title

 بر اساس داده های انجمن بین المللی جراحی پلاستیک، «لیپوساکشن» محبوب ترین جراحی پلاستیک در جهان است، به طوری که در سال 2021 بیش از 1.9 میلیون عمل لیپوساکشن در سراسر جهان ثبت شده است.

ادامه مطلب

فردی که آکنه دارد، باید بیشتر مراقب باشد تا جای آکنه‌ها نماند. بنابراین درمان زودتر جوش‌ها احتمال این را که جای جوش‌ها نماند، کمتر می‌کند.

ادامه مطلب

شاید شما برای کنترل وزن و دوری از عادت غلطی مانند پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.

ادامه مطلب

ویتامین E تاثیرات مستقیمی را بر روی پوست دارد ، اما چگونه باید این ویتامین را مصرف کرد؟

ادامه مطلب

با سردشدن هوا گاهی واقعاً نمی‌توانید کلاه سرتان نکنید؛ اما خوب این کار تبعاتی نیز دارد! استفاده از کلاه گرم هرچند احساس خوبی به شما می‌دهد و صبح می‌توانید برای درست‌کردن مدل موهایتان وقت صرف نکنید.

ادامه مطلب

دانه کینوا و لاغری ارتباط زیادی با هم دارند. این ماده‌ی غذایی دارای مقدار زیادی پروتئین است. به طوری که مقدار آن به دو برابر پروتئین موجود در برنج می‌رسد.

ادامه مطلب

استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:برخلاف تبلیغات فریبنده فضای مجازی، هیچ درمانی برای سفید شدن زودرس یا ارثی موها وجود ندارد.

ادامه مطلب

رژیم کتوژنیک و 11 خطر بزرگ مربوط به آن رژیم کتوژنیک یکی از رژیم های پرطرفدار است، اما این رژیم گاهی می تواند بسیار خطرناک باشد.

ادامه مطلب

به گفته دکتر کورمک جویس (Cormac Joyce) جراح زیبایی و پژوهشگر مطالعات اخیر، نتایج تحقیقات نشان می دهد که تقاضا برای لیفت کامل صورت پس از شیوع بیماری همه گیر کرونا به شدت افزایش یافته و جالب اینجاست که این افزایش فقط خاص ثروتمندان نیستند، بلکه اکثر افراد بسیار عادی خواهان انجام این جراحی هستند.

ادامه مطلب

در بیشتر موارد علت چاقی خوردن و نوشیدن بیش از حد، کم تحرکی یا ترکیبی از این دو است.  در تعدادی از موارد بعضی بیماری ها و داروهای خاص نیز باعث افزایش وزن می شود. اغلب داروهای افزایش دهنده وزن شامل داروهای دیابت، داروهای روان گردان، داروهای ضد افسردگی، استروئیدها و داروهای فشارخون است.  

ادامه مطلب

آنتی‌اکسیدان‌ها، ترکیباتی ارزشمند برای حفظ سلامت بدن از جمله سلامت پوست هستند و در گروه مکمل های سودمند برای مراقبت از این بافت حیاتی و محافظ اندام ها قرار می گیرند.

ادامه مطلب

بسیار شنیده اید که گفته می‌شود چگونه کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی دشوارتر از سنین پیش از آن است. در حالی که برخی از عوامل بیولوژیکی وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را در دهه پنجم عمر و پس از آن دشوارتر سازند برخی از مواردی که باعث حفظ وزن می‌شوند مرتبط با تغییر سبک زندگی شما هستند.

ادامه مطلب

به غیر از گذر زمان، عوامل دیگری وجود دارند که می‌توانند منجر به آسیب‌های پوستی شده و باعث ظهور لکه‌ها، تحریکات و چین و چروک‌ها شوند؛ البته هرچند در این میان افزایش سن سهم بسزایی در چروک شدن پوست دارد، اما می‌توان با راهکارهای تغذیه‌ای این تغییر را یا به تاخیر انداخت یا با شدت کمتری آن را تجربه کرد.

ادامه مطلب

رژیم لوکرب یک رژیم غذایی است که مصرف کربوهیدرات‌هایی چون ماکارنی، برنج و نان در آن محدود می‌شود. رژیم غذایی بدون کربوهیدرات در پروتئین، سبزیجات تازه و چربی خوب بالا است.

ادامه مطلب

یک کارشناس تغذیه گفت: امروزه مشکل اضافه وزن و چاقی به صورت یک معضل جهانی در همه گروه‌های سنی مطرح می‌شود و رژیم‌های غذایی ناسالم و سبک زندگی بی‌تحرک از علل اصلی بروز آن است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز