شخصیت شناسی: رازهایی که سبک دوش گرفتن در مورد شخصیت شما خواهد گفت
این روزها روش های زیادی برای آگاه شدن از شخصیت افراد در دنیای روانشناسی وجود دارد به نحوی که شیوه راه رفتن، ایستادن و یا حتی خوابیدن شما نیز دستکم اطلاعاتی را در مورد شخصیت تان برملا خواهد کرد. بدین ترتیب می توان گفت که روش دوش گرفتن نیز تنها یک روش برای تامین بهداشت شخصی نیست و این عادت روزمره می تواند منبعی برای شناخت ویژگی های شخصیتی شما باشد. در ادامه ی این مطلب می خواهیم به ۱۰ عادت دوش گرفتن اشاره کنیم که هر یک نشان دهنده شخصیتی متفاوت هستند.
چرا به سوره یس قلب قرآن می گویند؟
بنابر نظر برخی از صاحب نظران معتقدند سوره یس از این جهت قلب قرآن نامیده شده که مطالب اصلى قرآن مجید را به طور سربسته در بردارد.
برف و کولاک در مناطق سردسیر/شمال کشور بارانی میشود
سازمان هواشناسی اعلام کرد آخر هفته شمال کشور بارانی شده و در مناطق سردسیر و نیمه شمالی کشور کاهش دما، بارش برف و کولاک را شاهد خواهیم بود.
چرا ذهن مانع کاهش وزن میشود؟!
آیا چاق هستید و بارها در تلاش برای کاهش وزن خود شکست خورده اید؟ ممکن است آنچه در این مسیر موجب شکست شما می شود با سوخت و ساز یا عادات غذا خوردن مرتبط نباشد.
چربیهای سالم کدام هستند؟
بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه میدانند. طی سالهای اخیر، کمپانیهای تولید مواد غذایی سعی کردهاند مصرف کنندهها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی شکست آنها در کاهش وزن است. اما این درست نیست؛ چربی، مخصوصاً چربی سالم مادهای ضروری برای یک رژیم غذایی متعادل است و رژیمهایی که حاوی چربی سالم بسیار کمی هستند، برای کاهش وزن بهترین انتخاب نیستند.
از هماکنون به فکر دوره میانسالی باشید
اگر دوست دارید در دوران میانسالی درگیر بیماریهای مختلف نشوید، بهتر است این نکات را سرسری نگیرید و بدانید که همین حالا وقت مناسب مراقبت از سلامتیتان است.
فاجعه خشکسالی در ایران به روایت ناسا
«خط خشکسالی جدی است»، «ایران چهارمین کشور در معرض خشکسالی»، «تبدیل بخش های وسیعی از ایران به بیایان مطلب» و... اینها تیترهای خبری است که در ماه ها و سال های گذشته در بسیاری از رسانه های مکتوب و خبرگزاری ها به نقل از متولیان و مدیران مدیریت منابع آب بیان و منتشر شده است که هر کدام از آنها دلایل و نشانه های خاصی را دال بر صحبت های خود ارائه می دادند.
چند نکته امنیتی مهم برای کاربران فضای مجازی
باید توجه داشته باشید که خطرات و آسیبپذیریهای فراوانی در فضای مجازی و اینترنت وجود دارد که بیدقتی نسبت به آنها میتواند لطمه زیادی به شما بزند.
از چه سنی باید جای خواب کودکان را از والدین جدا کرد؟
سن جدا کردن محل خواب کودکان خیلی زودتر از آنچه که در جامعه ما ایرانی ها عرف است باید انجام بگیرید .
عجیبترین مشاغلی که نمیدانستید وجود دارند
متاسفانه بیشتر ما حداقل یک چهارم از زندگیمان را در حال کار هستیم. ما مجبوریم این کار را کنیم مگر اینکه در مسابقات بخت آزمایی برنده شویم یا در خانواده ای بسیار پولدار به دنیا بیایید.
خانمهای جوان چه مدل کیفی استفاده کنند؟
مدل کیف مناسب برای هر کسی با هر اندامی فرق میکند. برای همین هم لازم است اول فرم بدن و انداممان را بشناسیم و بعد سراغ کیفهایی برویم که به ما میآیند و ما را خوش استایلتر میکنند. در این مقاله مدل کیف مناسب برای هر بدنی را معرفی کردهایم.
کاهش وزن های خطرناک !
بسیاری از راهنماییهایی که برای کاهش وزن ارائه میشود، در واقع کاهش وزن را دشوارتر میکند. شکی نیست که کم کردن وزن کار آسانی نیست اما با به کار بستن این راهنماییها کار را سخت تر خواهید کرد. با خواندن این مطلب به اشتباهات خود پی ببرید و تغییرات لازم را ایجاد کنید.
بعد از ورزش این مواد را نخورید
ورزشکاران معمولا پس از انجام یک تمرین یا ورزش سنگین به غذا خوردن می پردازند تا انرژی از دست رفته را دوباره به دست آورند.در این میان انتخاب غلط غذا می تواند تمامی زحمات شما را از بین برده و باعث شود تا نتوانید به تناسب اندام مورد نظر برسید.
مناسبتهای وارداتی به تقویم ایرانیها؛ ازهالووین تا بلک فرایدی
هرساله به تقویم ایرانی مناسبت های جدیدی از دیگر فرهنگها در حال اضافه شدن است که پیش از این جایی نداشته است. جمعه آخر ماه نوامبر یا اولین جمعه آذرماه بهانهای شد تا سراغ این مناسبتها برویم.
با این شکلات دیابتیها دیگر هوس شیرینی نمیکنند
تیمی از پژوهشگران مرکز HCAH موفق به طراحی نوعی خاص از شکلات های ویژه دیابتی ها شده اند که علاوه بر دارا بودن ترکیباتی که از رغبت بیماران به مصرف مواد شیرین می کاهد، دارای شکل اعضای بدن که از مصرف قند آسیب می بینند است.