در یک مطالعه پژوهشی جالب و مفید، محققان پی بردند: استفاده از قصه گویی با محتوای مناسب، می تواند حس همدلی و نوع دوستی را در کودکان تقویت کند؛ حسی که بدون شک در آینده کمک بزرگی برای رشد متوازن و هماهنگی آن ها با دنیای پیرامونشان خواهد بود.

دکتر فابیان کرواگن (Fabian Kerwagen) پژوهشگر این مطالعه، از مرکز جامع نارسایی قلبی در بیمارستان دانشگاه وورزبورگ آلمان در این باره گفت: حمایت اجتماعی به افراد در مدیریت شرایط طولانی مدت کمک می کند. همسران ممکن است به پایبندی به دارو کمک کرده و بیمار را به بهبودی تشویق و به ایجاد رفتارهای سالم تر کمک کنند که همه این موارد می تواند بر طول عمر تأثیر بگذارد.

اختصاص زمان کافی برای فعالیت بدنی ، تغذیه و کاهش سطح استرس اصلی ترین مواردی هستند که بر کیفیت زندگی تاثیر می گذارند.

استرس به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که می‌توان گفت احساس تنش درونی است که توسط یک عامل فشار بیرونی یا درونی ایجاد می‌شود و هرگاه فشاری بر شخصی وارد شود، واکنشی در او ایجاد می‌گردد که می‌تواند علائم جسمی، روانی یا اجتماعی داشته باشد.احساس وجود برنامه، کنترل و مدیریت صحیح و اصولی بخش مهمی از کنترل و کاهش اضطراب را تشکیل می‌دهد.

پنج مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند.

مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند.

روانپزشک کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه برخی والدین فکر می‌کنند "اگر با فرزند خود درباره مسایل جنسی صحبت کنند، باعث می‌شود که او بخواهد آن را تجربه کند"، گفت: بررسی‌ها نشان می‌دهد نوجوانانی که با والدین خود راجع به مسایل جنسی گفت‌وگو داشته‌اند در برابر خطرات مصون‌تر و با احتمال بیشتری برای داشتن رابطه جنسی صبر می‌کنند.

رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: مراقبت از خود را بخشی از برنامه‌های روزمره قرار دهیم و آن‌ را به یک اولویت تبدیل کنیم. خود مراقبتی صحیح کلید بهبود اوضاع عمومی انسان و کاهش عصبانیت است یا به عبارتی خود مراقبتی صحیح کلید داشتن یک رابطه خوب با خودمان و دیگران هست.

یک متخصص روان شناسی سلامت با تأکید بر اهمیت آشنایی خانواده‌ها با اختلالات رشدی-عصبی کودکان گفت: توانبخشی در کودکان اگر با پیگیری، تشخیص و درمان زودهنگام و یا به موقع همراه باشد و تیم توانبخشی در کنار خانواده خوب کار کند،  در بسیاری از موارد اثرات خوبی در پی خواهد داشت.

شیوع بیماری همه‌گیر کووید-۱۹باعث افزایش عادات سالم زندگی شد.

بر اساس یافته های جدید محققان موسسه کارولینسکا، علاوه بر سلامت روان مادران، سابقه اختلالات روان پزشکی در پدران نیز بر خطر زایمان زودرس تاثیرگذار است. نتایج این تحقیق، برای اولین بار نشان داد: خطر تولد زودرس در نوزادانی که پدر، مادر یا هردو والد آنها سابقه تشخیص روان پزشکی دارند، بیشتر است.

 وقتی غمگین، عصبانی یا ناامید و حتی خوشحال هستیم، گریه می‌کنیم. محققان دقیقاً علت گریه کردن را نمی‌دانند،

احتمالا تاکنون این موضوع را تجربه کرده اید که با شنیدن یک خبر ناخوشایند، از نظر جسمانی دچار مشکل شده و در واقع بدن شما به اخبار بد واکنش منفی نشان می دهد. این موضوع ماحصل تلقین نبوده و دارای دلایل علمی است و روانشناسان ارتباط بین ذهن و سلامت جسمانی را دلیل این پدیده می دانند.

افراد مبتلا به یک بیماری روانی جدی (SMI) مانند اسکیزوفرنی اغلب چاقی را تجربه می‌کنند و در انگلیس، چنین افرادی تقریبا دو برابر بیشتر از افراد بدون یک بیماری روانی، چاق هستند.

اگرچه متخصصان هنوز مکانیسم‌های دقیق تعامل ذهن و بدن را درک نکرده‌اند اما شواهد نشان می‌دهد که استرس هیجانی بر طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها تاثیر می‌گذارد. بنابر این با توجه به این نکته، ما در مورد چگونگی تاثیر استرس بر قلب صحبت خواهیم کرد.