آیا فرزندپروری ملایم کودک را لوس می‌کند؟ پاسخ کوتاه این است: نه، اگر ملایمت با مرزهای واضح، ثبات و همدلی همراه باشد. در این مقاله می‌فهمیم تفاوت فرزندپروری ملایم با سهل‌گیری چیست، چرا دلبستگی ایمن ایجاد می‌کند و چگونه می‌توانیم بدون لوس کردن کودک، او را مهربان و توانمند تربیت کنیم. اگر می‌خواهید از سردرگمی بین «ملایم بودن» و «سهل گیری» بیرون بیایید، این مطلب را تا انتها بخوانید.

شاید فکر کنی حل کردن مشکلات به‌تنهایی نشانه‌ی قدرت یا پختگیه. اما حقیقت اینه که گاهی مسیر اشتباه رو فقط با دیدنِ از دور می‌شه تشخیص داد. توی پیچ‌وخم‌های دوران دانشجویی، وقتی بارهایِ اضطراب، استرس و تردید روی شونه‌هات سنگینی می‌کنه، نشستن و فکر کردن به تنهایی، فقط خسته‌ترت می‌کنه. مرکز مشاوره دانشگاه، مقصد دومِ این مسیر نیست؛ یک همسفر برای پیدا کردنِ مسیر درستِ خودته.

سال‌ها از کنارشان گذشته، اما هنوز گرمای دست‌هایشان، قصه‌های ناگفته‌شان و تجربه‌های گران‌بهایشان، بخشی از حافظه زنده خانواده‌ها و جامعه است؛ روز جهانی سالمندان فرصتی است برای دیدن دوباره آنان، شنیدن صدایشان و یادآوری این حقیقت که سالمندی، فصل فراموش‌شدن نیست.

 یک مدرس سواد رسانه و ارتباطات گفت: مواجهه دانشجویان با حجم بالای اطلاعات، نیازمند تقویت توان پردازش، تمرکز و بهداشت فکری است و در استفاده دانشگاهی از هوش مصنوعی نیز دانشجو باید انتخاب منابع، تعریف مسئله و ارزیابی خروجی را خودش انجام دهد و پاسخ هوش مصنوعی را بدون بررسی به‌عنوان یک پاسخ آکادمیک نپذیرد.

فراموش کردن نام افراد، گم کردن کلیدها یا به یاد نیاوردن یک موضوع ساده، لزوماً به معنای آغاز زوال عقل نیست، بلکه در بسیاری از موارد می‌تواند نتیجه استرس یا خستگی باشد. به گزارش «فاکس نیوز»، تامی وود (Tommy Wood)، استاد پزشکی و علوم اعصاب دانشگاه واشنگتن، می‌گوید که بسیاری از فراموشی‌های روزمره زمانی رخ می‌دهند که فرد به اندازه کافی تمرکز نکرده یا خسته و تحت فشار بوده است.

واکنش‌های فیزیکی برخی کودکان در سال‌های ابتدایی رشد، اغلب نتیجه ناتوانی آن‌ها در بیان کلامی هیجانات است. وقتی کودکان هنوز نمی‌توانند احساسات پیچیده خود را به کلمات تبدیل کنند، گاهی به رفتارهای پرخاشگرانه متوسل می‌شوند. در چنین شرایطی، رویکرد سنجیده والدین و نحوه مواجهه آن‌ها با این موقعیت‌ها، نقشی کلیدی در اصلاح رفتار فرزندان دارد.

دوران سالمندی با وجود پختگی و آرامش، گاه با فقدان‌ها، کاهش نقش‌های اجتماعی و کم‌رنگ شدن پیوندها همراه است، وضعیتی که بستر را برای ورود به انزوای عاطفی مهیا می‌کند. از این‌رو، شناخت ماهیت احساس تنهایی و تمایز آن با تنها زیستن، گامی اساسی در جهت مراقبت هوشمندانه از سلامت روان این نسل به شمار می‌رود.

سالمندی فصل درخشش تجربه‌هاست، نه زمان تنهایی و گوشه‌نشینی. گاهی تغییراتی کوچک در رفتار و فضای خانه، می‌تواند امید به زندگی و شادابی را در دل والدین و پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها دوچندان کند.

گذر کودکان از محیط مهدکودک به فضای قانون‌مند مدرسه، دغدغه استرس جدایی در روزهای اول را برای والدین پررنگ می‌کند. با این حال راز اصلی آرامش کودک در مدرسه نه در سابقه مهدکودک رفتن، بلکه در «دلبستگی ایمن» به والدین ریشه دارد، چرا که کودک حس می‌کند با هر اتفاقی جای امنی هست که هر وقت لازم باشد به آن پناه می‌برد.

همزمان با آغاز سال تحصیلی، دکتر آرزو حاجی وثوق با تأکید بر ضرورت بازنگری در شیوه ارتباط والدین با فرزندان دانشجو، بر جایگزینی کنترل و پیگیری‌های مداوم با مشورت، حمایت عاطفی، احترام به حریم خصوصی و همراهی در مسیر مسئولیت‌پذیری و استقلال دانشجویان تأکید کرد.

گاهی برای بهتر شدن رابطه زوج‌ها نه هدیه‌ای گران‌قیمت لازم است و نه تغییرات بزرگ؛ چند کلمه ساده و به‌موقع می‌تواند احساس دیده شدن و ارزشمندی را در همسر تقویت کند. قدردانی از کارهایی که در زندگی روزمره به چشم نمی‌آیند، تنها یک تعارف ساده نیست؛ پژوهش‌های حوزه روابط زوج‌ها نشان می‌دهد احساس و ابراز قدردانی با رضایت بیشتر از رابطه و تقویت رفتارهای حمایتی میان زوج‌ها ارتباط دارد. اما نکته مهم اینجاست که یک «ممنون» عادت‌وار همیشه کافی نیست؛ گاهی لازم است دقیقاً بگوییم چه تلاشی را دیده‌ایم و چرا برایمان ارزشمند بوده است.

چرا کارهای ناتمام در ذهن ما باقی می‌مانند؟ ‌

مشاوره خانواده و روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه پیشگیری از مصرف سیگار باید از محیط خانواده آغاز شود، گفت: الگوبرداری از والدین، فشار همسالان، مقایسه شدن با دیگران و ضعف ارتباط عاطفی در خانواده از مهم‌ترین عواملی است که نوجوانان را به سمت مصرف سیگار سوق می‌دهد.

محققان در پژوهشی جدید نشان داده‌اند که ترکیب موسیقی‌درمانی با واقعیت مجازی می‌تواند به کاهش برخی نشانه‌های آزاردهنده در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی مزمن کمک کند و راهی تازه برای درمان‌های مکمل ارائه دهد.

بررسی رفتارهای سلامت‌محور و الگوهای مصرف در جامعه همواره نقشی حیاتی در برنامه‌ریزی‌های بهداشت عمومی دارد و رصد تغییرات این عادت‌ها در دوره‌های پس از بحران‌های بزرگ، اهمیتی دوچندان می‌یابد.