من تمایزیافتگی ضعیفــی دارم. همیشه احساس تنهایی می‌کنم. درباره‌ی این‌که اطرافیانم من‌ را دوست دارند یا نه دچار شک‌ ام. لطفاً کمکم کنید.

زنی ۲۹ساله ‌ام که حدود یک سال است از همسرم به دلیل اعتیادش جدا شده ‌ام. با دختر ۵ساله ‌ام نزد پدر و مادرم زندگی می ‌کنم و نیز سرکار می ‌روم. از یک ماه پیش یکی از همکارانم که مجرد است، به من ابراز علاقه کرده و می ‌ خواهد که با او ازدواج کنم، ولی من بسیار تردید دارم. مرد بسیار خوبی است ولی پنج سال از من کوچک ‌ تر است. چه کنم؟

دختری ‌ ۲۲ساله هستم که با جنس مخالف ارتباط نداشتم، ولی با خواستگارم رابطه لمسی داشتم، به ‌خاطر اینکه فقط درباره روابط جنسی حاد مانور می ‌داد و ۱۶سال اختلاف سن داشتیم! اگرچه او را نپذیرفتم، اما تا مدت ‌ها در آینه به خودم نگاه نمی ‌کردم و عذاب وجدان دارم. چه کار کنم؟

ایا به دنبال رابطه ای هستید که بتواند ارتباطات قوی تر و بهتری ایجاد کند؟ شما باید در مورد انرژی که می‌تواند تواناییتان را به رابطه مثبت تبدیل کند و از تنهایی جلوگیری نماید اطلاعاتی داشته باشید. با کمک تغییراتی که در ادامه بیان خواهیم کرد می‌توانید تمامی انرژی‌های مثبت را به سمت خود بکشید. در این مقاله ۴ قانونی را بیان می‌کنیم که می‌تواند در ساخت یک رابطه خوب به شما کمک کند. پس همراه ما باشید.

من مردی۴۰ساله و فوق لیسانس هستم. یکی دو سال است که دچار بحران روحی شدیدی شده ام. جایی خواندم که به این حالت بحران چهل سالگی یا بلوغ دوم می ‌ گویند. لطفا در این باره بیشتر توضیح دهید.

سلام. مدتی پیش با دختری دوست بودم و بعد از مدتی ازدواج کرده و هنوز با هم رابطه ‌ی دوستانه داریم و متأسفانه دل ‌کندن از هم برایمان مشکل است. لطفاً راهنمایی ‌ام کنید.

مردی سی و دو ساله هستم. سال گذشته به مدت چهار ماه، ‌همسرم مزاحم تلفنی پیدا کرد و پنهانی باهم حرف می ‌زدند یا پیام ارسال می ‌ کردند، تا این ‌ که متوجه شدم و شکایت کردم، چندبار انکار کرد؛ اما بعد از گرفتن پرینت مکالمات، فهمیدم حدسم درست بوده، خیلی وضع روحی ام خراب شده است . هیچ ‌وقت فکر نمی کردم همسرم این کار را با من بکند؛ گاهی وقت ‌ ها هم که راجع به این قضیه بحث می ‌ کنیم، من را متهم می کند که تو شکاک و بدبین هستی. لطفاً راهنمایی ام کنید.

یکی از ویژگی‌های شاخص و عمده‌ی اوتیسم علاقه به انجام رفتارهای تکراری قابل پیش‌بینی است. اکثر افرادی که در طیف اوتیسم قرار می‌گیرند به‌طور غیرمعمول زندگی‌های تکراری دارند. آنها هر روز یک نوع غذا را در یک زمان می‌خورند. هر شب در یک زمان مشخص به تخت خواب می‌روند. در تابستان و زمستان لباس‌های یکسانی را می‌پوشند. بارها و بارها به یک روش در فعالیت‌های مشابه شرکت می‌کنند. کارهای تکراری اضطراب را که می‌تواند یک مشکل جدی برای افراد در این طیف باشد کاهش دهد.

اگر کودکتان گزارش کرد که مورد سوءاستفاده جنسی قرار گرفته است، دانستن اینکه چه واکنشی نشان بدهید دشوار است. این مقاله به شما کمک می‌کند که در چنین شرایطی بهترین اقدام را انجام دهید. سعی کنید این نکته‌ها را قبل از وقوع حادثه تمرین کنید، زیرا در آن لحظه سخت است که بتوانید خود را کنترل کنید و به خاطر آورید که چه واکنشی مناسب است. از این رو بهتر است این نکته‌ها را به خوبی در ذهن خود تمرین کنید.

در این مقاله مفهوم مرگ، دیدگاه کودکان پیش‌دبستانی درباره‌ی مفهوم مرگ و راهکارهایی برای والدین جهت کمک به کودکانی که با این مشکل رو به رو می‌شوند، و آموزش مفهوم مرگ مورد بررسی قرار گرفته است..

نشانه های تنگناترس پس از یک محرک برای فوبیا، از قبیل حضور در اتاقی با درهای بسته یا فضاهای شلوغ پدیدار می شوند.

با سلام. دختری ۳۰ ساله ام با تحصیلات کارشناسی ارشد روان ‌شناسی که خواستگار چندانی نداشته ‌ ام و از طرفی هم فکر می ‌کنم که ازدواج به ظاهر خوب است ولی بعد از مدتی به علت مسئولیت ‌ها، اخلاقیات بد و خیانت همسر غیرقابل تحمل می ‌‌شود و این مسائل قبل از ازدواج خود را نشان نمی دهد. لطفا راهنمایی بفرمایید. اگر طرز فکر من غیرمنطقی است برای داشتن خواستگار چه کاری باید انجام دهم؟

فردی که در امری یا در همه امور با سوء ظن می‌نگرد و فقط بدی ها را می بیند، بدبین است. بدبینی در شکل شدید آن یک اختلال روانی است که فرد بیمار تفسیر غلطی از رفتار دیگران دارد و در واقع احساس می کند چیزی را که می بیند یا می شنود واقعیت ندارد و با چیزی که در پشت صحنه وجود دارد متفاوت است.

در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماری‌های متعددی ‌شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند.

مطالعات متعددی به بررسی اهمیت ورزش کردن برای محافظت از جوانان و بزرگسالان در مقابل ابتلا به افسردگی پرداخته‌اند، اما چنین تاثیری در کودکان هنوز شناسایی نشده است.