درمان فوق العاده تیرگی دور چشم با روش طبیعی
روش خانگی سادهای موجود میباشد که با استفاده از آن به آسانی میتوانید نواقص و ضایعات زیر چشمها را بپوشانید.
اضطراب خود را بدون دارو درمان کنید
اضطراب یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. همه افراد به درجاتی دچار اضطراب می شوند ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
عواملی که سیستم ایمنی بدنتان را تضعیف می کند، بشناسید
شیوه زندگی شما همانطور که می تواند شما را در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن محافظت کند، به همان میزان نیز شما را در برابر برخی شرایط تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن قرار می دهد.
چگونه یک کودک را در مقابل سوگ توانمند کنیم؟
یک روانشناس با اشاره به اینکه تحت هیچ شرایطی نباید مرگ عزیزی را از کودک پنهان کرد، گفت: مراحل سوگ در کودکان شامل انکار و شوک، اعتراض همراه با پرخاشگری، بی قراری، احساس تنهایی و آرامش و سازمان دهی مجدد است.
چرا گاهی احساس گرسنگی دائمی داریم؟
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!
درمان تمام مشکلات گوارشی با دانه ای سیاه رنگ
خواص تخم ریحان در طب سنتی شامل خاصیت ضد التهابی، مسکن، مدر و آنتی باکتریال است. مصرف دانه ریحان به عملکرد کلیهها و دفع سموم بدن کمک میکند.
چطور پیاده روی، دیابت نوع ۲ را از شما دور می کند؟
انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده که انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته و از دست دادن تنها ۷ درصد از وزن بدن، به طور قابل توجهی شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را در کنار سایر روش های پیشگیرانه، کاهش می دهد.
دلایلی که چربی شکمتان را ماندگار می کنند
یک تصور غلط و بسیار رایج این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
سونا باعث پاکسازی پوست و کاهش وزن میشود
دوست داشتید پوستتان تمیز و شفاف بود؟ خوب سونا میتواند بسیار موثر باشد. در حقیقت سونا برای قرنها مورد استفاده قرار گرفته است و برای فواید بسیارش پرطرفدار هم بوده است. یکی دیگر از مزایای استفاده از سونا پاکسازی پوست بدن است.
«فالوده سیب» کاهنده استرس و درد معده + دستور تهیه
"فالوده سیب" موافق معده و روده و کاهنده استرس و درد معده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانیمدت مؤثر است، همچنین به رفع بیخوابی افراد بهخصوص سالمندان کمک میکند.
"فالودهای که درد معده و استرس شما را کاهش میدهد + دستور تهیه
"فالوده سیب" موافق معده و روده و کاهنده استرس و درد معده است و در احساس آرامش و افزایش قوت حافظه نیز در طولانیمدت مؤثر است، همچنین به رفع بیخوابی افراد بهخصوص سالمندان کمک میکند.
سرد بودن بینی نشانه این اختلال روانی است
داشتن استرس با علائمی روی بدن مشخص میشود که یکی از آنها سرد شدن بینی است.
تاثیر نوع زایمان بر وضعیت روحی مادران
یافتههای پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجامشده، حاکی از آن است که نوع زایمان مادران ازلحاظ میزان دشواری و زمان آن، میتواند بر وضعیت روحی مادران و حتی روابط آنها با نوزادشان تأثیر بگذارد.
شناسایی عوامل بیماریزا در دانشآموزان
رییس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماریهای غیر واگیر از انجام مطالعات کشوری در زمینه شیوههای نادرست زندگی در دانشآموزان خبر داد و گفت: در این مطالعات عوامل بیماریزا در بزرگسالی آنها به دلیل داشتن رفتارهای نامناسب، شناسایی شد.
این افراد زودتر لاغر میشوند!
اگر پیشخوان آشپزخانه شما پُر از کاغذ و لوازم بیمصرفی است که حتی خودتان هم نمیدانید از کجا آمدهاند، اصلا شرایط مناسبی را برای کاهش وزن سریع و آسان خودتان فراهم نکردهاید