هفت بیلیون انسان روی سیاره ی زمین وجود دارد پس اگر با کسی دوست هستید که در حضورش احساس بدی دارید، مستقیم یا غیر مستقیم به شما توهین می کند، نژادپرست یا معتقد به تبعیض جنسیتی است، دروغ می گوید، از موقعیت شغلی و امکانات مالی شما سوء استفاده می کند و کارهایی از این دست را انجام می دهد، دیگر وقتش رسیده تا از شرش خلاص شوید! تحقیقات نشان می دهد دست کم بعضی جنبه های زندگی کسانی که زمانی را با آن ها می گذرانیم بر روی ما هم اثر گذار خواهد بود، پس اگر شخصی افکاری منفی دارد و با شما بدرفتار است، این مسأله نه تنها برای سلامت روانی شما مضر است بلکه منجر به مشکلات فیزیکی هم خواهد شد. علاوه بر این، با بالا رفتن سن پیدا کردن دوستان جدید سخت می شود (البته غیر ممکن نیست).
ادامه مطلب