در ایران قریب به پنج میلیون نفر بیمار شناخته شده مبتلا به دیابت داریم و حدود دو میلیون نفر از ایرانیان علیرغم ابتلا به دیابت از وضعیت بیماری خود اطلاعی ندارند.

فوق تخصص ارتوپد اطفال گفت: ورزش شنا برای فیزیک بدن مفید است و کرال پشت و کرال سینه بهترین نوع ورزش شنا برای ناحیه ستون فقرات است ولی بر عکس آن، شنای قورباغه باعث می‌شود قوس کمر زیاد شود.

شما به طور غریزی می دانید که خارج شدن از منزل باعث می شود احساس بهتری داشته باشید و حس کنید که سرشار از زندگی هستید. به هر حال، با بودن در فضای باز شما احساس شادی بیشتر، سلامت بدنی و آرامش ذهنی می کنید.

سیگار کشیدن می تواند به ریه ها آسیب برساند و ظرفیت ریه را تحت تاثیر قرار داده و باعث کاهش ظرفیت تنفسی آن شود. به گفته کلینیک کلیولند، ریه ها حاوی کیسه های هوایی کوچک به نام آلوئول هستند که اکسیژن را از طریق هوا استنشاق و به خون منتقل می کنند.

برخی نقاط فشار شناخته شده در بدن و ماساز این نقاط در تسکین سردرد اثرات شگرفی دارد.

بسیاری از علائم و نشانه‌های سکته مغزی برای مردان و زنان یکسان است ؛ اگرچه برخی از آن‌ها در مردان شایع‌تر است. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، سکته مغزی در زنان شایع‌تر و کشنده‌تر است، درحالیکه مردان بیشتر در سنین جوانی دچار این مشکل می‌شوند.

اگر ذهن تان به طور مداوم درگیر شبکه‌های اجتماعی باشد، قادر به تمرکز و تثبیت خاطرات جدید نخواهید بود و مقدار نسبتا زیادی از محرک‌ها را می‌تواند مدیریت کند.

همه ی ما این را میدانیم که بعضی مواد غذایی هستند که سرشار از مواد معدنی میباشند و از قضا بدن ما به شدت به این مواد مغذی نیازمند است. مس یک از مواد معدنی مورد نیاز بدن است که نقش بزرگی در سلامت کامل بدن ایفا میکند.

افراد دارای دیابت غیر وابسته به تزریق انسولین می‌توانند با مشورت پزشک معالج خود عمل با توصیه‌های پزشکی روزه داری سالمی داشته باشند.

دانشیار دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی گفت: والدین هنگام گریه نوزاد به دلیل دردهای ناشی از کولیک، خونسردی خود را حفظ کنند همچنین بهتر است نوزاد را به شکم برگردانده و کمر و دور شکم طفل را گرم نگه دارند و ماساژ دهند تا نوزاد آروغ بزند.

یک روماتولوژیست گفت: آفت دهانی، آفت ناحیه تناسلی و ایجاد لخته در عروق از مهم‌ترین علائم ابتلا به بیماری بهجت هستند اما این بیماری می‌تواند سایر نقاط بدن از جمله مغز و اعصاب را نیز درگیر کند.

خانم ها از آقایان بیشتر در معرض سرطان های خاص هستند. بیشتر خانم ها نسبت به انجام معاینات توصیه شده پزشکی و غربالگری ها توجه نشان می دهند. اما وضعیت همواره این گونه نیست و باید به برخی نشانه ها توجه جدی کنند. 15 نشانه ای که در ادامه با آن ها برخورد میکنید از نشانه اصلی بروز سرطان در بانوان میباشد. پس از آن ها غافل نشوید.

استراحت کافی، خوردن مایعان فراوان و مصرف ریحان، سیر و آبلیمو برای درمان تب مفید است. در ادامه با علت بروز و روشهای درمان تب آشنا شوید.

گاهی رنگ مدفوع متفاوت از رنگ همیشگی اش هست و باعث نگرانی شما می شود. رنگ مدفوع بسیار متنوع است. تمام انواع طیف های قهوه ای و حتی سبز طبیعی هستند. بیشتر اوقات تغییرات جزئی در رنگ مدفوع ناشی از چیزی است که خورده اید. اما گاهی یک تغییر رنگ علامتی از وجود مشکلی در بدن است و در موارد نادر رنگ مدفوع به شما هشدار می دهد که در سیستم گوارشی شما اشتباهی رخ داده است.

در طب سنتی، بزرگی و التهاب لوزه‌ها و لوزه سوم را ناشی از سردی حلق و گلو میدانند. غرغره آب و نمک دریا، بهترین درمان برای التهاب لوزه سوم است.