بر خلاف کاهش وزن و صدها رژیمی که برای آن طراحی شده‌است، در مورد افزایش وزن با این رژیم‌های رنگاوارنگ سروکار نداریم.

رژیم لاغری با دارچین که طی ۵ روز معجزه می‌کند.

یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: عصبانیت و استرس و مسائل روحی موجب افزایش جوش ها می شود.

رزماری (Rosmarinus officinalis) یک گیاه همیشه سبز کوچک از خانواده نعناع است. گیاهانی مانند اسطوخودوس، ریحان، مورد سبز و مریم گلی نیز از همین خانواده هستند.

اگر خودتان را وزن نکنید، یک سال بعد که روی ترازو بروید عددی خواهید دید که شگفت‌زده‌تان خواهد کرد؛ چون مثلاً پنج کیلوگرم اضافه کرده‌اید، و این میزان افزایش وزن کافی است تا تفاوت زیادی در وضعیت سلامتی آینده‌تان ایجاد کند. حتی مقدار کمی افزایش وزن می‌تواند بر ریسک فاکتورهای بیماری‌های قلبی، مانند فشارخون و لیپیدها و حتی کنترل قند خون اثر بگذارد.

چای سبز ممکن است با افزایش تعداد کالری‌ها و چربی‌هایی که می‌سوزانید به کاهش وزن نیز کمک کند.

تبخال لب ویروسی است که درمان قطعی ندارد و تا پایان عمر در بدن می ماند و گاهی با ضعف دفاعی بدن عود می کند اما می توانید آثار آن را با روش طبیعی از بین ببرید.

بدن انسان مانند بادکنک نیست که هر زمان بخواهیم آن را باد کنیم و سپس باد آن را کم کنیم یا به‌اصطلاح لاغر کنیم. برای اینکه بتوان وزن اضافی را کاهش داد، باید برنامه و صبر و حوصله داشته باشید. بدن برای کاهش وزن و لاغر شدن یک‌روند و برنامه‌ریزی دارد، خارج شدن از این روند می‌تواند به‌سلامت شما ضربه وارد کند.

هنگامی که آکنه یا مشکلات پوستی دیگری داریم، اغلب تمام محصولاتی که به ذهنمان می‌رسد را امتحان می‌کنیم و اصلاً به این موضوع فکر نمی‌کنیم که مصرف خودسرانه برخی مواد ممکن است به عدم تعادل پوست و حساس کردن بیش از حد آن ختم شود. در این میان ماده‌ای که واقعاً معجزه می‌کند، بی‌شک روغن جوجوبا است.

اگر قصد کاهش وزن دارید باید سبک زندگی خود را تغییر دهید و برخی اصول را رعایت کنید.

جوش صورت یکی از بدترین مزاحمان پوستی است که روی اعصاب تان است. در این مقاله به شما طرز تهیه 5 ماسک خانگی برای از بین بردن فوری جوش صورت تان را آموزش می دهیم.

متخصصان پوست و مو توصیه می کنند افرادی که ریش دارند، رسیدگی و تمیز کردن آن را به هر دوره حمام موکول نکرده و روزانه به مراقبت از آن بپردازند.

پیاز خام و پخته هر دو برای پوست شما مفید هستند. بنابراین، شما می توانید هر یک از آنها را به دلخواه خود انتخاب کنید. استفاده از پیاز به طور کلی برای سلامت، پوست و مو بی خطر است.

پیش از شروع یک برنامه ریزی برای کاهش وزن، رعایت ۴ اصل ضروری است که جزئیات آن‌ها را در این گزارش می‌توانید بخوانید.

مصرف منظم بامیه خورشتی، چه به صورت خام یا پخته از چاقی پیشگیری می کند.