به ازای هر جنین اضافه، مادر باید ۳۰۰ کالری اضافه دریافت کند. برای این منظور مجبور است سه وعده در روز را فراموش کند و به جای آن مرتب و کم‌کم تعذیه کند.

دمای بدن ما در طول شبانه روز، کمی تغییر می‌کند و معمولا هنگام شب پایین می‌آید و زمان خواب به پایین‌ترین نقطه ممکن می‌رسد و این تغییر یکی از اصلی ترین دلایل احساس خواب آلودگی در ما است.

ضربه مغزی آسیب مغزی ناشی از ضربه ناگهانی به سر است که باعث می شود سر و مغز به سرعت به عقب و جلو حرکت کرده و منجر به تغییر شیمیایی در مغز می شود.

ویتامین C، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های ضروری برای سیستم ایمنی بدن است و دو فایده مهم دارد: کوتاه‌تر کردن دوره سرماخوردگی تا ۸ درصد، و کاهش شدت سرماخوردگی.

مطالعات متعددی نشان داده‌اند که کاهش دادن میزان استفاده از قندها و خوراکی‌های بیش از حد شیرین می‌تواند باعث بهبودی در بیماری ریفلاکس شود.

وزارت بازرگانی الجزایر در رابطه با خطر استفاده از عطری با برند «ریلکس»(RELAX) بیانیه داد.

پرش روی ترامپولین (تشک پرش در ژیمناستیک) ممکن است برای بچه ها لذت بخش باشد، اما آکادمی جراحان ارتوپدی در مورد خطرات احتمالی آن به والدین هشدار میدهد.

عضو انجمن زنان و مامایی کشور گفت: خطر مرگ در دختران زیر ۱۵ سال هنگام زایمان ۵ برابر و در سنین ۱۵ تا ۱۹ سال، ۲ برابر زنانی است که بعد از ۲۰ سالگی زایمان می‌کنند.

آموزش مغز بسیار مهم بوده و بسیاری از افراد به شدت به این موضوع اهمیت می دهند و کمپانی های بزرگی با ساخت برنامه های کامپیوتری، بازی های پیچیده و روش های آموزشی خاص به شما می گویند که می توانید مغز خود را آموزش داده و در نتیجه هوش و عملکرد مغزی بهتری داشته باشید. اگر چه این کمپانی ها با چنین روش هایی سالانه میلیاردها دلار درآمد کسب می کنند اما در موثر بودن روش های ترویجی آن ها شک و تردید وجود دارد و تحقیقات نیز این موضوع را تایید کرده است.

افسردگی نشانه های رایج متعددی دارد که گاهی اشخاص خیلی ساده از کنار آنها می گذرند. در بسیاری مواقع ما توانایی تشخیص نشانه های هشدار دهنده زندگی خود را از دست می دهیم و لازم است کسی از بیرون این موارد رابه ما گوشزد کند.

آیا تا به حال ، تصور کرده‌اید که بتوان فقط با گرفتن عکس سلفی ابتلا به سرطان پانکراس یا لوزالمعده، و حتی برخی بیماری‌های دیگر را تشخیص داد؟ دانشمندان راهی یافته‌اند که چنین کاری را ممکن می‌کند.

نتیجه بیش از یک دهه مطالعه نشان داده است، ازدواج مؤفق در مهار بیماری‌های قلبی و در امان ماندن از آسیب‌های آن تأثیر مثبت دارد.

فرقی نمی کند کجا باشد و چه زمانی، دانش آموزان همیشه به یک امر متهم بوده اند؛ خواب آلودگی. سخت جدا شدن از تخت، دیر رسیدن به مدرسه و خوابیدن در کلاس ها یک اتفاق شایع میان دانش آموزان است

پوشیدن کفش های نامناسب می تواند اثرات بسیار مخربی بر روی پاها داشته باشد و یکی از علت های اصلی پا درد محسوب شود.

ضربه مغزی آسیب مغزی ناشی از ضربه ناگهانی به سر است که باعث می شود سر و مغز به سرعت به عقب و جلو حرکت کرده و منجر به تغییر شیمیایی در مغز می شود.