اگر بخواهیم وزن کم کنیم نباید موز بخوریم؟
یکی از حقایق اولیه ای که هر کسی درباره سالم غذا خوردن می آموزد این است که میوه برای سلامت مفید است. بنابراین شاید خیلی عجیب به نظر برسد که بسیاری از برنامه های غذای کم کربوهیدرات می گویند باید از خوردن موز دست بکشید.
۶ اشتباه صبحگاهی باعث کند شدن سوخت و ساز بدن می شود
سوخت و ساز بدن شما متشکل از یک گروه فرایندهای شیمیایی است و عملکرد آن، تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اعضای بدن است.
نوشیدنی های بد در دوران بارداری
تقریبا بیشتر خانمها از بایدها و نبایدها دوران بارداری مطلع هستند ولی ممکن است هنوز هم تعدادی از خانوادهها دانش کافی در این زمینه نداشته باشند و خطاهای جبرانناپذیر از آنها سر بزند.
کاهش دمای هوا در نیمه شمالی کشور
مدیرکل پیشبینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور با اشاره به کاهش دما در نیمه شمالی کشور طی ۴۸ ساعت آینده گفت: سرد شدن هوا، کاهش بارشها و افزایش آلایندههای جوی موجب کاهش کیفیت هوا در کلانشهرها و شهرهای صنعتی خواهد شد.
موهای ما درباره شخصیتمان چه میگویند؟
مردم به موی فر دو جور نگاه می کنند: اگر فر مو طبیعی و خدا داد باشد، نشان دهنده یک شخصیت شاد و خوشبخت است که از ظاهر خودش راضی است. اما در مورد فر مصنوعی فکر می کنند که طرف نسبت به موی خود شاد نیست و رضایتش به سختی به دست می آید.
تست روانشناسی؛ با انتخاب یکی از درخت ها از تغییرات سال جدیدتان آگاه شوید
خیلی ها به تست های روانشناسی علاقه دارند و البته هدف آدم ها از انجام این تست ها متفاوت است. بعضی ها برای تایید یا درک چیزی این تست ها را انجام می دهند، بعضی ها برای سرگرمی و بعضی ها هم برای الهام گرفتن از نتیجه تست.
مرگ دریاچه ارومیه فرا رسیده است
نماینده مردم ارومیه در مجلس گفت: بیتفاوتی به وضعیت دریاچه ارومیه به قیمت ایجاد سونامی نمک تمام میشود.
بیشترین دلیل چاق بودن ایرانیها چیست؟
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی بیشترین دلیل چاق بودن ایرانیها را استفاده بی رویه از غلات و نشاسته عنوان میکند.
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
آلرژی واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به مواد مختلفی است که بی ضرر هستند، موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات. آلرژی فصلی یکی از انواع شایع آلرژی است که برخی افراد را در فصل بهار و پاییز دچار مشکل می کند.
در طول خواب، چه مقدار کالری می سوزانیم؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که در طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید؟ شاید فکر کنید جواب این سوال ” نه خیلی زیاد ” است. شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب هستید، از انرژی استفاده می کند.
با این تست ساده شخصیت خود را بشناسید
آیا دوست دارید بدانید از کدام نوع تیپ شخصیتی هستید؟ بیشتر آدم ها برون گرا هستند و چشم های شان دنیای بیرون را می نگرد. گروه درونگراها کمتر از برون گراها هستند و ثابت شده است که آن ها بهتر می توانند تمرکز کنند. پس اگر درون گرا هستید این تست را راحت تر می توانید حل کنید. بدونیم از شما دعوت می کند نگاهی به تصاویر زیر بیندازید و موارد مخفی شده در آن ها را پیدا کنید. نتیجه تست مشخص می کند که آیا یک درون گرای واقعی هستید یا خیر؟
هیچ بیماری واگیرداری در مناطق زلزله زده شایع نشده است
رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه تاکنون هیچ موردی از بیماری های واگیر در مناطق زلزله زده شایع نشده است، گفت: چنانچه بیماری واگیری در منطقه شایع شود، کنترل آن به سرعت انجام خواهد شد.
چرا هپاتیت C در مبتلایان به هموفیلی نوع آ بیشتر است؟
ئیس شبکه هپاتیت ایران نکاتی را درباره شیوع هپاتیت سی در بیماران هموفیلی شرح داد و گفت: به طور کلی رسیدگی به وضعیت درمانی بیماران هموفیلی مبتلا به هپاتیت «سی» با فراهم کردن امکانات تشخیصی دقیقتر و داروهای موثرتر، تقویت سازمان انتقال خون در ارائه خدمات بیشتر به مردم و تبلیغ در جهت تقویت اهدای خون مناسب، میتواند مشکل بیماران هموفیلی مبتلا به هپاتیت «سی» را حل کند.
شناخت نفس مقدمه شناخت خداست
فرمانده بهداشت و درمان ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: شناخت نفس مقدمه شناخت خداوند است.
شخصیت شناسی: رازهایی که سبک دوش گرفتن در مورد شخصیت شما خواهد گفت
این روزها روش های زیادی برای آگاه شدن از شخصیت افراد در دنیای روانشناسی وجود دارد به نحوی که شیوه راه رفتن، ایستادن و یا حتی خوابیدن شما نیز دستکم اطلاعاتی را در مورد شخصیت تان برملا خواهد کرد. بدین ترتیب می توان گفت که روش دوش گرفتن نیز تنها یک روش برای تامین بهداشت شخصی نیست و این عادت روزمره می تواند منبعی برای شناخت ویژگی های شخصیتی شما باشد. در ادامه ی این مطلب می خواهیم به ۱۰ عادت دوش گرفتن اشاره کنیم که هر یک نشان دهنده شخصیتی متفاوت هستند.