دانشمندان ژاپنی کشف کرده‌اند که نان چگونه با تغییر در سوخت‌وساز و فعال‌سازی ژن‌های ذخیره‌ی چربی، حتی بدون پرخوری باعث افزایش وزن بدن ما می‌شود.

راه های انتقال ویروس مرگبار هانتاویروس و نحوه پیشگیری از آن را بخوانید.

 گاهی ریشهٔ خستگی و زودرنجی، نه در استرس‌های بیرونی، بلکه در دو عامل پایه نهفته: خواب بی‌کیفیت و تغذیه نامناسب.

یک فوق تخصص ریه گفت: افراد خس خس سینه را باید جدی بگیرند، ممکن است آسم باشد.

بادام نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.

ویتامین B12 برای رشد و عملکرد بافت عصبی و مغز و برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون و DNA مورد نیاز است.

با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.

برای مبارزه با آکنه، باید به دنبال پنج جزء در کرم‌ها باشید.

با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.

متخصص تغذیه گفت: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و اختلال در تمرکز می‌شود.

به گفته یک متخصص گوش و حلق و بینی، گرفتگی صدا ممکن است نشان دهنده مشکلات تیروئید باشد.

نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.

هرچند که مصرف میوه فواید زیادی برای بدن دارد، اما زمان مصرف آن‌ها در جذب خواصشان اهمیت بسیاری دارد.

تحقیقات جدید درباره نان سوخته نشان می‌دهد که خطرات مصرف آن ممکن است کمتر از آنچه تصور می‌شد باشد.

بروکلی، سبزی سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، با خواص بی‌نظیر خود از سلامت قلب و کلیه تا تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش مهمی در تغذیه سالم دارد.