بادام متحدی قدرتمند در برابر استرس اکسیداتیو
یک بررسی جامع نشان میدهد که مصرف بیش از ۶۰ گرم بادام روزانه میتواند نشانگرهای کلیدی استرس اکسیداتیو را به طور قابل توجهی کاهش دهد و به طور بالقوه خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان را کاهش دهد.
هشدار وزارت بهداشت درباره افزایش بیماریهای منتقله از آب و غذا
مرکز مدیریت بیماریهای واگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش خطر بروز بیماریهای منتقله از آب و غذا در شرایط مختلف، بر رعایت اصول بهداشتی در مصرف آب آشامیدنی و مواد غذایی تأکید کرد. این بیماریها که میتوانند با علائمی مانند اسهال، تهوع، استفراغ و دردهای شکمی بروز کنند، اغلب در اثر مصرف آب یا غذای آلوده ایجاد شده و با رعایت نکات سادهای همچون استفاده از آب سالم، شستوشوی صحیح مواد غذایی و توجه به بهداشت فردی قابل پیشگیری هستند.
استرس مزمن، کمخوابی و بیتحرکی سه تهدید جدی برای سلامت مردان
وقتی از سلامت مردان صحبت میکنیم، در واقع درباره ظرفیت بدن برای مقابله با فشارهای جسمی و روانی سخن میگوییم. متأسفانه سبک زندگی امروز مردان را در معرض سه عامل مهم آسیبرسان یعنی استرس مزمن، کمخوابی و بیتحرکی قرار داده است. از دیدگاه فیزیولوژی، این عوامل میتوانند تعادل طبیعی سیستمهای تنظیمکننده بدن را برهم بزنند و زمینهساز بسیاری از بیماریهای مزمن شوند.
از طب سنتی تا پزشکی مدرن؛ نقش DHC در کنترل درد
یک بررسی علمی اخیر نشان میدهد که دهیدروکوریدالین (DHC)، یک ترکیب آلکالوئیدی طبیعی استخراج شده از غدههای «ریزوما کوریدالیس» (گیاهی که در طب سنتی استفاده میشود)، پتانسیل بالایی را به عنوان یک داروی تسکیندهنده درد در آینده نشان میدهد.
سلاح سبز در خانه؛ نقش گیاهان آپارتمانی در حذف آلایندهها
مطالعات جدید علمی نشان میدهد که برخی گیاهان آپارتمانی مانند «آگلونما» و «دراسینا» قادرند در شرایط محیطی بهینه، تا ۹۲ درصد گاز سمی بنزن را از هوای محیط حذف کنند. این تحقیق با بررسی مکانیسمهای زیستی گیاهان، بر اهمیت دما و رطوبت در افزایش کارایی این فیلترهای طبیعی برای بهبود کیفیت هوای فضاهای بسته تأکید دارد.
کشف امیدبخش در درمان دیابت؛ داروی گیاهی با کمک AI+ اینفوگرافی
پژوهشگران با استفاده از مدلهای پیشرفته هوش مصنوعی و یادگیری عمیق (BERT)، موفق به شناسایی ترکیبات دارویی بالقوه برای درمان دیابت در گیاه سنتی «کوهوش سیاه» شدند. این سیستم با غربالگری هزاران ماده شیمیایی، مولکول «اکتاناپوکساید ۳-O-زایلوزید» را به عنوان یک مهارکننده قوی آنزیمهای گوارشی موثر در قند خون شناسایی کرده است که میتواند سرعت کشف داروهای جدید را به شدت افزایش دهد.
سلولهای T گاما دلتا؛ شمشیر دولبه در درمان و پیشرفت سرطان+ اینفوگرافی
سلولهای T گاما دلتا (γδ) که به عنوان پلی میان سیستم ایمنی ذاتی و تطبیقی شناخته میشوند، عملکردی دوگانه و شبیه به یک «شمشیر دولبه» دارند. این سلولها در شرایط عادی مدافعان قدرتمند بدن علیه تومورها هستند، اما پژوهشها نشان میدهد که «ریزمحیط تومور» میتواند آنها را بازبرنامهریزی کرده و به عاملی برای رشد سرطان تبدیل کند. دانشمندان در تلاشند تا با مهار این تغییر مسیر، از ظرفیت بینظیر این سلولها برای نسل جدید درمانهای ایمنیدرمانی (Immunotherapy) استفاده کنند.
کلید موفقیت تشخیص زودهنگام اختلالات گفتار و زبان چیست؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با تأکید بر نقش گسترده گفتاردرمانی در تمامی مراحل زندگی، از دوران نوزادی تا سالمندی، گفت: شناسایی بهموقع اختلالات گفتاری، زبانی و بلع و ارجاع سریع بیماران به گفتاردرمانی، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض و افزایش اثربخشی درمان دارد.
مصرف لبنیات افسردگی را کاهش می دهد؟
یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۳۳۰۰ بزرگسال در اصفهان نشان میدهد افرادی که لبنیات بیشتری مصرف میکنند، کمتر علائم افسردگی را گزارش میکنند. این ارتباط حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن، وزن بدن، سیگار کشیدن، فعالیت بدنی و کیفیت کلی رژیم غذایی، همچنان معنیدار باقی ماند.
توان بالقوه زردچوبه در مبارزه با چاقی در بیماران دیابتی
یک بررسی جدید نشان میدهد مکمل زردچوبه یا ترکیب فعال آن، کورکومین، میتواند شاخصهای کلیدی چاقی را در افراد مبتلا به پیشدیابت و دیابت نوع ۲ به طور قابل توجهی کاهش دهد.
اثرات زمانبندی وعدههای غذایی بر حسب کرونو تایپ بر بدن زنان+ اینفوگرافی
یک بررسی جدید نشان میدهد که «زمان» غذا خوردن زنان ممکن است تقریباً به اندازه «آنچه» میخورند مهم باشد - و اینکه اثرات سلامتی زمانبندی وعدههای غذایی ممکن است به این بستگی داشته باشد که آیا فرد به طور طبیعی «سحرخیز» است یا «شبزندهدار».
درمان اختلال پرخوری کشف شد
بررسی پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اثرات داروهای آگونیست گیرنده پپتید شبهگلوکاگونی- یک (GLP-1) بر «اختلالات خوردن» اثرات مثبت این داروهای جدید را در کنترل پرخوری و کاهش دادن وزن نشان میدهد.
افزودنیهای غذایی بر سلامت مغز تاثیر دارد؟
یک بررسی جدید مبتنی بر شواهد، نگرانیهایی را در مورد چگونگی تأثیر افزودنیهای غذایی رایج - از جمله شیرینکنندههای مصنوعی، رنگها و مواد نگهدارنده – بر دستگاه عصبی مرکزی انسان (CNS) ایجاد کرده است، که به طور بالقوه بر شناخت، رفتار و سلامت عصبی درازمدت تأثیر میگذارد.
اهمیت مشاوره دارویی در داروخانه و نقش آن در ارتقای ایمنی درمان
با پیچیدهتر شدن درمانهای دارویی و افزایش مصرف داروهای تخصصی، نقش داروساز در نظام سلامت بیش از گذشته اهمیت پیدا کرده است.
استرس مزمن؛ تهدیدی برای سلامت قلب+ اینفوگرافی
راهکارهای ساده برای کاهش استرس را در مطلب زیر بخوانید.