قره قاط از نظر طبیعت سرد و خشک است و دارای خواص درمانی فراوانی است که مهمترین آنها کاهش قند خون در بیماران دیابتی و کاهش فشار خون است.

یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می‌نکند.

وقتی سرما می‌خوریم، در کنار استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌ها و شربت‌های مختلف، شلغم، سیر و لیموترش هم استفاده می‌کنیم؛ یا به هنگام بروز تنش‌های عصبی گل گاوزبان و نبات اولین چیزی است که به ذهن ما می‌رسد.این یعنی طب سنتی پا به پای طب مدرن در خانه‌های ما نفس می‌کشد و استفاده از گیاهان برای تسکین درد و درمان بیماری‌ها هنوز هم در کنار درمان‌های دارویی مدرن استفاده می‌شود.

با ترکیب جعفری و لیمو و عسل می توانید نوشیدنی مفید کلیه را آماده کنید ، برای تهیه این نسخه از روش پیشنهادی استفاده کنید و به نکات مهم عنوان شده توجه کنید.

کاهو یکی از قدیمیترین سبزیجات دنیا است منشاء آن در هندوستان وآسیای مرکزی می باشد .

بسیاری از افراد در طی روز به خاطر حرف زدن، راه رفتن، کار کردن دو تا سه ساعت بعد از غذا گرسنه می‌شوند که به خوردن چیپس, پفک و اسنک و انواع میان وعده‌هایی که به دلایل گوناگون می‌تواند مضر باشد استفاده می‌کنند.

در حالی که تبلیغات درباره مناسب بودن استفاده از ظروف مسی برای پخت و پز و نگهداری غذا درحال افزایش است، یک متخصص طب سنتی تأکید کرد چنین باوری غلط و از قضا برای کبد مضر است.

حجامت یکی از روش‌های کارآمد برای درمان بیماری‌های پوستی است.

خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود؛ بیماری نوعی خروج از اعتدال است.

:به گفته متخصصان طب سنتی باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرف آب وجود دارد. مثلاً مصرف ۸ لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می‌شود یا از یبوست جلوگیری می‌کند. باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است.

زخم بستر به آسیب بافت بدن (شامل پوست٬ درم٬ اپیدرم و ماهیچه) در اثر ایجاد فشار درازمدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته می شود.

اعتدال در مصرف هر ماده غذایی مفید ضرری برای بدن ندارد و مصرف بی رویه هر ماده غذایی باعث آسیب به بدن می‌شود.

در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌‌کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنیهای معروف ایرانی است.

"بادام" دارای طبیعتی گرم و تر است که برای کودکان در حال رشد بسیار مناسب است، همچنین مصرف "بادام" قدرت باروری را افزایش می‌دهد؛ شیربادام تقویت‌کننده بدن بوده و برای زنان در معرض پوکی استخوان بسیار مفید است.

شوره سر نوعی اختلال در لایه سطحی پوست سر است که با وجود سلامت کامل در بقیه اعضای بدن ایجاد می شود.