حرکات کششی برای بهبود انعطاف‌پذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهم‌اند.

نوشیدن چای در ایران و کشورهای آسیایی بسیار رایج و متداول است. این نوشیدنی انواع مختلفی دارد که به ‌طور کلی به دو دسته چای میوه ای و گیاهی  تقسیم می‌شود. چای‌ های گیاهی یا دمنوش‌ های گیاهی به علت خواص متعدد، مورد توجه است.

رییس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، از تلاش برای توسعه روش‌های تشخیص سریع متانول در مشروبات الکلی خبر داد و با اشاره به مسمومیت‌های مرگبار ناشی از آلودگی مشروبات به متانول، تأکید کرد که این روش‌ها می‌توانند نقش مهمی در پیشگیری از پیامدهای جبران‌ناپذیر مسمومیت ایفا کنند.

در دنیای امروز، مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ها اغلب به عنوان غذاهای مضر شناخته می شود. با این حال، همه کربوهیدرات ها یکسان نیستند. برخی از غذاهای دارای کربوهیدرات بالا نیز سالم است و مواد مغذی ضروری را برای سوخت بدن ما فراهم می کند. در ادامه با مهم ترین کربوهیدرات های سودمند در رژیم غذایی آشنا می شویم.

فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه عنوان کرد و گفت: استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی شود، اما در مبتلایان به دیابت با توجه به افزایش قند خون حتما باید مدیریت و کنترل شود.

متخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراد با علائم تپش قلب و با سابقه خانوادگی بیماری و یا فوت ناشی از بیماری قلبی، باید حتماً به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنند تا که وضعیتشان به سرعت مورد بررسی قرار گیرد.

متخصص رادیولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، نقش حوزه‌ی رادیولوژی را در غربال گری، پیشگیری و تشخیص بیماری ها مهم برشمرد و گفت: تشخیص دقیق بیماری ها در پاراکلینیک ها می تواند کمک ارزشمندی  برای درمان بیماران باشد.

عضو هیات علمی و رئیس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به آغاز اجرای طرح وارنیش فلوراید تراپی دانش آموزان از نیمه آبان ماه گفت: وارنیش فلوراید تا 33 درصد در کاهش پوسیدگی دندان های شیری و 50‏-48 درصد در کاهش پوسیدگی دندان های دائمی موثر است.

استادیار گروه بیماریهای داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: بیماری هپاتیت به معنای التهاب کبد است که می تواند به دلایل ویروسی و غیر ویروسی ایجاد شود.

جوانان به ویژه دانشجویان نیروهای فعال جامعه هستند. نیروهای پر انرژی، پویا، کارآمد و دارای ذهن فعال و سازنده برای ایده پردازی و برنامه ریزی اثربخش بر اقتصاد و پیشرفت جامعه البته با تکیه بر تجارب گروه های سنی بالاتر. حفظ سلامت این گروه با ارزش جامعه بسیار اهمیت دارد و یکی از جنبه های مهم حفظ سلامت، تغذیه صحیح است.

موج سرما هر ساله می‌تواند پتانسیل انواع بیماری‌ها را برای کودکان به همراه داشته باشد. یکی از بزرگ‌ترین خطرات در این زمان برای کودکان، پنومونی یا سینه‌پهلو است. پیش‌زمینه بیماری داشتن، واکسینه نشدن، تغذیه نامناسب، محیط‌های شلوغ زندگی و قرارگرفتن در معرض آلاینده‌های محیطی مانند دود دست‌دوم سیگار یا آلودگی هوا یا حتی آلودگی ناشی از سوخت اجاق‌گاز می‌تواند خطر ابتلا به پنومونی را افزایش دهد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، آسیای جنوبی دارای بیشترین آمار مرگ‌ومیر کودکان در اثر این عفونت تنفسی قابل‌پیشگیری است.

خوابیدن به پهلوی چپ ممکن است برای افراد مبتلا به رفلاکس معده مفید باشد، اما ممکن است اثرات منفی بر قلب داشته باشد. بااین‌حال، تحقیقات بیشتری برای حمایت از این نظریه‌ها موردنیاز است.

اگرچه سرکوب عطسه امری رایج است، اما کارشناسان می‌گویند هرگز نباید تلاش کنید جلوی عطسه خود را بگیرید چون می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند.

سرپرست تجویز و مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها هشدار داد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که متاسفانه برخی از پزشکان چون قند بیماران دیابتی بالاست به بیمار توصیه می‌کنند نان و برنج را از برنامه‌های غذایی خود حذف کنند، تاکید کرد: حذف کربوهیدرات‌ها از برنامه غذایی بیماران دیابتی اشتباه بسیار بزرگی است.