title

هالاپینو، یک نوع فلفل تند سبزرنگ مکزیکی است، ولی گاهی می گذارند تا قرمز رنگ شود. آب هالاپینو داروی آلرژی های فصلی و دیگر مشکلات تنفسی است.

ادامه مطلب

محققان دریافتند مصرف بالای گوشت قرمز و مرغ با افزایش قابل توجه خطر ابتلا به دیابت همراه است، که تا حدودی به دلیل وجود میزان بالای آهن «هِم» در این گوشت ها است.

ادامه مطلب

شاید شما نیز با خواص معجزه آسای برخی از مواد غذایی بر روی مغز اطلاعاتی داشته باشید ، مثلا همه ی ما می دانیم که خوردن چند عدد گردو در روز می تواند عملکرد مغز را تا حد زیادی افزایش دهد.

ادامه مطلب

اگر نگران افزایش وزن خود هستید باید بدانید،خوردن مواد غذایی کم کالری مثل خیار،سالاد،توت فرنگی بدن را سالم نگهداشته و وزن شما را زیاد نمی کند

ادامه مطلب

خوراکی‌هایی را بشناسید که نباید با شکم خالی آن‌ها را خورد.

ادامه مطلب

رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو درباره اخبار منتشر شده در برخی رسانه‌ها با عنوان «گازدار کردن نوشابه با سوخت‌های فسیلی مثل گازوئیل» توضیحاتی ارائه کرد.

ادامه مطلب

خوشبختانه هیچ گاه دیر نیست و همیشه فرصت کافی برای دستیابی به نتیجه و اندام ایده‌آل‌تان را دارید.مصرف کربوهیدرات را کم کرده و یا حتماً صبح یا دقیقاً پیش از زمان انجام ورزش مصرف کنید؛ البته کنار گذاشتن هله هوله را فراموش نکنید.

ادامه مطلب

یک پیاز کوچک حاوی ۲۹ کالری است. البته با توجه به اینکه پیاز به ندرت بدون مواد غذایی دیگر مصرف می شود؛ بنابراین کالری موجود در سایر مواد غذایی ترکیب شده با پیاز را نیز در نظر بگیرید. یک پیاز همچنین ۰.۱ گرم چربی به برنامه غذایی روزانه می افزاید.

ادامه مطلب

زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند.

ادامه مطلب

سیاه دانه گیاهی بوته­ ای­ست که از منطقۀ مدیترانه نشأت می­ گیرد و در حال حاضر در سراسر آسیا ، آفریقا و شبه جزیره عربستان رشد می­ کند.

ادامه مطلب

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می یابد.

ادامه مطلب

سقط به مفهوم خاتمه یافتن خود به خودی یا القایی حاملگی قبل از رسیدن جنین به قابلیت حیات تعریف می‌شود. طبق آمار به‌دست‌آمده بیشترین درصد سقط‌های خود به خودی در سه‌ماهه اول بارداری اتفاق می‌افتند که عوامل زیادی در بروز این امر دخیل می‌باشند.

ادامه مطلب

به گفته یک متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی، کمبود برخی از ویتامین‌ها و املاح معدنی که از طریق تغذیه مناسب راهی بدن می‌شود، می‌تواند در بدن مردان با ایجاد تغییراتی در سطح هورمون تستوسترون و نقص در تولید اسپرم منجر به ناباروری آن‌ها شود.

ادامه مطلب

همان طور که می‌دانید، چربی‌های شکمی یکی از سمج‌ترین چربی‌هایی است که دیرتر از قسمت‌های دیگر آب می‌شود.

ادامه مطلب

کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: گوشت ماهی دارای چربی مفیدی به نام امگا3 است که برای سلامتی قلب و عروق و کاهش فشار خون مفید است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز