واکنش های بدن پس از مصرف گوشت قرمز
گوشت قرمز بطور متوسط کلسترول بیشترى نسبت به گوشت مرغ یا ماهى ندارد و منبع مهمى نیز براى آهن است،
تنها با ۷ روز سمزدایی لاغر شوید!
با اجرای ۵ روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها میتوانید متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید.
طریقه پاکسازی شریانهای بدن با یک دستورالعمل طبیعی
شریان ها نوعی از رگ های خونی هستند و وظیفه اصلی آنها انتقال خون حاوی اکسیژن از قلب به قسمت های مختلف بدن محسوب می شود.
دلایل تاری دید همراه با سرگیجه
یکی از مشکلاتی که برای برخی از افراد ، مخصوصا آنهایی که بیشتر اهل مطالعه هستند ، در طول روز پیش میآید ، ابتلا به سردرد، سرگیجه و تاری چشم هنگام مطالعه یا کم و زیاد شدن نور است.
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
روزه داری در طول ماه مبارک رمضان میتواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی میتواند به کنترل وزن کمک کند.
هیدروسفالی یا آب در مغز چگونه تشکیل میشود؟
هیدروسفالی وضعیتی است که زمانی ایجاد میشود که مایع موجود در جمجمه زیاد ساخته شود و باعث تورم مغز شود. هیدروسفال به معنای “آب در مغز”
شاه کلید قانون جذب مخاطب را دارید؟
رعایت چند نکته ساده اما مهم تاثیر مثبتی بر جذب اطرافیان و احساس رضایت مخاطب دارد.
۸ اشتباهی که سرعت بهبود شما را بعد از جراحی کُند میکنند
اکثر افراد فکر میکنند که پس از جراحی میتوانند هر کاری را انجام دهند و احساس میکنند که میتوانند فورا دوباره به زندگی عادی خود برگردند و رفتارهای سابق خود، همچون غذا خوردن زیاد و پیادهروی بیشازاندازه را انجام دهند.
موارد استفاده روغن زیتون /اینفوگرافیک
روغن زیتون یکی از منابع اصلی چربیهای اشباع نشده (MUFA)است و بویژه اگر به صورت ارگانیک مصرف شود برای بدن مزایا و خواص فراوانی دارد. این روغن باعث طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماریها میشود.
اثرات معجزه آسای در آغوش کشیدن کودکان
در آغوش کشیدن کودکان موجب وابستگی عاطفی، افزایش مهارت های اجتماعی، شکل گیری شخصیت و رشد ذهنی در آنها میشود.
10علت خشکى پوست لبها
لب یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگری در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک خوردگی است.
با این خوراکیها به جنگ «چاقی» برویم
اگر تصمیم به کاهش وزن دارید نیازی نیست کربوهیدراتها را به کلی از رژیم غذاییتان حذف کنید. فقط کافیست به سراغ کربوهیدراتهایی پر کالری مانند پاستا، نان سفید دست نگذارید.
ضعیفی چشم و نشانه های مهم آن
یک فوق تخصص جراحی شبکیه گفت: ضعیفی چشم نشانههای اولیهای دارد که اگر به آنها توجه شود میتواند سبب جلوگیری از نیاز افراد به عینک شود.
استفاده از سلولهای بنیادی در عرصه درمان بیماریها به انقلاب جدیدی میانجامد
رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی کشور با بیان اینکه استفاده از سلولهای بنیادی در عرصه درمان بیماریها به انقلاب جدیدی میانجامد، گفت: سلولهای بنیادی علاوهبر اینکه جایگزین برخی داروها خواهد شد، ارزبری را نیز کاهش میدهد.
خوب و بدهای غذایی برای تیروئید
داشتن برنامه غذایی مناسب، راهی برای کنترل و پیشگیری از تشدید مشکلات مربوط به تیروئید است مثلا اگر از داروهای تیروئید استفاده میکنید نباید مشتقات سویا رابخورید.