سال‌های زیادی از اثبات ارتباط بین اعتمادبه‌نفس و ظاهر افراد به وسیله روان‌شناسان می‌گذرد و آن‌ها همیشه تاکید دارند که اعتمادبه‌نفس پایین می‌تواند مانع بزرگی برای سر راه رشد و پیشرفت شخصیتی و اجتماعی هرکسی ایجاد کند. این گزارش بهمن ۹۸ در ماهنامه تندرستی منتشر شده است.

چاق شدن صورت و پر کردن گونه‌ها از جمله موضوعاتی است که می‌توان با استفاده از ماسک‌های طبیعی به آن رسید. با چند روش خانگی می‌توانید صورت خود را پر و چاق کنید.

چند قرن قبل مردان و زنان از یک عطر استفاده می کردند. اما امروزه عطرها تغییر کرده اند و همانطور که می دانید عطرهای مردانه و زنانه از هم جدا شده اند. عطرهای مشترک که آقایان و خانم ها هر دو آنها را به خاطر حس خنثی و خوشایندی که دریافت می کنند می پسندند.

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده کنید.

نتایج تحقیقی نشان داد که جایگزینی آب با نوشیدنی‌های دیگر می‌تواند به کاهش وزن پنج پوندی (۲.۲۶۷ کیلوگرم) کمک کند.

استفاده از هایفوتراپی برای جوانسازی پوست، به عنوان یک روش غیرجراحی و غیرتهاجمی برای بهبود شکل و تقویت سلامت پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش، با استفاده از امواج الکترومغناطیسی با فرکانس بالا، گرمای مورد نیاز برای تحریک فعالیت کلاژن در پوست فراهم می‌شود. و به طور کلی، هایپرفوتراپی می‌تواند بهبود قابل توجهی در شکل و کیفیت پوست داشته باشد.

برای آب شدن و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید.  

مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم (ص) با اشاره به اینکه جراحی چاقی می‌تواند به درمان سایر بیماری‌های فرد کمک کند، گفت: بر اساس برآوردهای صورت گرفته در ایران نیز حدود ۴ میلیون نفر نیاز به جراحی چاقی دارند.

برخی از عادات کوچک روزمره می‌تواند اثرات منفی روی موها داشته باشد.

اگر هنگام سوار شدن به آسانسور با شخصی که زیاد به خود عطر زده مواجه شدید و سردرد گرفتید، تنها نیستید و افراد بسیاری در این احساس با شما همراه هستند. اما آیا همه منابع عطر آشکار هستند یا منابع پنهانی نیز وجود دارد؟

شما هم جزو کسانی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی‌گیرید تعجب می‌کنید؟

در فصل تابستان شدت تابش نور خورشید بیشتر است و بسیاری همچنان از نحوه محافظت از خود در برابر امواج ماوراء بنفش به طور کامل مطلع نیستند. افزایش شدت تابش اشعه خورشید در فصل تابستان، لزوم یادگیری راه‌های صحیح مراقبت از خود در برابر نور خورشید و پیشگیری از اشتباهات رایج در این باره را ضروری می‌سازد.

تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.

 اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد می‌کنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده کنید.

زندگی ما هرروز با حجم زیادی از تبلیغات بمباران می‌شود و گاهی آن‌قدر این تبلیغات تکرار می‌شوند که گاهی در خوب بودن یا بد بودن ‌یک مسئله دچار تردید می‌شویم.