title

با افزایش سن، سلامتی‌ دستخوش تغییرات زیادی می‌شود. سالمندی نه تنها ظاهر و احساسات بلکه نیاز بدن‌تان به مواد مغذی را هم تغییر می‌دهد. به همین دلیل است که مصرف یک سری مکمل‌ها برای سالمندان ضروری به نظر می‌رسد.

ادامه مطلب

یافته‌های نوین در حوزه روان‌شناسی و علوم اعصاب، حقیقتی متفاوت و گاه تکان‌دهنده را آشکار کرده‌اند: بدن ما هرگز فراموش نمی‌کند. رنج‌های عاطفی که در مراحل اولیه زندگی شکل گرفته‌اند اغلب در بافت‌های بدن ما رسوب می‌کنند.

ادامه مطلب

بیماری فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین و در عین حال خطرناک‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و ایران است که به دلیل بی‌علامت بودن در بسیاری از بیماران، به آن «قاتل خاموش» می‌گویند.

ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه نشان داده است که یک چای چینی از سلامت سیستم لنفاوی پشتیبانی می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب

مطالعه‌ای که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده نشان داده که ویتامین D ممکن است به محافظت از روده در برابر التهاب و کاهش اختلالات گوارشی کمک کند.

ادامه مطلب

یک مطالعه جدید نشان داده است که تفاوت‌های اساسی بین جنسیت‌ها در نحوه پردازش اطلاعات - از جمله اطلاعات شنوایی - وجود دارد.

ادامه مطلب

مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو از ابلاغ دستورالعمل فوری مدیریت حوادث در زیرساخت‌های زنجیره تأمین دارو خبر داد.

ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ترک سیگار می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای حافظه و سلامت مغز داشته باشد.

ادامه مطلب

با نزدیک شدن به تابستان، پزشکان در مورد گرمازدگی هشدار می‌دهند، که می‌تواند عواقب بسیار جدی برای سلامتی داشته باشد.

ادامه مطلب

اگر همین حالا احساس بی‌قراری می‌کنی، خاطرات تلخ به ذهنت هجوم آورده‌اند یا تپش قلب داری، این تمرین ساده اما علمی را انجام بده. این روش به مغزت سیگنال می‌دهد که: «الان خطری نیست، آروم باش.»

ادامه مطلب

شاید چون همیشه در دسترسمان هست، از معجزاتش غافل شده باشیم. این میوه یکی از قوی‌ترین محافظ‌های سلامت بدن به حساب می‌آید.

ادامه مطلب

بهداشت دانشجویان ساکن در خوابگاه‌ همواره یکی از مهمترین مواردی است که باید به آن توجه ویژه داشت، به نکاتی برای رعایت بهداشت در خوابگاه ها پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح تفاوت میان اضطراب طبیعی دوران بارداری و اختلال اضطرابی که نیازمند مداخله تخصصی است، گفت: شدت، تداوم و میزان تأثیر اضطراب بر عملکرد روزمره مادر از مهم‌ترین شاخص‌های تشخیص این دو وضعیت از یکدیگر است.

ادامه مطلب

پف یا تیرگی زیر چشم اغلب موقتی است؛ اما در صورت ماندگاری بیش از ۴۸ ساعت یا همراهی با درد و ترشح، مراجعه به پزشک الزامی است

ادامه مطلب

معاون پزشکی قانونی اعلام کرد پس از دوره‌های آموزشی تخصصی، تشخیص هویت اجساد با دانش پیکرشناسی و بدون انجام آزمایش ژنتیک امکان‌پذیر است.

ادامه مطلب