اگر می خواهید بدانید که کدامیک از رفتارهای شما به سلامتی تان آسیب رسانده و از طول عمرتان می کاهد، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

اگر دل خود را به دریا زده اید و می خواهید مادر شوید بسیار عالیست. به شما تبریک می گوییم. اما پیش از آن باید یک یا دوماه صبر کنید. برای داشتن یک دوره بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم، مسائل مهمی وجود دارند که پیش از بارداری باید به آنها توجه کنید.

محققان بتازگی نوعی آزمایش خون جدید طراحی کرده‌اند که قابلیت شناسایی ۸ نوع سرطان رحم، کبد، معده، پانکراس، مری، روده، ریه و سینه را فراهم می‌آورد.

اگر با خشک شدن هوا مراقبت‌های پوستی را بیشتر نکنید، روی پوست چین و چروک می‌افتد. نرم و مرطوب کردن پوست تنها به معنای استفاده از مرطوب‌کننده‌ها نیست بلکه به عوامل دیگری مانند نظافت پوست، هوای اطراف و حتی لباس‌ نیز بستگی دارد

التهاب در حقیقت واکنشی است که بدن نسبت به آسیب ها نشان می دهد و خودش را درمان می کند.

مطالعات پژوهشگران دانشگاه منچستر نشان می دهد میزان دی اکسید کربن تولید شده بر اثر استفاده از اجاق های مایکروفر در اتحادیه اروپا، برابر با آلاینده های تولید شده توسط 7 میلیون خودرو است که این موضوع به دلیل مصرف بالای برق توسط این دستگاه است.

تمامی‌سلول‌ها و اندام‌های بدن انسان برای عملکرد درست به آب نیاز دارند. بر همین اساس، افراد نیازمند جایگزینی مداوم آب از دست رفته بدن به واسطه تعرق، ادرار و تنفس هستید.

اگر میخواهید مولتی ویتامین های زندگی خود را بشناسید متن زیر را بخوانید.حسن خلق، واژه ای است که ترسیم کننده روحی زلال و طبعی بلند و رفتاری جاذبه دار است.

چهار سال است که از همسرش جدا شده اما پشیمان است. دلیل طلاقش فحاشی و کتک‌زدن‌های شوهرش بوده اما حالا که تنها شده، می‌گوید کاش حتی به قیمت کبودی‌های روی بدنم، در خانه شوهرم می‌ماندم.

بنا بر بررسی خدمات بهداشتی و پزشکی بریتانیا، یک سوم از مردم به طور دایم دچار اختلالات خواب هستند.عدم خواب کافی خطر ابتلا به افسردگی، چاقی، حملات قلبی و کاهش عمر را افزایش می‌دهد. فرهنگ مدرن امروز ما با وجود ابزارهای همراه، اضطراب‌های روزافزون، سروصدا و نور فراوان، برخی از عوامل مقصر در این وضعیت هستند. اخیرا یکی از عصب شناسان دانشگاه کالیفرنیا برکلی، راه حل هایی برای بالا بردن کیفیت خواب پیشنهاد داده است.

بارها نسبت به استعمال قلیان و مضرات آن هشدار داده شده و چند اشتباه رایج درباره آن وجود دارد؛ یکی از آنها کاهش سموم موجود در دود قلیان با عبور از آب است، اما این ادعا واقعیت ندارد و برخلاف این عقاید،دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر بیشماری از مواد سمی است.

بسیاری از افراد در فصول سرد علاقه به ورزش کردن در فضای باز دارند. تغییرات آب و هوایی می‌توانند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند و همین ورزش کردن در سرما باعث کالری‌سوزی بیشتر می‌شود.

برخی افراد به سرمای زمستان واکنش نشان می دهند و حساسیت دارند راهکارهای خانگی برای مقابله با این حساسیت ها بهترین انتخاب است.

رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی گفت: چند مکانسیم بر رشد مو و نفوذ پذیری پوست تاثیرگذار است که طبق مطالعه و بررسی‌های انجام شده، کافئین اصلی‌ترین آنهاست. البته خوردن همزمان ۵۰ فنجان قهوه نیز نمی‌تواند جایگزین محلول حاوی کافئینی شود.

گریه شدید عصرانه نوزاد که به طور ناگهانی ایجاد می‌شود در بیشتر موارد به دلیل درد‌های قولنجی یا کولیک روده است که باعث دل درد شدید نوزاد خواهند شد. از آنجایی که این درد‌ها بیشتر در عصر و شب نمایان می‌شود آن را درد‌های عصرانه نیز می‌نامند.