بلاهایی که مصرف زیاد نان و برنج بر سرتان میآورد
مصرف همزمان نان و برنج در وعدههای غذایی به خودی خود مشکلی ایجاد نمیکند، اما مصرف زیاد و خارج از تعادلِ آنها با هم میتواند عوارض زیادی برای سلامتتان داشته باشد.
راهکارهایی ساده برای درمان سلولیت در خانه
سلولیت یکی از مشکلات شایع پوستی است که بیشتر روی ران، باسن و اطراف شکم دیده میشود و میتواند ظاهر پوست را ناهموار کند. اگرچه از بین بردن کامل آن همیشه ساده نیست، اما برخی روشهای مراقبتی و اصلاح سبک زندگی میتوانند به بهبود ظاهر پوست و کاهش نمای سلولیت کمک کنند.
مصرف سیر باعث پایین آمدن کلسترول بد خون میشود؟
سیر سالهاست در سفرههای ایرانی حضور دارد و بسیاری آن را راهی طبیعی برای کاهش کلسترول میدانند. حالا مطالعات علمی نشان میدهد این گیاه معطر میتواند تا حدی به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کند، اما اثر آن محدود است و نمیتواند جایگزین دارو یا سبک زندگی سالم شود.
این نوشیدنی خوشرنگ تابستانی باعث سلامت مغز و مدیریت استرس در شما میشود
یک لیوان آب زغالاخته در روز شاید بتواند به کاهش هورمون استرس و بهبود حافظه کوتاهمدت کمک کند. با این حال، دانشمندان تأکید میکنند که این نوشیدنی جایگزین خواب کافی، ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس نیست، بلکه میتواند در کنار یک سبک زندگی سالم، به حفظ سلامت مغز کمک کند.
موشکهای ضدکشی انصارالله یمن آماده شلیک+عکس
انصارالله یمن: موشکهای ضدکشتی آماده هستند تا هر کشتیای را که محاصره را نقض کند، مجازات کنند.
افراد لاغر هرگز به کبد چرب مبتلا نمیشوند؟
بیماری کبد چرب که به دلیل تجمع بیش از حد مجاز چربی در سلولهای کبد بروز میکند، معمولا تا سالها بدون علامت باقی میماند و به همین دلیل از آن به عنوان یکی از بیماریهای خاموش یاد میشود.
خبر خوش: تأمین تجهیزات برای ۱۲ هزار بیمار قلبی
با تأمین باتریهای قلبی، پیسمیکر و دستگاههای ICD مورد نیاز حدود ۱۲ هزار بیمار، صف انتظار دریافت این تجهیزات حیاتی در کشور به نزدیک صفر رسید.
اختلاف نرخ باروری میان استانهای مختلف نشانه عوامل فرهنگی است
رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت، اختلاف نرخ باروری میان استانهای مختلف را نشانه تأثیر جدی عوامل فرهنگی دانست.
راز بستنی: چرا مصرف متعادل آن خطر دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد؟
بستنی همیشه بهعنوان یکی از خوراکیهای پرقند و پرچرب شناخته شده، اما نتایج برخی پژوهشها تصویری متفاوت ارائه میدهد. یافتهای نشان میدهد که مصرف متعادل این خوراکی ممکن است با کاهش خطر دیابت نوع ۲ و برخی بیماریهای متابولیک ارتباط داشته باشد.
وزارت بهداشت خواستار بازنگری در قوانین غذا دادن به حیوانات در بوستانها شد
رئیس اداره بیماریهای زئونوز وزارت بهداشت با اشاره به افزایش موارد حیوانگزیدگی در کشور، خواستار بازنگری در قوانین غذا دادن به حیوانات در بوستانها و پارکها شد.
۵۰۰ آمبولانس جدید به ناوگان اورژانس اضافه شدند
رئیس سازمان اورژانس کشور از اجرای برنامه نوسازی ناوگان آمبولانسهای کشور خبر داد.
وزیر بهداشت: کمبود دارو نسبت به ماههای گذشته کاهش یافته است
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اضافه شدن ۱۰۰ دستگاه آمبولانس پیشرفته به ناوگان اورژانس کشور خبر داد.
گرمای تابستان را دستکم نگیرید!/ اینفوگرافیک
با رعایت چند توصیه ساده از بروز گرمازدگی و عوارض آن پیشگیری کنید و تابستانی ایمنتر و سالمتر را تجربه کنید.
رازداری پزشکی و حفظ حریم خصوصی بیمار/ اینفوگرافیک
اعتماد بیمار، با رازداری حفظ میشود.حفظ محرمانگی اطلاعات بیمار، تنها یک وظیفه حرفهای نیست؛ بلکه نشانه احترام به حقوق، کرامت انسانی و اصول اخلاق پزشکی است
خیالپردازی کنیم یا خیر؟؛ مرزهای سالم خیالپردازی/ اینفوگرافیک
خیالپردازی کنیم یا خیر؟ مرزهای سالم خیال پردازی را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.