اشاره خواهیم کرد.

به نظر شما، آلوده‌ترین بخش آشپزخانه می‌تواند چه بخشی باشد؟ احتمالا شما می‌گویید که سینک ظرف‌شویی، اما آلوده‌ترین بخش معمولا زیر سینک ظرف‌شویی است. به‌گفته متخصصان، بیشتر افراد به سطوح در دیدرس توجه می‌کنند اما کمتر فردی به زیر سینک ظرف‌شویی توجه نشان می‌دهد، درحالی که این بخش می‌تواند بسیار آلوده باشد. درواقع، قارچ‌ها می‌توانند در این قسمت تجمع کنند و درزهایی در این بخش وجود دارند که اساسا شانس آلودگی را افزایش می‌دهند.