یکی از مهمترین مراحل زندگی برای هر موجودی خواب و استراحت است…خواب چیزی است که خیلی ها دچار کمبود آن هستند و همیشه جزء بحث های داغ بوده است.

اندازه گیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که افراد به صورت دوره ای انجام میدهند, میزان فشار خون نرمال چقدر است؟

متاسفانه هوای سرد بسیاری از افراد را دچار افسردگی می کند اما تحقیقاتی نشان داده است که روزهای سرد سال به اندازه ای که تصور می شود نامطلوب نیستند.

خانم‌های باردار برای دریافت انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان باید میوه‌های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود.

تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند.

آسپرین یکی از مهم‌ترین داروهای ضد درد و تسکین دهنده بیماران، به خصوص بیماران قلبی است.

دیابت یک بیماری شایع در جهان است و با گذشت هر روز نیز بر تعداد افراد مبتلا به آن افزوده می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای جنسی منجر می‌شود.

خیلی از خانم‌ها زمانی که راه می‌روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می‌شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم‌ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می‌شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می‌کند.

بیش از 90 درصد موارد کیست‌های تخمدان خوش‌خیم هستند. در واقع بیشتر کیست‌های تخمدانی به دلیل کارکرد طبیعی خود تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند.

قلب هر فردی به اندازه مشت بسته اوست. اگر به هر دلیلی بار بیشتری بر قلب تحمیل شود یا بیماری‌هایی در قلب ایجاد شده و تحت درمان قرار نگیرد، قلب بتدریج بزرگ‌تر می‌شود.

چشم ها اندام هایی ظریف و حساس هستند، از این رو رسیدگی و حصول اطمینان از سطح سلامت مطلوب آنها اهمیت ویژه ای دارد. چشم های ملتهب، دچار خارش و قرمز مساله ای نیست که به راحتی بتوان از کنار آن گذشت. در ادامه با برخی عوامل که می توانند موجب ناراحتی و خون گرفتگی چشم ها شوند بیشتر آشنا می شویم.

چاقی با عادات غذا خوردن نامناسب ارتباط دارد و این شرایط در طول زمان به کبد آسیب می‌ساند. کبد به طور طبیعی چربی و قند خون ما را فرآوری و تنظیم می‌کند، اما در افراد چاق، چربی‌های اضافی در سلول‌های کبد ذخیره می‌شوند.

آنتی‌بیوتیک‌ها بعد از مسکن‌ها دومین دسته از داروهای پرمصرف کشور محسوب می‌شوند که بسیاری از آنها را می‌توان بدون نسخه پزشک از داروخانه‌ها تهیه کرد.

هورمون‌ها روی چیز‌های زیادی تاثیر می‌گذارند – از خلق و خو و انرژی گرفته تا وزنتان. هورمون‌ها ماهانه دچار نوسان می‌شوند، اما در طول دوره‌های مختلف زندگی از بلوغ گرفته تا بزرگسالی و سپس یائسگی نیز دچار تغییر می‌شوند.