فقط یک روانپزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار یک عارضه‌ی روانی است یا خیر، اما علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده‌ی اختلال دو قطبی‌اند. در این مطلب به برخی از آن‌ها می‌پردازیم.

معیارمان برای انتخاب دوست، همسر یا همکار چیست؟ خیلی از ما بی‌درنگ می‌گوییم: خب معلوم است، یکی از اولین ملاک‌هایمان این است که ’باشخصیت‘ باشد.

این روز‌ها استرس به یکی از بزرگ‌ترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید.

محققان در یک بررسی دریافتند افزایش ناچیز در میزان آلودگی هوا با بالا رفتن موارد ابتلا به افسردگی مرتبط است.

استرس رانندگی هم باعث می شود رانندگی خوبی نداشته باشید و حتی احتمال تصادف را افزایش می‌دهد. در این مقاله به بررسی روش‌های درمان استرس رانندگی می‌پردازیم.

فقط یک روانپزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا فرد دچار یک عارضه‌ی روانی است یا خیر، اما علائمی وجود دارند که نشان‌دهنده‌ی اختلال دو قطبی‌اند. در این مطلب به برخی از آن‌ها می‌پردازیم.

بانوان شاغل جمعیت نسبتا بزرگی از جامعه را تشکیل می‌دهند اما فضا و نوع شغل باید به گونه‌ای باشد که کمترین مشکل و یا آسیب روحی و جسمی برای آنان ایجاد کند.

گناه یک احساس قدرتمند است و در صورت عدم کنترل، احساس گناه می‌تواند منجر به برخی اقدامات نه چندان سالم شود. اگر شما در روزهای بیماری همه‌گیر کووید ۱۹ احساس گناه می‌کنید، تنها نیستید. گناه به یک احساس بین‌المللی تبدیل شده‌است. با منشا احتمالی احساس گناه و راه کنترل آن آشنا می‌شوید.

اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.

روانشناسان معتقدند اگر در گروه افراد در معرض خطر ابتلا به افسردگی بوده‌اید، احتمال آن که سبک زندگی مربوط به محدودیت‌های اجتماعی ناشی از کرونا بیمارتان کند، زیاد است.

افراد موفق در برخورد با موانع و شکست هایشان راه حل موفقیتشان در آن موضوع را با یک جمله زیبا بیان می کنند شماهم با دانستن این جمله ها گامی به سمت موفقیت بردارید.

کارشناس ارشد تغذیه بیمارستان فوق تخصصی حضرت ولیعصر(عج)فسا گفت : پرخوری عصبی یا بولیمیا نوعی اختلال غذا خوردن است. افراد مبتلا به این اختلال، معمولا کنترل غذا خوردن خود را از دست می‌دهند و سپس با روشی ناسالم سعی در دفع غذاها دارند.

استفاده از بوهای خوش مانند بوی عنبر، گلاب و گل‌هایی مانند نرگس و ایجاد حالت فرح و شادی در این فصل توصیه می‌شود تا از بروز مشکلات روحی و روانی در این فصول پیشگیری شود.

قصد داریم در این مطلب چند ترفند ساده برای شناختن اطرافیانتان را به شما آموزش بدهیم.

استرس و اضطراب مرتبط با کووید 19، ممکن است احتمال بروز سندروم قلب شکسته، که می‌تواند علائمی شبیه حمله قلبی نشان دهد، را بالا ببرد.