چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.

سندرم پای بیقرار که به آن بیماری ویلیس اکبوم هم می‌گویند، بیماری است که موجب احساس ناراحتی، به ویژه در پاها می‌شود. این احساس به صورت مورمور شدن، درد و سوزش توضیح داده شده و تمایل آشفته کننده‌ای برای حرکت دادن عضو تحت تاثیر ایجاد می‌کند.

اساس کاهش وزن، سوزاندن مقدار کالری بیشتر نسبت به آن چیزی است که استفاده می کنید. با ورزش کردن می توانید مقدار کالری سوزی خود را افزایش دهید. اما در کنار ورزش باید تغذیه مناسب نیز داشته باشید تا عضلاتتان تحلیل نرود.

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و در پیش گرفتن عادت‌های سالم می ‌توانید با علائم پیری مقابله کنید و چند سال جوان تر و شاداب ‌تر بمانید.

مسئول اجرایی علمی ترمیمی با اشاره به فراگیر شدن تب زیبایی دندان در کشور گفت: بخشی از اقدامات زیبایی در دندان می‌تواند منجر به عوارضی همچون بیماری‌های لثه و تغییر رنگ دندان‌ها شود.

گلودرد می ‌تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان دهنده یک بیماری حاد و جدی (همانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد. صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی شما زمانی که درد بدتر می ‌شود این است که چگونه آن را سریع‌ تر درمان کنید. ممکن است به پزشک مراجعه کنید اما برخی از بهترین روش‌ ها، درمان های خانگی هستند.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) نسبت به ظهور یک ویروس کشنده‌تر از طاعون در شرق اوگاندا هشدار داده که در حال حاضر هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. این سازمان تاکنون شناسایی پنج مورد ابتلا به این بیماری را تایید کرده است.

برخی افراد مرتبا به باشگاه می‌روند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمی‌کند. به ‌این‌ ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا می‌کند.

معاون آموزشی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران به اشاره به عوارض سیگار بر روی استخوان گفت: احتمال ابتلا به پوکی استخوان در افراد سیگاری 2 برابر افراد عادی است و این موضوع نشان می دهد که استخوان ها هم از عوارض سیگار در امان نیستند.

رئیس انجمنً راینولوژی ایران در ارتباط با موضوع خون دماغ گفت: این مشکل علل مختلف موضعی و سیستمیک دارد که هر کدام در جای خود نیاز به بررسی داشته و باید مورد توجه قرار گیرد.

کودکان در سنین بین یک تا پنج سالگی در شروع یک عفونت خفیف مانند سرماخوردگی و گلودرد ممکن است درست شبیه یک عفونت سخت دچار تب شدید 40 درجه و حتی بالاتر شوند. بالا یا پایین بودن درجه تب هیچ وقت نباید شما را تحت تاثیر قرار دهد ولی حتما باید به پزشک مراجعه نمایید.

کار کردن در شیفت شب صرف نظر از اینکه فرد سحرخیزی بوده یا عادت به شب‌ بیداری داشته باشید دردسرساز است.

طبق یافته‌های محققان، مادران باردار برای کاهش خطر ابتلا به اوتیسم باید به مصرف ویتامین‌ها توجه کنند.

پوست بدن هر انسانی مهم‌ترین دیوار حفاظتی شخص به شمار می‌آید که در جنبه زیبایی افراد نیز بسیار تأثیرگذار است در همین رابطه شناخت پوست و مشکلات آن کمک می‌کند به مقابله با مشکلاتی به‌درستی برآییم

خواب چیزی است که خیلی ها دچار کمبود آن هستند و همیشه جزء بحث های داغ بوده است، بازار دارو همیشه مملو از داروهای جدید و اصلاح شده ای است که برای این طراحی شده اند که بتوانیم ساعتی با آرامش چشم روی هم بگذاریم و همیشه در میان خبرها و مقالات پزشکی به عناوینی بر می خوریم که بی خوابی را به همه چیز ربط می دهند از چاقی گرفته تا آکنه.