آشنایی با اصول ست کردن لباس
سخت تر از بیدار شدن صبح زود، این است که باید جلوی کمد بایستی و به این موضوع فکر کنی که شلوار سبز با مانتو قهوهای هماهنگی دارد؟ کفش بنفش ات را با کدام شلوار میتوانی بپوشی؟ و ... اگر شما هم روزانه با این دغدغه مواجه هستید و برای پوشیدن لباس لازم است چند دست لباس را از کمد بیرون بکشید و عوض کنید، پس با قواعد ست کردن رنگ ها آشنایی ندارید و لازم است این مطلب را بخوانید و با اصول این کار آشنا شوید تا از فردا صبح و چشم بر هم زدنی یک ست لباس هماهنگ بپوشید.
حق الناسی که دو گناه را شامل میشود
امیر مؤمنان ـ علیه السلام ـ در وصیت به فرزندش فرمود: از محل تهمت بر حذر باش و دوری کن.
ورزشهای مناسب بانوان
خانمهای باردار، نوجوانان و به طور کل تمام خانمها باید به این نکته توجه داشته باشند که انجام همه ورزشها برای آنها مناسب نیست.
با اولین چیزی که در این تصاویر می بینید به شخصیت خود پی ببرید
اولین چیزی که در تصاویر زیر می بینید به شما کمک می کند شخصیت و نگرش تان به زندگی را بیشتر بشناسید. این تست کمک می کند نشانه های ضمیر ناخودآگاهتان را ارزیابی کنید. دقت کنید با اولین نگاه چه چیزی را در تصاویر زیر می بینید.
فدراسیونها برای روانشناسی ورزشی هزینه نمیکنند
رییس کمیسیون روانشناسی کمیته ملی المپیک از برگزاری نخستین همایش رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی فردا (پنجشنبه) دوم آذر ماه در محل آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک خبر داد.
چگونه ترکیب رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن کمک میکند
محققان دانشگاه آلاباما دریافتند که ترکیب کردن رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش اینتروال با شدت زیاد میتواند راهحل برای جلوگیری از برگشتنش وزن باشد.
افت شدید دما در راه است/کرمانشاه ۹ درجه سردتر میشود
کارشناس سازمان هواشناسی از نفوذ جریانات سرد شمالی به کشور خبرداد و گفت:مناطق زلزله زده استان کرمانشاه نیز با کاهش ۹ درجهای دما روبرو میشوند.
کاهش دما در کدام استانها اتفاق میافتد + جزییات
سازمان هواشناسی کشور با صدور اطلاعیهای از کاهش محسوس دما در برخی استانهای کشور خبرداد و اعلام کرد که این ماندگاری هوای سرد تا اواسط هفته آینده باقی میماند.
آموزش پس انداز به کودکان
پسانداز یکی از مهمترین جنبههای ایجاد ثروت و داشتن پایه مالی امن است. با این حال بسیاری از ما در دوران بزرگسالی اهمیت صرفهجویی و پسانداز را از طریق آزمون و خطا و گاهی تجربه فرا گرفتهایم. متاسفانه در مدارس هم آنطور که باید و شاید به این مسئله پرداخته نمیشود.
ده توصیه برای اینکه بارداری معنوی تری داشته باشید
ارداری یکی از نعمتهای زیبای خداوند است که فرصت تجربیات تازهای مانند احساس زیبای مادر شدن را برای شما به دنبال دارد. با این حال به علت تغییراتی که بدن و روان شما در این دوران پیدا میکند، ممکن است گاهی سختیهای این دوران به نظرتان تحملناپذیر بیاید. سختیهایی که باعث شده مقام مادر به تعبیر پیامبر اکرم(ص) به مجاهد در راه خدا ارتقا یابد.
چگونه سالمندان را دلبسته زندگی نگه داریم؟
سالمندی فرایندی طبیعی است که در طول زمان در کلیه موجودات رخ میدهد. سیر این فرآیند همواره با واکنش و تغییرات گسترده در دستگاههای مختلف بدن همراه است که درنهایت نیز منجر به مرگ میشود. اما به گفته محققان، تا پیش از این اتفاق، میتوان کاری کرد که سالمندان همچنان دلبسته زندگی و افراد باقی بمانند.
«خودکشی» در ایران از نگاه یک روانکاو مشهور
محمد صنعتی روانکاوی است که سالها درباره «فرهنگ مرگ در ایران» سخن گفته است. این صاحبنظر حوزه روانشناسی، ایده خود را در قالب مقالههای علمی و گفتوگوهای مطبوعاتی دنبال میکرده است
بارش باران پاییزی در ۱۵ استان کشور
مدیرکل پیشبینی سازمان هواشناسی با بیان اینکه از امروز تا پایان هفته نقاطی از نیمه غربی، سواحل خزر و دامنههای البرز با باران مواجه میشوند، گفت: باران بخشهایی از ۱۵ استان کشور را در برمیگیرد؛ مناطق زلزلهزده نیز در ساعتهای آتی بارانی خواهد بود.
علائمی که نشان از تورم لوزه سوم در کودکان است
جراحی لوزه سوم یکی از متداول ترین جراحی ها در میان کودکان به شمار می رود.
سیرکننده ترین خوراکیها برای جلوگیری از چاقی
این یک واقعیت است که غذاهایی مانند سالاد یا آب سبزیجات گرسنگی ما را تسکین نمی دھند و باید خوراکیھایی مصرف کنیم که حقیقتاً ما را سیر نگه میدارند.