زمانی که زوج ها با مشکل مواجه می شوند زوج درمانی و مشاوره روابط زناشویی می تواند به آنها کمک کند تا روابطشان را بهبود بخشیده و از طلاق جلوگیری کنند اما سوال اینجاست که آیا این روش برای همه جواب می دهد یا طلاق صرفاً در ژن برخی افراد وجود دارد؟

تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - می تواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمرکز بر افکار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟

یک نویسنده کودک و مشاور خانواده اظهار کرد: سوگ در کودکان بسیار متفاوت از زمان بزرگسالی است و باید مراقب رفتارمان با کودک در این شرایط باشیم.

 این ویژگی‌های عجیب نشان می‌دهد شما فرد باهوشی هستید.

برای مدیریت تعارضات زمانی که وضعیت خانواده پیچیده است، مثلا برای جدایی، برای بحران نوجوانی و مواردی از این دست، باید از یک متخصص کمک خواست، در بسیاری از موارد پزشک خانواده می‌تواند اولین گزینه برای پاسخ به این درخواست باشد‌.

ممکن است برخی از مادر و پدرها صحنه ای از برخورد خشن کودکشان با عروسک هایش را دیده باشند که برایشان تعجب آور بوده و علت آن را نمی دانند. گروهی از این والدین از کودک می پرسند که چرا داری عروسکت رو تنبیه می کنی؟ و پاسخی که می شنوند این باشد که کار بدی کرده!!!!! و یا هیچ پاسخی دریافت نکنند و تنها با اخم کودک روبرو شوند.

نتایج یک مطالعه جهانی جدید نشان داده است که از هر دو نفر یک نفر تا سن ۷۵ سالگی حداقل به یک بیماری اختلال سلامت روان مبتلا می شود.

خیلی از ما آدم‌هایی را دیده‌ایم که نمی‌توانند دست از زیاد فکر کردن بردارند.

رنگ‌ها با برانگیختن خلق و خو و عواطف بر افراد اثر روانی دارند. آن‌ها می‌توانند یک اثر آرام‌بخش یا تحریک کننده داشته باشند، تمرکز ما را تقویت کنند یا به ما جهت‌دهی خاصی دهند. برای دانستن قدرت رنگ‌ها، معانی و تأثیرات آنها بر ذهن و روح آدمی سراغ زهرا انجام، کارشناس‌ارشد روانشناسی تربیتی رفتیم.

«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.

مثبت‌ اندیشی به‌طورکلی به سلامت روان کمک می‌کند اما باید توجه داشت که هر مثبت ‌اندیشی برای سلامت روان ما مفید نیست.

این روزها تابستان به نیمه رسیده و این فصل گرم سال معمولا با سفر و تفریحات و استراحت مرتبط بوده و این موضوع برای سلامت روان شما دارای اهمیت زیادی است. یافته های جدید محققان نشان می دهد انسان از نظر جسمی و روانی به داشتن تعطیلات و استراحت نیاز دارد.

یک متخصص طب سوزنی گفت: با توجه به افزایش بیماری‌های روان‌تنی، مشکلات اعصاب و اختلالات خلقی، طب سوزنی درمان تکمیلی سریع با اثری طولانی مدت خواهد بود.

یکی از ویژگی‌های مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی که شخص بر پایه آن فردی است که شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگی‌های مثبت و منفی و توانایی‌ها می پذیرد.

آدم عجیبی است. معمولا وقتی خبر بد و ناراحت‌کننده‌ای می‌شنود از ته دل می‌خندد و شروع می‌کند به شوخی در مورد آن خبر. ‌خواهرش درست نقطه مقابل اوست؛ در این مواقع طوری رفتار می‌کند انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است.