حسادت یک رفتار دفاعی است که در حد متعادل قابل پذیرش بوده و حتی می تواند مفید باشد. بر این اساس حسادت زمانی ایجاد می شود که شما احساس می کنید رابطه شما با کسی در معرض تهدید شخص ثالثی است.

به گفتهٔ یکی از پژوهشگران، جیووانی لوکا کاسیو ریتسو (Giovanni Luca Cascio Rizzo) استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، حرکات دست نوعی ترجمهٔ دیداری از گفتار هستند. وقتی فردی با دستش مسیر بالا و پایین را نشان می‌دهد یا فاصلهٔ زیاد دو چیز را با باز کردن بازوها نمایش می‌دهد، در واقع مفهوم را از سطح کلمه به سطح تصویر منتقل می‌کند.

یک روانشناس تربیتی علائم جسمی اضطراب را پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب دانست و گفت: واکنش‌های تند و سریع ، افزایش ضریب هوشی در اثر برخی تغییرات و حتی خشم از علائم رفتاری اضطراب است.

علی رغم ناخوشایند بودن حس اندوه، غم و ناراحتی بخشی طبیعی از زندگی است که ریشه های عمیقی در تاریخ تکاملی ما دارد.

باید ها ونباید های رفتاری با معلولین را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

دانشمندان در یک کشف هیجان‌انگیز اعلام کرده‌اند که درمان افسردگی با گاز خنده (نیتروژن اکسید) می‌تواند به بیماران در کمتر از ۲۴ ساعت کمک کند. این یافته نویدبخش، امیدی تازه برای مبتلایان به افسردگی شدید و مقاوم به درمان فراهم می‌کند.

پژوهش‌ها و تجربه‌های فردی نشان می‌دهد بسیاری از قضاوت‌های اجتماعی در چند ثانیه شکل می‌گیرند.

یکی از ریشه‌های این رفتار، پدیده‌ای است که روان‌شناسان آن را «مقایسهٔ اجتماعی رو به بالا» (upward social comparison) می‌نامند. در این حالت، فرد با مشاهدهٔ موفقیت یا دارایی دیگران احساس تهدید می‌کند، نه الهام. به‌جای آنکه موفقیت دیگری را انگیزه‌ای برای رشد ببیند، آن را شاهدی بر شکست خود می‌پندارد.

به این موضوع خیلی فکر می‌کردم که چرا گاهی تشخیص رؤیاهای واقعی دشوار شده است. ممکن است وقت و انرژی خود را روی هدفی بگذاریم، اما بعد از مدتی متوجه شویم که اشتباه کرده‌ایم؛ یا رؤیایی را مدت‌ها در ذهن خود پرورانده باشیم، اما وقتی در واقعیت می‌بینیم، دیگر آن را دوست نداشته باشیم. تا این‌که با مفهومی آشنا شدم که سالوادور مینوچین، خانواده‌درمانگر آرژانتینی، به‌طور مفصل درباره آن صحبت کرده است.

یک روانشناس بالینی با بیان اینکه نوسانات خلقی شدید و طولانی،اختلال دوقطبی است، تأکید کرد: این اختلال با ترکیب دارو، درمان و حمایت خانواده نه تنها قابل کنترل است، بلکه بیماران می‌توانند به زندگی عادی و حتی ازدواج بازگردند.

تغییر ساده در نحوه راه رفتن می‌تواند نحوه برخورد افراد با استرس را متحول کند.

در یک مطالعه جدید که توسط محققان ایرانی انجام شده است، روند تغییر علائم افسردگی در سالمندان طی چند سال بررسی شده تا روشن شود این اختلال چگونه پیش می‌رود و چه عواملی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تصویر زوج ژاپنی اغلب با نجابت، فداکاری و آرامشی مثال‌زدنی همراه است. اما راز واقعی ایجاد روابطی عمیق و پایدار چیست؟ در این مقاله، فراتر از کلیشه‌ها می‌رویم و هفت راز عملی و ارزشمند ِ بر گرفته از فرهنگ روابط در ژاپن که همسران را خاص و خانواده را پایدار نگه میداردبا شما به اشتراک می‌گذاریم.

رمز موفقیت‌های بزرگ در جهش‌های ناگهانی نیست، بلکه در تغییرات کوچک و پایداری است که هر روز روی هم جمع می‌شوند. بهبود مستمر یعنی قدم‌های کوچک اما مداوم، که در پایان مسیر به تفاوت‌های حیرت‌انگیز می‌انجامند. اگر هر روز فقط اندکی بهتر شوی، نتیجه در درازمدت فراتر از تصور شما خواهد بود.

دورهٔ سخت زندگی با اختلال روانی فرق دارد.