با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
آلرژی واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به مواد مختلفی است که بی ضرر هستند، موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات. آلرژی فصلی یکی از انواع شایع آلرژی است که برخی افراد را در فصل بهار و پاییز دچار مشکل می کند.
در طول خواب، چه مقدار کالری می سوزانیم؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید؟ شاید فکر کنید جواب این سوال ” نه خیلی زیاد ” است. شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب هستید، از انرژی استفاده می کند.
با این تست ساده شخصیت خود را بشناسید
آیا دوست دارید بدانید از کدام نوع تیپ شخصیتی هستید؟ بیشتر آدم ها برون گرا هستند و چشم های شان دنیای بیرون را می نگرد. گروه درونگراها کمتر از برون گراها هستند و ثابت شده است که آن ها بهتر می توانند تمرکز کنند. پس اگر درون گرا هستید این تست را راحت تر می توانید حل کنید. بدونیم از شما دعوت می کند نگاهی به تصاویر زیر بیندازید و موارد مخفی شده در آن ها را پیدا کنید. نتیجه تست مشخص می کند که آیا یک درون گرای واقعی هستید یا خیر؟
هیچ بیماری واگیرداری در مناطق زلزله زده شایع نشده است
رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه تاکنون هیچ موردی از بیماری های واگیر در مناطق زلزله زده شایع نشده است، گفت: چنانچه بیماری واگیری در منطقه شایع شود، کنترل آن به سرعت انجام خواهد شد.
چرا هپاتیت C در مبتلایان به هموفیلی نوع آ بیشتر است؟
ئیس شبکه هپاتیت ایران نکاتی را درباره شیوع هپاتیت سی در بیماران هموفیلی شرح داد و گفت: به طور کلی رسیدگی به وضعیت درمانی بیماران هموفیلی مبتلا به هپاتیت «سی» با فراهم کردن امکانات تشخیصی دقیقتر و داروهای موثرتر، تقویت سازمان انتقال خون در ارائه خدمات بیشتر به مردم و تبلیغ در جهت تقویت اهدای خون مناسب، میتواند مشکل بیماران هموفیلی مبتلا به هپاتیت «سی» را حل کند.
شناخت نفس مقدمه شناخت خداست
فرمانده بهداشت و درمان ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: شناخت نفس مقدمه شناخت خداوند است.
شخصیت شناسی: رازهایی که سبک دوش گرفتن در مورد شخصیت شما خواهد گفت
این روزها روش های زیادی برای آگاه شدن از شخصیت افراد در دنیای روانشناسی وجود دارد به نحوی که شیوه راه رفتن، ایستادن و یا حتی خوابیدن شما نیز دستکم اطلاعاتی را در مورد شخصیت تان برملا خواهد کرد. بدین ترتیب می توان گفت که روش دوش گرفتن نیز تنها یک روش برای تامین بهداشت شخصی نیست و این عادت روزمره می تواند منبعی برای شناخت ویژگی های شخصیتی شما باشد. در ادامه ی این مطلب می خواهیم به ۱۰ عادت دوش گرفتن اشاره کنیم که هر یک نشان دهنده شخصیتی متفاوت هستند.
چرا به سوره یس قلب قرآن می گویند؟
بنابر نظر برخی از صاحب نظران معتقدند سوره یس از این جهت قلب قرآن نامیده شده که مطالب اصلى قرآن مجید را به طور سربسته در بردارد.
برف و کولاک در مناطق سردسیر/شمال کشور بارانی میشود
سازمان هواشناسی اعلام کرد آخر هفته شمال کشور بارانی شده و در مناطق سردسیر و نیمه شمالی کشور کاهش دما، بارش برف و کولاک را شاهد خواهیم بود.
چرا ذهن مانع کاهش وزن میشود؟!
آیا چاق هستید و بارها در تلاش برای کاهش وزن خود شکست خورده اید؟ ممکن است آنچه در این مسیر موجب شکست شما می شود با سوخت و ساز یا عادات غذا خوردن مرتبط نباشد.
چربیهای سالم کدام هستند؟
بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه میدانند. طی سالهای اخیر، کمپانیهای تولید مواد غذایی سعی کردهاند مصرف کنندهها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی شکست آنها در کاهش وزن است. اما این درست نیست؛ چربی، مخصوصاً چربی سالم مادهای ضروری برای یک رژیم غذایی متعادل است و رژیمهایی که حاوی چربی سالم بسیار کمی هستند، برای کاهش وزن بهترین انتخاب نیستند.
از هماکنون به فکر دوره میانسالی باشید
اگر دوست دارید در دوران میانسالی درگیر بیماریهای مختلف نشوید، بهتر است این نکات را سرسری نگیرید و بدانید که همین حالا وقت مناسب مراقبت از سلامتیتان است.
فاجعه خشکسالی در ایران به روایت ناسا
«خط خشکسالی جدی است»، «ایران چهارمین کشور در معرض خشکسالی»، «تبدیل بخش های وسیعی از ایران به بیایان مطلب» و... اینها تیترهای خبری است که در ماه ها و سال های گذشته در بسیاری از رسانه های مکتوب و خبرگزاری ها به نقل از متولیان و مدیران مدیریت منابع آب بیان و منتشر شده است که هر کدام از آنها دلایل و نشانه های خاصی را دال بر صحبت های خود ارائه می دادند.
چند نکته امنیتی مهم برای کاربران فضای مجازی
باید توجه داشته باشید که خطرات و آسیبپذیریهای فراوانی در فضای مجازی و اینترنت وجود دارد که بیدقتی نسبت به آنها میتواند لطمه زیادی به شما بزند.
از چه سنی باید جای خواب کودکان را از والدین جدا کرد؟
سن جدا کردن محل خواب کودکان خیلی زودتر از آنچه که در جامعه ما ایرانی ها عرف است باید انجام بگیرید .