بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که سطح آنتی اکسیدان بیشتری در خون خود دارند ممکن است کمتر به زوال عقل مبتلا شوند.

برخی از افراد تصور می‌کنند شیرهای مدت‌دار یا به اصطلاح شیرهای فرادما به دلیل مدت زمان طولانی انقضا و امکان نگهداری در بیرون از یخچال، دارای نگهدارنده هستند، اما باید دید این باور تا چه حد از نظر علمی درست است.

سیب یکی از میوه هایی است که همه ما در مورد خواص آن زیاد شنیده ایم، در این مطلب به برخی از خواص باور نکردنی سیب اشاره می شود.

رژیم‌های گیاهی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات و دانه‌ها هستند و هیچ‌گونه غذای حیوانی ندارند.

نکاتی در مورد نوشیدنی‌ها تا دچار یبوست، چاقی و کاهش آب بدن نشوید

مصرف سالاد همراه غذا به مرور موجب ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماریهای کبدی می شود.

آب حیاتی ترین ماده ای است که نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند. پیامدهای منفی مصرف کم آب تا مدت ها در بدن باقی می‌ماند.

نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را برای سوخت و ساز بدن تامین می کنند. همانگونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، بی توجهی به انتخاب آن نیز می تواند سلامت را به خطر اندازد.

یک مقاله تحقیقاتی توضیح داده است که برخی از گوش ماهی ها و جلبک های دریایی در یکی از مناطق کره جنوبی در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثر هستند.

پیروی از یک رژیم غذایی گیاهخواری به مدت حداقل ۱۲ هفته به کاهش وزن و کاهش قند خون افراد کمک می‌کند و بیشتر از یک رژیم غذایی مدیترانه‌ای، رژیم‌های مختلف مخصوص دیابتی‌ها یا رژیم‌های غذایی کنترل شده مؤثر است.

گل، برگ و بذر گیاه ریواس سمی است و نباید خورد، از ریشه آن در ساخت رنگ مو استفاده می‌شود .

کلسترول بالا در خون پیامدهای جبران ناپذیری در پی دارد، از جمله سکته قلبی یا مغزی که البته کلسترول با تغذیه ارتباط مستقیم دارد که در ادامه به آن می پردازیم.

وچود کلسترول خوب در بدن ضروری است اما کلسرول بد یا LDL روی سلامت تاثیرات منفی زیادی دارد.

سیب یک میوه با خواص گوناگون است اما هر رنگ سیب در برخی از خواص تفاوت های کوچکی دارد.

ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد.