اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید(یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ماساژ می‌تواند باعث تسکین و بهبود شرایط شود. انجام ماساژ بر روی شکم می‌تواند یبوست را به روش‌های مختلف همچون تحریک عضلات درگیر در تولید مدفوع و تسکین استرس مزمن (یکی از مواردی است که به طور نزدیکی با مشکلات گوارشی مرتبط است) بهتر کند.

نتایج مطالعه جدید محققان ژاپنی نشان می دهد که «سیگار» کشیدن با افزایش خطر «کاهش شنوایی» ارتباط دارد.

همه می‌دانند دریافت کلسیم برای حفظ سلامت بدن ضروری است و این که لبنیات یکی از بهترین منابع کلسیم به شمار می‌آید، اما خیلی‌ به بهانه‌های مختلف، لبنیات را از رژیم غذایی روزانه خود حذف می‌کنند و از منابع دیگری برای تامین کلسیم کمک می‌گیرند.

گیرنده بویایی، نوعی پروتئین است که در غشای سلول عصبی بویایی قرار دارد و نقش اصلی را در حس بویایی انسان ایفا می‌کند. به این معنی که فعال شدن این گیرنده، سیگنالی را درون سلول بویایی به راه می‌اندازد و این روند، اطلاعاتی را به سمت مغز هدایت می‌کند و فرد بو را استشمام خواهد کرد.

کم خونی ناشی از فقر آهن از مشکلات شایع مخصوصا در میان خانم‌هاست. رنگ پریدگی، خستگی، یبوست، سرد بودن دست و پا، عدم تمرکز و خستگی برخی از علایم کم خونی در بدن می‌باشد. برای جبران کم خونی می‌توان از انواع قرص کم خونی مثل قرص آهن فیفول (fefol) و قرص آهن فروس سولفات (Ferrous Sulfate) استفاده کرد.

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: خوابیدن روزه داران در طول روز برای تقویت قوای بدنی و بازگرداندن رطوبت به بدن توصیه می‌شود، اما باید توجه داشت که زمان آن هنگام غروب آفتاب و هنگام افطار که در طب ایرانی به «خواب مرگ» معروف است، نباشد.

از بیماری های روانی تا صدمات قلبی و سرطان پستان همه اینها بیماری هایست که استرس و اضطراب با بدن ما می کند.

چین و چروک در هر قسمت از صورت نشانگر یک بیماری است و به راحتی میتوان با این دستور العمل ها از بروز آن جلوگیری کرد.

اگر حتی یک‌بار بخواهید از لنز چشم استفاده کنید باید این مطلب را بخوانید. تمام نکته‌هایی که در دل این مطلب است می‌تواند سلامت چشمان شما را از برخی خطرهای جدی حفظ کند.

آسیب به مو می تواند ناشی از سشوار کشیدن موها به صورت مداوم و شانه کردن موهای خیس باشد که رعایت این موارد برای سلامت مو نیاز است.

گرفتگی عضلات دست می تواند دلایلی مانند کم آبی بدن و ورزش های سنگین باشد که به راحتی می توانید آن را درمان کنید.

تاندونیت آشیل به آسیب دیدگی تاندون پشت پا و استخوان پاشنه گفته میشود که اغلب میتوان با داروهای گیاهی در خانه درمان میشود.

دبیرکل وزارت بهداشت و رفاه خانواده هند اعلام کرد: 10 شهروند هندی در پی شیوع ویروس Nipah و ابتلا به عفونت ناشی از آن جان خود را از دست داده و دیگر مبتلایان این بیماری هم اکنون قرنطینه شده و تحت درمان هستند.

بسیاری از ما تنها از مضرات کلسترول آگاه هستیم ولی باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این،در تولید بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است. مشکل اینجاست که با وجود نیاز اندام‌ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیر می‌شود.این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم به‌راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد.با این حال، شگفت‌انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری‌های جدی دارند، از این قرار است:

مطالعات نشان می‌دهد اثرات منفی ناشی از بخار سیگارهای الکترونیکی بر روی زایمان‌ها همانند دود ناشی از سیگارهای مرسوم است.