افرادی که آپاندیس عمل کردهاند باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند.
ادامه مطلبافرادی که آپاندیس عمل کردهاند باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند.
ادامه مطلبهوا که گرم میشود نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا میکند. در این میان انتخاب نوشیدنی سالم میتواند هم عطشتان را از بین ببرد و هم ویتامینها و املاح بدنتان را تامین کند.
ادامه مطلبخواص خربزه (Persian melon) و فواید درمانی آن شامل رفع خستگی، عطش و گرمازدگی، افزایش اشتها، کمک به پیشگیری و دفع سنگ کلیه است.
ادامه مطلببرای خرید میگو و ماهی باید نوع تر و تازه آن را انتخاب کنید، تشخیص ماهی و میگوی سالم راه و روش خاصی دارد که دراین مطلب به آن پرداخته ایم.
ادامه مطلباگر در حال تلاش برای از کم کردن وزن خود هستید، باید تا حد ممکن از خوردن برخی کربوهیدرات ها به خصوص انواع تنقلات، پرهیز کنید.
ادامه مطلبوقتی شیر می نوشید ویتامین دی و کلسیم دریافت می کنید اما آیا همیشه مصرف شیر سوداور و مفید است
ادامه مطلبموادغذایی حاوی فیبر چه فایده هایی برای بدنمان دارند فیبرها کمک زیادی به سلامت دستگاه گوارش می کنند و موجب پیشگیری از بروز یبوست در آن می شوند
ادامه مطلبناخن های محکم و بلند علاوه بر زیبایی، نشان دهنده ی تغذیه خوب و سلامتی است. بی شک بیشتر افراد از کرم های موضعی و پولیش تقویت ناخن برای کمک به رشد ناخن ها استفاده می کنند، اما بهترین راه برای داشتن ناخن های خوب و سالم تغذیه صحیح است.
ادامه مطلبشما هنوز هم برای محفوظ ماندن در برابر مضرات اشعه ماوراء بنفش خورشید، نیاز به استفاده از کرم های ضدآفتاب دارید اما این همه ماجرا نیست.
ادامه مطلبالتهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.
ادامه مطلبسیب، ادویه کاری و انگور؛ این غذاها حاوی ترکیباتی هستند که سلول های سرطانی پروستات را از بین می برند. بنابراین با این سه غذا می توانید به جنگ یکی از کشنده ترین سرطان ها در آقایان بروید.
ادامه مطلبرئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: مصرف آب معدنیهای غیر استاندارد خطر بروز بیماریهای وبا و اسهال را افزایش میدهند.
ادامه مطلبخرمای تازه باید حتما در یخچال باشد وگرنه پس از مدتی ترش شده و فاسد می شود. این مسئله در فصول گرم، بیشتر خودش را نشان می دهد.
ادامه مطلبمواد غذایی که مصرف می کنید نقش تعیین کننده ای در سلامت بدن و این که چگونه به نظر می رسید، ایفا می کنند. در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند زمینه ساز شکل گیری التهاب، چین و چروک و یا لکه های پوستی شوند، برخی دیگر آثاری کاملا برعکس به همراه دارند.
ادامه مطلباگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
ادامه مطلب