نوردرمانی فایده های زیادی برای رفع مشکلات روحی و روانی بیماران دربردارد. انواع عارضه های روانشناسی مانند افسردگی پس از زایمان، اختلالات اضطرابی با روش لایت تراپی قابل درمان هستند

مطالعه جدید نشان می‌دهد میزان پایین سدیم خون با اختلال روانی و زوال شناختی در مردان مسن مرتبط است. به گفته محققان این یافته‌ها می‌توانند نگران کننده باشند چراکه غالباً برخی داروهای مورداستفاده توسط افراد مسن میزان سدیم خون را پایین می‌آورند.

فردی که عزت نفس دارد، رفتار احترام‌آمیزی با خود دارد؛ رفتاری که برای دیگران نیز احترام‌برانگیز است. چنین فردی می‌تواند تفاوت‌های خود را با دیگران به خوبی بپذیرد و سازگارانه زیست کند. رعایت توصیه‏های زیر می‌تواند زمینه‌ساز ارتقای عزت نفس و پذیرش تفاوت‌های فردی باشد:

همه‌ی ما عادت‌های بدی داریم که به سود ما نیستند مثل زیاد شکلات و شیرینی خوردن، ورزش نکرن و سیگار کشیدن. دلیل علمی تمایل ما به انجام عادات بد چیست و چگونه می‌توان این رفتار را تغییر داد؟

اسباب بازی تآثیر بسیار مهمی در زندگی و رشد فکری کودکان می گذارد. کودکان مهارت در بازی های گروهی و زندگی اجتماعی آینده خود را بدین وسیله توسعه می بخشند.

پژوهشگران آمریکایی با بررسی نتایج یک نظرسنجی جهانی، موفق به تعیین سقف درآمدی ایده‌آل برای ساکنان مناطق مختلف جهان شدند که می‌تواند حس شادی و رضایتمندی از زندگی برای فرد به همراه داشته باشد.

داشتن روابط خوب با مردم بسیار مهم است چون روابط اجتماعی بخشی از زندگی ما را تشکیل می دهد. درست است که برقراری ارتباط با دیگران همیشه نتیجه خوبی ندارد اما هر چه بیشتر از خودتان روی دیگران متمرکز شوید تنهاتر می شوید.پس این عادت ها را کنار بگذارید و کمی هم به اولویت های خودتان متمرکز شوید.

عدم شناخت زوج های جوان و نبود آگاهی های جنسی باعث ایجاد ترس و اضطراب و در نهایت عدم موفقیت در رابطه جنسی آنها می شود.

ممکن است ساعت ها و ساعت ها در یک روز با یک نفر حرف بزنید ولی هیچ چیز واقعی درمورد او ندانید. ممکن است جزئیاتی درمورد زندگی اش بدانید ولی نمی دانید که حقیقتاً کیست و خود واقعی ای که زیر آن ظاهر که از خود نشان می دهد نهفته است را نمی شناسید.

یک دکترای رفتار شناسی جنسی بیان کرد: ضروری است که پس از چند جلسه صحبت و رفت و آمد و قبل از هرگونه تصمیم گیری نهایی، دختر و پسر راجع به بایدها و نبایدها، علایق و سلایق جنسی همدیگر با هم صحبت کنند.

تیمی از روانشناسان در جدیدترین تحقیقات خود به بررسی علت وفاداری و یا خیانت زوج‌ها به یکدیگر پرداخته و دریافتند که اگرچه این مسئله به‌صورت غیرارادی انجام می‌شود اما قابل‌آموزش و پیشگیری است.

تماشای روزانه ۵ ساعت تلویزیون باعث کاهش ۲۵ درصدی میزان تمرکز کودک در زمان ورود به مدرسه یعنی سن ۷ سالگی می‌شود.

زندگی مشترک با تمام ویژگی های مثبت و هیجان انگیزش، گاهی می تواند آسیب زا و فرسایشی باشد. اختلاف در هر رابطه ای وجود دارد، ولی شدت اختلاف در رابطه تعیین می کند که ارتباط در چه وضعیتی است.

علاقمند شدن به کسی که نمی توانید او را داشته باشید تاثیرات منفی روی اعتماد به نفس شما می گذارد. دیگر شاد نیستید، از خودتان راضی نیستید و در نهایت افسرده و غمگین می شوید. باید هر چه زودتر از شر این احساسات منفی خلاص شوید. در این مطلب به شما خواهم گفت چگونه این عشق یک طرفه را رها کنید و یک زندگی جدید را شروع کنید. این توصیه ها به شما کمک می کند درد شکست عشقی را هر چه زودتر فراموش کنید.

خانواده شما برای ادامه حیات به هوای پاک و سالم نیاز دارد. هوایی که بتوانید در آن با همسرتان گفتگو کنید، همدیگر را بفهمید، به نیازهای عاطفی یکدیگر رسیدگی کنید و همدیگر را دوست بدارید. اگر شما هم خواهان هوایی پاک برای خانه و خانواده تان هستید، کافی است آلاینده ها را بشناسید و آنها را از فضای خانواده تان دور نگه دارید.