7راهکار طلایی برای داشتن استخوان هایی محکم
با افزایش سن استخوانها نحیفتر و ضعیفتر شده و تراکم خود را از دست میدهند و از همین رو با گذشت زمان آسیبپذیرتر میشوند.
تمام آنچه که باید در خصوص نرمی استخوان بدانید
ضعیف شدن استخوان و ایجاد حالت نرمی در کودکان، به نرمی استخوان معروف است و این مشکل به خاطر کمبود شدید ویتامین D می باشد. نرمی استخوان مشکلات زیادی را به وجود می آورد و از این مشکلات می توان به نارسایی رشد و تشنج اشاره کرد.
شایع ترین بیماری استخوانی اما بدون علامت
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، شایعترین علامت بالینی پوکی استخوان که از ان به بیماری خاموش نیز یاد میشود را «بدون علامت بودن» آن خواند و گفت: هرچند ابتلاء به این بیماری در زنان شایعتر است ولی حتی مردان میانسال را نیز تهدید میکند.
چرا ورزش کردن برای دردهای مفاصل خوب است؟
کسانی که به بیماری های التهاب مفاصل مبتلا هستند و این التهاب باعث بروز درد در آنها شده است شاید ترجیح دهند استراحت کرده و حرکت نکنند. اما این کار باعث افزایش خشکی مفاصل شده و
مروری بر فواید عصاره برگ زیتون
عصاره برگ زیتون، حاوی ترکیباتی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. یکی از این ترکیبات اولئوروپین است که دارای خواص آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریال، ضدالتهابی و تقویت کنندگی سیستم ایمنی میباشد.
امیدی تازه برای درمان پوکی استخوان
متخصصان با انجام چندین مطالعه دریافتند که مسدود کردن برخی گیرندهها در مغز میتواند به استحکام قابل توجه استخوانها منجر شود.
نقش بیبدیل کلسیم برای دندان و استخوان ها
کلسیم یک ماده معدنی کلیدی به حساب می آید. این ماده کمیاب ترین ماده معدنی در بدن انسان است و در بسیاری از غذاها هم وجود دارد. با این حال، مردم اغلب از کمبود کلسیم، توده استخوانی پایین و پوکی استخوان رنج می برند. مصرف کلسیم کم هیچ نشانه ای در کوتاه مدت نخواهد داشت، که این مورد باعث تشخیص کمبود آن را بسیار مشکل می کند.
مواد غذایی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
تغذیه نیاز به توجه دارد، مخصوصا وقتی که سن بالاتر میرود. زیرا ریسک بیماریها نیز با افزایش سن بالاتر میرود و عضلات و استخوانها شروع به تحلیل رفتن میکنند.اگر سنتان بالاست مواد غذایی زیر را وارد رژیم غذاییتان کنید.
بیماری های دردسرساز برای استخوان
آرتروز و پوکی استخوان شایع ترین و شناخته شده ترین بیماریهای استخوان بین مردم هستند؛ اما بیماری های دیگری هم هستند که بر استخوان ها تاثیر می گذارند و باعث تغییرات ساختاری استخوان ها و بروز درد و ناراحتی می شوند.
آسیبهای آلودگی هوا بر اندامهای بدن
:نتایج یک بررسی جامع نشان میدهد: آلودگی هوا به تمامی اندامها و سلولهای بدن آسیب میزند.
زنان خانه دار مراقب پوکی استخوان باشند
یک متخصص طب فیزیکی با تاکید بر اینکه کنار آمدن با درد مچ دست به هیچ عنوان توصیه نمی شود، گفت: پوکی استخوان ممکن است در این ناحیه نیز مشاهده شود.
تضمین سلامتی قلب و استخوانها با این سبزی
معمولا بیشتر افراد از پیازچه بهعنوان چاشنی در ظرف غذایشان استفاده میکنند و خواص پیازچه و ویژگیهای فوقالعاده آن را در کنار موادغذایی دیگر نادیده میگیرند.
خطر مصرف مکمل های کلسیم برای قلب
پژوهشگران هشدار دادهاند که مصرف کلسیم و ویتامین D ممکن است از بروز شکستگیهای استخوانی در زنان سالمند جلوگیری کند، در عین حال مصرف این دارو باعث افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته میشود.
انجام موفقیت آمیز اولین پیوند مغز استخوان در بیمار مبتلا به HIV
ایران به عنوان اولین کشور در خاورمیانه موفق به انجام پیوند سلولهای بنیادی خونساز در بیماران مبتلا به ایدز شد.
برای اولین بار در ایران و خاورمیانه؛ پیوند موفقیتآمیز مغز استخوان به بیمار مبتلا به ایدز
ایران به عنوان اولین کشور در خاورمیانه موفق به انجام پیوند سلولهای بنیادی خونساز در بیماران مبتلا به ایدز شد.