وزیر بهداشت گفت: پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان ها، به‌ ویژه سرطان پستان، نیازمند آموزش، خودمراقبتی، غربالگری منظم و مشارکت همه دستگاه‌های اجرایی است.

افزایش ماندگاری یخ در خانه و سفر، با انتخاب قالب‌های بزرگ، ظروف عایق‌دار و قرارگیری در محیط خنک میسر است. در این مطلب، ترفندهای کلیدی برای جلوگیری از ذوب سریع یخ را مرور می‌کنیم.

همیشه کشمش‌ها را بشویید؛ حتی بهترین کشمش‌ها در لاکچری‌ترین پکیج‌ها هم وقتی شسته می‌شوند تازه میزان آلودگی و مواد اضافی در آنها را می‌بینید. شستن آن اصلا وقت گیر نیست و بعد از آن هم با لذت بیشتر کشمش را میل می‌کنید.

دستورالعمل تشدید نظارت بهداشتی بر عوامل محیطی مراسم معنوی اربعین ۱۴۰۵، از سوی معاون بهداشت وزارت بهداشت، ابلاغ شد.

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با اشاره به شدت بالای پرتوهای فرابنفش خورشید در فصل تابستان، از زائران خواست توصیه های بهداشتی مربوط به محافظت در برابر اشعه فرابنفش را جدی بگیرند.

پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا، با ارسال پیامکی سراسری، لیست داروهای ممنوعه برای همراه داشتن در سفر به عراق را اعلام کرد.

محققان ادعا می‌کنند که در جریان یک مطالعه حد بالای مطلق طول عمر انسان را پیدا کرده‌اند. اما این حد مطلق طول عمر که چند سالی بالای ۱۹۰ سال برآورد می‌شود، نمی‌تواند بر پیری به طور کامل غلبه کند و حتی از مرگ نیز پیشی بگیرد و رویای عمر جاودانه را برای بشر محقق کند.

کم‌خوابی فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز نمی‌شود؛ یک پژوهش جدید نشان می‌دهد حتی کم کردن حدود یک ساعت از خواب شبانه می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن منجر شود. محققان می‌گویند کاهش خواب، با کم شدن فعالیت بدنی و تغییر در الگوی زندگی، زمینه را برای اضافه‌وزن و مشکلات متابولیک فراهم می‌کند.

گرمای هوا تنها خطر تابستان نیست؛ اشعه فرابنفش خورشید حتی بدون احساس گرما می‌تواند به پوست و چشم آسیب بزند و رعایت چند نکته ساده از این آسیب‌ها پیشگیری می‌کند.

پودرها و نوشیدنی‌های الکترولیتی این روزها محبوب شده‌اند، اما متخصصان می‌گویند مصرف آن‌ها برای همه ضروری نیست. این مکمل‌ها تنها در شرایطی مانند تعریق شدید، ورزش طولانی یا از دست دادن زیاد مایعات می‌توانند مفید باشند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: به طور متوسط روزانه حدود ۳۹۰ مورد جدید سرطان در کشور تشخیص داده می‌شود.

پوکى استخوان یا استئوپوروز یک بیماری‌ است که در آن استخوان ها شکننده مى‌شوند و با کوچک‌ترین ضربه مى‌شکنند.

نفخ و احساس سنگینی بعد از غذا برای بسیاری از افراد آزاردهنده است؛ یک فنجان چای زنجبیل می‌تواند به هضم بهتر غذا و کاهش ناراحتی‌های گوارشی کمک کند.

نور قرمز هم‌چنین با تقویت سلول‌های شبکیه و بهبود دید رنگی فواید چشمگیری در زمینه بهبود بینایی نیز می‌تواند داشته باشد. بهبود زخم‌ها و کاهش التهاب‌های پوستی، شفافیت رنگ پوست و کاهش لکه‌ها و بهبود جریان خون موضعی، بازسازی سلولی چشم و کاهش افت عملکرد طبیعی سلول‌های گیرنده نور در اثر بالارفتن سن دیگر تاثیراتی هستند که نور قرمز می‌توانند باعث شوند.

نفخ، سوزش، سنگینی و سوءهاضمه گاهی فقط نتیجه پرخوری نیست؛ انتخاب‌های غذایی روزانه هم می‌توانند معده حساس را تحریک کنند. برخی خوراکی‌های پرمصرف،ممکن است روند هضم را دشوار کنند و علائم گوارشی را افزایش دهند. شناخت این مواد غذایی می‌تواند به داشتن معده‌ای آرام‌تر کمک کند.