شیر مادر، نخستین انتخاب برای تغذیه نوزادان و به توصیه سازمان جهانی بهداشت، بهترین منبع تغذیه برای رشد و سلامت آن‌هاست. با این وجود در شرایطی که برخی نوزادان به دلایل مختلف از شیر مادر خود محروم می‌شوند بانک‌های شیر با جمع‌آوری و فرآوری شیر اهدایی، بخشی از نیاز این گروه را تأمین می‌کنند.

رنگ‌های قرمز و سبز در نگاه اول رنگ‌های خیلی نزدیکی به نظر نمی‌رسند، اما نحوه برخورد چشم ما با آنها به طرز شگفت‌آوری مشابه است. اکنون پژوهشگران ژاپنی ۳ اسید آمینه را که دید قرمز را از سبز جدا می‌کند، کشف کرده‌اند.

اگر به غلظت خون مبتلا هستید، باید به دنبال خوراکی‌هایی باشید که جریان خون درون رگ‌های شما را بهبود بخشند. در اینفوگرافیک زیر به معرفی بهترین خوراکی‌هایی می‌پردازیم که باعث بهبود جریان خون و تصفیه خون می‌شوند.

عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر رعایت اصول بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری گفت: استفاده از روغن‌های مایع، پرهیز از بسته‌بندی غذای داغ در ظروف فومی و پلاستیکی، نگهداری صحیح آب آشامیدنی و توزیع غذای گرم حداکثر تا دو ساعت پس از پخت، از مهم‌ترین نکاتی است که می‌تواند از بروز بیماری‌های ناشی از مصرف غذا در ایام عزاداری پیشگیری کند.

متخصص رادیوانکولوژی بیمارستان امید، از مراکز درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر ضرورت حفظ سلامت بیماران مبتلا به سرطان در ایام اربعین، گفت: بیماران در حال شیمی‌درمانی و حتی افرادی که به‌تازگی دوره درمان خود را به پایان رسانده‌اند، باید پیش از تصمیم برای شرکت در پیاده‌روی اربعین، وضعیت جسمانی خود را با پزشک معالج ارزیابی کنند.

کمیته برون‌بخشی بیماری‌های مشترک بین انسان و دام با حضور مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان زاوه و نمایندگان دستگاه‌های اجرایی مرتبط، با هدف بررسی راهکارهای پیشگیری، کنترل و کاهش مخاطرات ناشی از بیماری‌های زئونوز در این شهرستان برگزار شد.

اسپاسم عضلانی عارضه ای شایع است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند.

کارشناس اداره مشاوره و سلامت‌روان معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشکده علوم پزشکی سیرجان در یادداشتی بر اهمیت خودآگاهی و برنامه‌ریزی روزانه، پنج راهکار عملی برای افزایش عزت نفس را مطرح کرد.

در مسیر اربعین، آگاهی و حفظ آرامش می‌تواند جان یک انسان را نجات دهد. آشنایی با اقدامات اولیه در موقعیت‌های اورژانسی، به شما کمک می‌کند تا پیش از رسیدن نیروهای درمانی، بهترین و مؤثرترین اقدام را انجام دهید.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل‌شده گفت: مصرف کپسول حاوی عصاره برگ ریحان توانسته است شدت علائم سندرم قبل از قاعدگی را به‌طور معناداری کاهش دهد و می‌تواند به‌عنوان یک روش غیردارویی، کم‌عارضه و در دسترس برای کمک به مدیریت این اختلال مورد توجه قرار گیرد.

صبحانه، یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه است، اما بسیاری از افراد از نقش آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان آگاه نیستند و این وعده را حذف یا خوراکی‌های سرشار از قند، نمک و چربی‌های ناسالم را برای آن انتخاب می‌کنند.

در مسیر پیاده‌روی اربعین، حفظ سلامت فردی نقش مهمی در سلامت جمعی دارد. با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، می‌توان از بروز بسیاری از بیماری‌های واگیر پیشگیری کرد و سفری ایمن‌تر و آرام‌تر داشت. با رعایت بهداشت فردی، مراقب خود و هم‌سفران حسینی باشیم. 

خودمراقبتی باعث ایجاد جامعه ای سالم تر و پایدارتر میشود و به این معنا نیست که فقط به فکر خود باشیم. با طی کردن مسیر ارتقای سلامت روان نخستین قدم را برای تغییر جهان برداریم.

با نزدیک شدن به ایام اربعین و افزایش دمای هوا، کارشناسان سلامت بر مدیریت مصرف مایعات و رعایت نکات پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی در مسیر پیاده‌روی زائران تأکید کردند.

مدیر گروه شنوایی‌شناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با هشدار نسبت به شیوع گسترده کم‌شنوایی، وزوز گوش و اختلالات تعادلی و پردازش شنوایی، گفت: در حال حاضر حدود ۵.۵ میلیون نفر در کشور دچار کم‌شنوایی هستند و در کنار موفقیت غربالگری نوزادان، غفلت از غربالگری سالمندان و آسیب‌های ناشی از آلودگی صوتی و مصرف بی‌رویه هدفون، به یکی از چالش‌های مهم سلامت شنوایی تبدیل شده است.