قند و شیرینی آنطور که فکر می کنیم باعث دیابت نمی شود!/ 3 افسانه عجیب درباره دیابت
اگر پدر یا مادر هستید، احتمالا به فرزندانتان گفتهاید دیگر شیرینی نخورید در غیر این صورت دیابت میگیرید. این عملا یک هشدار جهانی است که در خانهها منعکس میشود، اما نکته مهم در این نهفته است که قند آنطور که ما تصور میکنیم باعث دیابت نمیشود.
شیوع این ویروس جدیددر اروپا/ آمادهباش برای فصل سخت صادر شد
مقامهای بهداشتی اروپا از افراد در معرض خطر میخواهند هرچه زودتر برای تزریق واکسن آنفلوآنزا اقدام کنند.
خواص بی شمار عناب که پس از مصرف نصیب بدن تان می شود/ بیش از حد نخورید
عناب یکی از میوههای مغذی و مفید است که در طب سنتی به عنوان درمانگر بسیاری از بیماریها شناخته میشود، این میوه کوچک و شیرین به دلیل خواص فراوان خود در تقویت سیستم ایمنی، کاهش فشار خون، بهبود کیفیت خواب و کاهش التهابات در بدن، مورد توجه قرار گرفته است.
آقایانی که در ۴۰ و ۵۰ سالگی به سر می برند بخوانند
دهه ۴۰ و ۵۰ زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان میدهد. با چند تغییر ساده اما مهم میتوانید خطر بیماریهای قلبی، دیابت و مشکلات جدی دیگر را کاهش دهید.
خواص آب انار که پس از نوشیدن نصیب تان می شود
مطالعات نشان داده که نوشیدن حدود 295میلی لیتر آب انار روزانه، عدد بالای فشار خون (سیستولیک) را حدود 6واحد کاهش میدهد.
هشت ماده غذایی مدیترانهای که عمرتان را زیاد می کند
رژیم مدیترانهای یکی از سالمترین الگوهای تغذیهای جهان است. در این مطلب ۸ غذای اصلی این رژیم که بیشترین تأثیر را بر طول عمر دارند معرفی شدهاند.
نسخه خانگی اثربخش برای سرفههای بیامان خشک و خلط دار
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، سرفه، علل مختلفی دارد که میتوان با برخی درمانهای ساده خانگی با توجه به مزاج فرد با استفاده از تعدادی خوردنیها، آشامیدنیها و فراوردههای طبیعی به رفع آن کمک کرد.
هوش مصنوعی جای پدر و مادرها را میگیرد؟
برخی والدین با سپردن بخشی از نقش پرورش و راهنمایی کودکان به هوش مصنوعی، از ChatGPT برای حل مشکلات رفتاری، دریافت مشورت پزشکی، سرگرمکردن فرزندان و حتی پاسخدهی مستقیم به پرسشهای آنان استفاده میکنند.
۳ گام ضروری که خطر ابتلا به دیابت را صفر میکند
سه تغییر کلیدی در سبک زندگی میتواند خطر ابتلا به این بیماری را تقریباً ۵۰٪ کاهش دهد.
کشف جدیدی که میتواند دیابت را درمان کند
یک مطالعه جدید از دانشگاه استنفورد، درمانی امیدوارکننده را آشکار میکند که میتواند درمان دیابت نوع یک را متحول کند.
مصرف این غذاها خطر ابتلا به دیابت را حتمی میکند
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که خوردن غذاهای فوق فرآوریشده- فست فود، تنقلات بستهبندیشده، وعدههای غذایی آماده، خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مرتبط با دیابت را در بزرگسالان جوان افزایش میدهد.
اگر این علائم در پوست شما ظاهر شد یعنی در حال ابتلا به دیابت هستید
دیابت به یکی از بیسروصداترین و گستردهترین چالشهای سلامتی زمان ما تبدیل شده و سلامت میلیونها نفر را که هنوز متوجه ابتلا به این بیماری نیستند را هم تهدید میکند. اما نکته مهمی که وجود دارد این است که دیابت را از طریق پوست نیز میتوان تشخیص داد.
شیوع ویروس جدید در قم صحت دارد؟
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم با رد شایعات مربوط به شیوع یک «ویروس جدید»، در قم تأکید کرد: مورد غیرمعمول یا ویروس جدیدی در قم مشاهده نشده و آنچه این روزها باعث افزایش مراجعات شده، همان ویروسهای فصلی و رایج دستگاه تنفسی است که هر سال در این فصل با آن مواجه هستیم.
شادترین و افسردهترین استانهای کشور مشخص شدند
پیمایشها نشان میدهند اختلالات خلقی شایعترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایجترین اختلال میان آنهاست.
خرما و کشمش دوست یا دشمن افراد دیابتی؟ پاسخ یک متخصص را بخوانید
متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه، قند خون را به شدت افزایش میدهند و باید با احتیاط مصرف شوند.