نان خمیر ترش واقعا قند خون را تنظیم می کند؟؛ متخصصان پاسخ می دهند
رواج مصرف نان خمیر ترش باعث شده تا متخصصان بیشتر به فواید این نان بپردازند. آنها نان خمیر ترش را گزینه مناسبی برای تنظیم کردن و متعادل نگهداشتن قند خون میدانند.
کدام رژیم گیاهی از دیابت و بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری میکند؟
طبق آخرین نتایج تحقیقات، رژیمهای غذایی گیاهی ممکن است به پیشگیری از طیف وسیعی از بیماریهای مزمن، ازجمله دیابت کمک کنند.
آغاز اجرای نسخه جدید پزشکی خانواده با اصلاحات مالی و الکترونیک در این شهرستان ها
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آغاز اجرای نسخه ۰۳ برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع در پنج شهرستان پیشرو خبر داد و گفت: این نسخه با هدف اصلاح ساختارهای مالی، ارتقای زیرساختهای الکترونیک و یکپارچهسازی خدمات سلامت طراحی شده است.
این رژیم غذایی میزان مصرف انسولین در دیابتیها را کاهش می دهد
پیروی از رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات، میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.
فضای مجازی نیازمند مدیریت است
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با هشدار درباره پیامدهای عدم حکمرانی فعال در فضای مجازی گفت: اگر ما این فضا را مدیریت نکنیم، دیگران با حکمرانی بر آن، سلطه و استعمار خود را در جان و دل نوجوانان و جوانان ما نهادینه خواهند کرد.
کمبود این ویتامینها در دیابتیها باعث دردسر میشود
تحقیقات نشان میدهد بیشتر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار کمبود ویتامین C هستند؛ ویتامینی که نقش اساسی در سلامت قلب، کلیه و کنترل قند خون دارد.
علت سفیدی مو از نظر طب سنتی چیست؟
طب سنتی در مورد علت سفیدی مو چه میگوید؟
مبتلایان به دیابت فقط این مقدار شکر قهوهای مصرف کنند
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، درباره باور نادرستی در میان مردم درباره مصرف شکر قهوهای، تاکید کرد: مصرف شکر قهوهای برای مبتلایان به دیابت محدودیت دارد.
۳ افسانه عجیب درباره دیابت که نباید باور کنید
اگر دیابت ریشه در یک داستان شیطانی داشت، شیرینیها به سختی میتوانستند در نقشهای فرعی این داستان قرار بگیرند.
تب ناگهانی و بدن درد شدید یعنی ابتلا به آنفولانزا
متخصص بیماریهای عفونی با تأکید بر اینکه تب ناگهانی و بدندرد شدید از نشانههای اصلی آنفلوآنزاست و نه آلودگی هوا، هشدار داد.
عوارض سقطهای غیرقانونی را جدی بگیرید
یک متخصص زنان و زایمان گفت: سقطهای غیرقانونی میتوانند به پارگی رحم، عفونتهای شدید و حتی مرگ مادر منجر شوند.
این ویتامینها را هرگز همزمان با ویتامین D مصرف نکنید
اگر برای رفع کمبود ویتامین D از مکمل استفاده میکنید، مهم است بدانید برخی مکملها میتوانند بر جذب، اثربخشی و متابولیسم ویتامین D تأثیر بگذارند.
از چهل سالگی به بعد این کارها را انجام ندهید
۴۰ سالگی مقطع سنی است که از آن پس به تدریج عضلات تحلیل میروند و سلولهای جدید به طور کندتری جایگزین سلولهای قدیمی میشوند، به اصطلاح این سن سر آغاز افت غیر محسوس توان بدن است. بنابراین از ۴۰ سالگی در صورت عدم رعایت مسائل اساسی در سبک زندگی، سلامت ما میتواند به طور بالقوه تهدید شود.
دنبه گوسفندی چربی شکم را از بین می برد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور نادرست «کاهش چربی شکم با مصرف دنبه گوسفندی» اعلام کرد: نتایج مطالعات تغذیهای نشان میدهد که ۴۶.۷ درصد دنبه گوسفندی از چربیهای اشباع تشکیل شده و برخلاف تصور عمومی، نهتنها به کاهش چربی شکمی کمک نمیکند، بلکه موجب افزایش توده چربی بدن، بهویژه در ناحیه شکم، میشود.
حتی بوی غذای چرب برای بانوان در این دوران مضر است
یک مطالعه تازه نشان میدهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آنها هم میتواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.