از استراحت تا فعالیت؛ تغییر نگاه به مراقبتهای بارداری
در گذشته مادران باردار تشویق میشدند که تا حد امکان استراحت کنند. اما یک مطالعه جدید میگوید که برعکس این توصیه موثر است.
دلایل غیرموجه سقط جنین از منظر قرآن کریم/ اینفوگرافیک
در این اینفوگرافیک دلایل غیر موجه سقط جنین از منظر قرآن کریم بررسی شده است. از ترس فقر حتی اگر فقیر هم هستید، فرزندانتان را نکشید(انعام/۱۵۱) فرزندان خود را از ترس فقر نکشید. این ما هستیم که آنان و شما را روزی می دهیم (اسرا/۳۱) او را از جایی که گمان ندارید، روزی می دهد (طلاق/۳) بارداری ناخواسته به کدامین گناه کشته شده است(تکویر/۹) کسی که انسانی را بدون اینکه قاتل باشد یا در زمین فساد کند بکشد، گویا همه مردم را کشته است. (مائده/۳۲)
زنان در طول بارداری زیاد ننشینند
مادران باردار در گذشتهها تشویق میشدند که تا حد امکان حرکت نکنند، اما یافتههای یک بررسی جدید نشان میدهد که آنها برعکس این توصیه را باید انجام دهند.
روشهای درمان یبوست در بارداری
یک ماما گفت: برای مدیریت یبوست، مصرف انجیر خشک ، برگه زردآلو، و سبزیجات تازه بسیار کمککننده است. استفاده از روغن زیتون در سالاد یا کنار غذا میتواند به روانشدن روده کمک کند.
مرضیه عالی محمودی، ماما در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به علل هورمونی یبوست در بارداری، گفت: یبوست در بارداری عمدتاً به دلیل تغییرات هورمونی رخ میدهد.
تفاوت بیحسی معمولی با سندرم تونل کارپال بالینی
یک ماما با رد باور رایج درباره ارتباط بیحسی انگشتان با کمبود ویتامینها، اعلام کرد تجمع مایعات در دوران بارداری و فشار بر عصب مدیان مچ دست، مهمترین علت گزگز و بیحسی دستها در مادران باردار است؛ عارضهای که در برخی موارد نیاز به بررسی تخصصی دارد.
عوارضی که صنایع سیمان بر دوران بارداری زنان می گذارند
محققان در مطالعهای تازه، ارتباط میان فعالیتهای صنعتی و سلامت جامعه محلی را بررسی کردهاند؛ پژوهشی که بر یکی از حساسترین دورههای زندگی زنان، یعنی بارداری، تمرکز دارد.
عوارض بارداری را با نشستن کمتر و حرکت بیشتر، کاهش دهید
بر اساس نتایج تحقیق جدید، حرکت بیشتر و نشستن کمتر میتواند خطر پیامدهای نامطلوب بارداری را کاهش دهد.
نقش تیروئید در زمان بارداری+ اینفوگرافی
غده تیروئید، با ترشح هورمونهای حیاتی، نقش کلیدی و غیرقابل جایگزینی در سلامت مادر و رشد جنین ایفا میکند. در دوران بارداری، نیاز بدن به هورمونهای تیروئیدی به شدت افزایش مییابد، زیرا این هورمونها برای تکامل مغز و سیستم عصبی جنین، بهویژه در سه ماهه اول، ضروری هستند.
تشریح مرز میان نگرانی طبیعی بارداری و اختلال اضطرابی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح تفاوت میان اضطراب طبیعی دوران بارداری و اختلال اضطرابی که نیازمند مداخله تخصصی است، گفت: شدت، تداوم و میزان تأثیر اضطراب بر عملکرد روزمره مادر از مهمترین شاخصهای تشخیص این دو وضعیت از یکدیگر است.
چرا حمایت از زایمان طبیعی یکی از مهم ترین وظایف ماماها ست؟
مدیر گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با تأکید بر نقش کلیدی ماما در سلامت مادر و کودک، گفت: حمایت از زایمان طبیعی و فراهم کردن شرایط ایمن و کماسترس برای مادران، یکی از مهمترین وظایف ماماهاست که با آموزشهای آمادگی قبل از زایمان و روشهای کاهش درد غیردارویی انجام میشود.
پشت پرده تهوع صبحگاهی بارداری فاش شد
حالت تهوع صبحگاهی در زنان باردار، علیرغم اسم آن، در هر زمان از روز رخ میدهد اما بیشتر زنان این وضعیت را صبحها تجربه میکنند.
یک مسیر مراقبتی و آگاهانه در دوران بارداری/ اینفوگرافیک
با پیگیری منظم و رعایت نکات کلیدی، میشود هم سلامت مادر و هم جنین را بهتر حفظ کرد. سلامتی از همین روزهای حساس شروع میشود.
آیا دندانپزشکی در بارداری خطرناک است؟ پاسخ دندانپزشک را بخوانید
یک دندانپزشک با اشاره به نگرانی درباره دندانپزشکی در بارداری، گفت: از دوز اشعه رادیوگرافی که دندانپزشک تجویز میکند، نگران نشوید و اگر نیاز به جرمگیری هست، انجام دهید، این کار خطری ندارد.
نکات بهداشتی که مادران در هنگام بارداری باید رعایت کنند
یک دندانپزشک به تشریح نکات بهداشتی دهان و دندان در دوران بارداری پرداخت.
تمامی آنچه باید از لوپوس بدانید
عضو انجمن روماتولوژی ایران، لوپوس را یک بیماری خودایمنی مزمن و ناتوانکننده دانست که کیفیت زندگی بیماران را بهطور جدی تحت تاثیر قرار میدهد و تنها با تشخیص زودهنگام و پیگیری منظم پزشکی میتوان تا حد زیادی این بیماری را کنترل کرد.