چرا باید قبل از دوران بارداری چکاپ دندانپزشکی رفت؟
یکی از اقدامات پیش از بارداری بررسی بهداشت دهان و دندان است که زیاد نیز به آن توجه نمیشود. درحالی که عفونت در دهان، دندان یا درهرجایی دیگر از بدن میتواند موجب زایمان زودرس شود.
درباره علائم سیکل غیرطبیعی قاعدگی بدانید!
قاعدگی طبیعی، قاعدگی است که طول مدت آن بین 3.5 روز تا 8 روز باشد و بهطور ماهانه رخ دهد و حداکثر عقب افتادگی یا جلو افتادگی آن بین 8 الی 10 روز باشد. میزان خونریزی طبیعی روزانه بین 5 الی 80 سی سی است و اگر در هریک از این موارد بینظمی بوجود آمد باید به پزشک زنان مراجعه کرد.
ریسک پوکی استخوان برای زنان بارداری که لبنیات کم مصرف می کنند، چقدر است؟
چرا مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم در دوران بارداری و شیردهی اهمیت دارد؟ ریسک پوکی استخوان برای زنانی که در این دوران، لبنیات کافی مصرف نمی کنند، چقدر است؟
روزه داری در دوران بارداری و شیردهی
برخی گروه ها به دلیل ویژگی های خاصی نیاز است در انجام این فریضه دینی، به نکاتی توجه کنند که سلامت آنان به خطر نیفتد.
چاقی خطری که میتواند حتی قبل از تولد ما شروع شود!
چاقی خطری است که میتواند قبل از تولد ما شروع شود. هنگامی که زنان باردار غذاهای ناسالم حاوی مقادیر بیش از حد قند و چربی مصرف میکنند، احتمال اینکه بچههایی با اضافه وزن داشته باشند و مشکلات سلامتی مرتبط با آنها را توسعه دهد، بیشتر است
راه جدید ساخت داروی ضدبارداری مردانه
اسپرم باید برای بارور کردن تخمک بتواند درون دستگاه تناسلی جنس مونث شنا کند. با توجه به اینکه صدها میلیون اسپرم برای یک تخمک رقابت می کنند، داشتن مزیت هایی در رقابت ضروری به نظر می رسد. این مزیت در واقع طراحی ساده اسپرم است که امکان حرکت سریع آن را فراهم می کند.
مراقبت هایی که مادران باردار در نوروز باید انجام دهند/ اینفوگرافیک
در این اینفوگرافیک به مراقبت های نوروزی برای مادران باردار شامل پرهیز از رفتن به مسافرت تا حد امکان، عدم مصرف تنقلات شور و حاوی مواد نگهدارنده، پیاده شدن از خودرو هر یک ساعت یکبار در سفر، انجام پیاده روی روزانه، ممنوعیت سفر هوایی بعد از ۳۶ هفته، نخوردن زیاد شیرینی و باقلوا به خاطر قند خون، پرهیز از روبوسی و پرهیز از مهمان داری و حضور در تجمعات اشاره شده است
علائم و عوارض مسمومیت بارداری + اینفوگرافیک
فشارخون مادر باردار بسیار مهم است؛ زیرا این عارضه میتواند منجر به پره اکلامپسی شود.
علائم و عوارض مسمومیت بارداری / اینفوگرافیک
فشارخون مادر باردار بسیار مهم است؛ زیرا این عارضه میتواند منجر به پره اکلامپسی شود.
با مسمومیت بارداری چه باید کرد؟
خانمهایی که باردار هستند یا قصد باردارشدن دارند باید نسبت به فشارخون خود دقیق باشند.
کرمهای ممنوعه در دوران بارداری
ترکیبات متعددی در کرمهای پوست وجود دارند که بهدلیل ایجاد اختلال در غدد درونریز جزو ممنوعههای دوران بارداری محسوب میشوند. در این دوران پوست خانمها بسیار حساس است. علاوه بر این برخی ترکیبات موجود در این کرمها به راحتی جذب بدن شده و روی جنین تاثیر میگذارند.
شایع در دوران بارداری
در بخش نخست این مطلب با مشکلات ترش کردن و سوزش معده و تهوع و استفراغ در دوران بارداری و راهکارهای تغذیه ای کاهش این مشکلات آشنا شدیم. در بخش دوم به دیگر مشکلات شایع در دوران بارداری و توصیه هاى تغذیه اى در هنگام مواجهه با این مشکلات گوارشی می پردازیم.
گیاهی معجزه گر برای یبوست/ بهترین زمان مصرف آن شب قبل از خواب
تصور عمده مردم در مورد یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می باشد. اما حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در افراد با یکدیگر بسیار متفاوت می تواند باشد. از چندین مرتبه در روز تا هفته ای سه بار کاملا طبیعی است و به آن یبوست گفته نمی شود.
با این روش ها ترش کردن، سوزش سردل، تهوع و استفراغ بارداری را رفع کنید
دوران بارداری یکی از پرچالش ترین دوران های زندگی بانوان را تشکیل می دهد. زیرا در این دوران ممکن است فرد دچار مشکلاتی شود که برخی از آنها به سرعت بهبود پیدا کرده و بهبود برخی دیگر نیز مدت بیشتری طول می کشد.
همه چیز در مورد کمبود وزن بارداری
در یک بارداری موفق، مادر و نوزاد هر دو در پایان سلامت هستند و در این زمینه تغذیه صحیح بسیاز تاثیرگذار است. وزن مناسب مادر در آغاز بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است. افزایش وزن محدوده مشخصی دارد که بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) پیش از بارداری و برنامه مراقبت ماردان باردار، با تلاش مراقبان سلامت و بهورزان تعیین و به طور مرتب پایش می شود.