معمولا یکی از دشوارترین بخشهای هر رژیم لاغری، افزایش مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که افراد میتوانند با موفقیت وزن خود را پس از افزایش ناشی از پایان رژیم لاغری کنترل کنند.
ادامه مطلب

معمولا یکی از دشوارترین بخشهای هر رژیم لاغری، افزایش مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که افراد میتوانند با موفقیت وزن خود را پس از افزایش ناشی از پایان رژیم لاغری کنترل کنند.
ادامه مطلبعطرها ترکیبات گرانقیمت اما باارزشی هستند که بسیاری از افراد به آنها علاقه دارند و روزانه از آنها استفاده میکنند. این ترکیبات گرانقیمت میتوانند احساس مثبتی را برای افراد به وجود آورند. تنها کافی است یک نفر در یک جمع از عطر خاصی با پخش بوی بالا استفاده کند تا آن جلسه به یک خاطره خوش در ذهن تمام افراد حاضر تبدیل شود.
ادامه مطلب«حنا» را گیاه هزار و یک خاصیت مینامند. این گیاه، پوست و مو را زیبا میسازد و سردردهای شدید را درمان میکند.
ادامه مطلبیک مرد ۳۹ ساله آمریکایی به مدت ۳ سال با رژیم غذایی ترسناک گوشت خام، زندگی کرده و معتقد است خوردن گوشت خام بهترین کاری است که هر فرد میتواند انجام دهد.
ادامه مطلبعنصر مس موجود در بادام هندی باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آنها جلوگیری میکند.
ادامه مطلبخلاص شدن از خارش پوست سر با یافتن دلیل خارش شروع میشود. در این مطلب چند دلیل برای خارش پوست سر همراه با توصیههای متخصصان پوست در مورد آنچه میتواند باعث تسکین شود، آورده شده است.
ادامه مطلبکاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل می توانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید.
ادامه مطلبکاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل می توانید به راحتی به وزن دلخواه خودتان دست پیدا کنید.
ادامه مطلببسیاری از افراد از داشتن غبغب (چربی زیر چانه) و به اصطلاح «چانه دوتایی» ناراحت هستند و تلاش میکنند با روسری یا دستمال گردن آن را بپوشانند.
ادامه مطلباگر بارها برای کاهش وزن و تناسب اندام اقدام کردهاید اما موفق نبودهاید، رژیم لاغری گام شاید بهترین انتخاب برای کاهش وزن باشد. در این رژیم هیچ شمارشی برای کربوهیدارت مصرفی یا میزان چربی و کالری وجود ندارد.
ادامه مطلبفیبر موجود در میوه باعث می شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می شود تا حس رضایت از مصرف کنید.
ادامه مطلبمحققان یک نوشیدنی جدید را پیشنهاد میکنند که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد.
ادامه مطلبشما میتوانید از روغن سیر به عنوان مادهای برای حفاظت و مراقبت از پوست خود استفاده کنید. این روغن میتواند باعث سلامت پوست و موی شما شود و هیچ عارضه جانبی هم ندارد. در ادامه روش تهیه روغن سیر برای رشد مجدد مو را به شما آموزش خواهیم داد.
ادامه مطلبناخنهای محکم و سالم افزونبر زیبایی بصری نشانه سلامت فردی هستند. برای داشتن ناخنهایی زیبا و سالم میتوانید با تغییر در سبک زندگی و عادات غذایی آنها را تقویت کنید.
ادامه مطلب