خودبیمارانگاری یا هیپوکندریا ترس مداوم از داشتن یک بیماری‌ جدی است. فرد مبتلا به این اختلال معمولاً حس‌های عادی، عملکردهای طبیعی بدن و علائم بسیار جزئی را نشانه‌ی یک بیماری جدی تلقی می‌کند. به‌عنوان مثال، فرد ممکن است بترسد که صداهای عادی گوارش، عرق کردن یا ایجاد یک لکه روی پوست نشانه‌های یک بیماری خطرناک باشد.

احسانی گفت: ۵ تا ۷ درصد کاهش وزن در 6 تا ۱۲ ماه، کبد چرب را اصلاح می‌کند، کاهش وزن نباید از 3 تا 4 کیلوگرم در ماه بیشتر باشد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد بین افزایش فزاینده موارد ابتلا به آلرژی‌ها و مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها ارتباط وجود دارد.

عضو هیات برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با اشاره به تاثیر شهرنشینی در سلامت افراد جامعه، گفت: بر این اساس در ایران به دنبال اقدامات سازمان بهداشت جهانی طرحی با عنوان «پیشگیری از حوادث در سطح شهرستان» و در راستای داشتن جامعه ایمن تدوین و اجرا شده است.

پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید به راهکار درمانی و پیشگیرانه برای مقابله با بیماری آرتروز خبر دادند.

شاید برایتان عجیب باشد اما خانم‌هایی هستند که دردهای دوره ماهانه‌شان از روز دوم و سوم بیشتر شده و حتی تا بعد از اتمام قاعدگی نیز رفع نمی‌شود!

به‌تازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا، یک برنامه غذایی ساده را برای مقابله با سرماخوردگی و کوتاه کردن طول دوره درمان پیشنهاد کرده است. این برنامه غذایی می‌تواند برخی از علائم سرماخوردگی مانند تب، کرختی، بی‌حوصلگی و دردهای عضلانی را هم بهبود ببخشد.

شاید این سوال مهم برای شما هم پیش آمده باشد که چرا برخی افراد دستگاه ایمنی و گوارش قوی‌تری دارند و برخی دیگر نه؟

اینطور ثابت شده که انجام فعالیت ورزشی مستمر به افزایش عملکرد انسولین و نگه داشتن قند خون در محدوده سالم کمک می کند.

زنان سیگاری نسبت به مردان زودتر به بیماری های مختلف مبتلا می شوند.افسردگی و بیماری های قلبی و عروقی این زنان را تهدید می کند.

متابولیسم و روند سوخت و ساز با افزایش سن کاهش پیدا می کند بنابراین به طور میانگین زنان در میانسالی هر سال حدود ۷۰۰ گرم دچار اضافه وزن می شوند، و به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود ۲۰ کیلوگرم اضافه وزن دارند.

اگر شما جز آن دسته از خانم‌ها هستید که وقت زیادی را پشت میز سپری می‌کنند و تناسب اندام یکی از نگرانی‌های آنها شده است این مطلب را دنبال کنید.

کارشناسان نروژی هشدار دادند که استفاده از اسپری‌های شوینده‌ و پاک‌کننده همچون مصرف روزانه ۲۰ نخ سیگار برای سلامت ریه‌ها ضرر دارد.

خانم‌ها می‌توانند در دوره قاعدگی هم خون اهدا کنند، اما اگر دوره قاعدگی شما سنگین است، بهتر است که از انجام دادن چنین کاری اجتناب کنید. دلیلش این است که از دست دادن خون به هر دلیلی می‌تواند سطح آهن در بدن شما را کاهش بدهد و حداقل موقتا حال شما را ناخوش کند.

آیا شما هم شدیدا درگیر سلفی گرفتن با موبایل هستید و به بهانه‌های مختلف عکس سلفی می‌گیرید؟! اگر پاسخ‌تان مثبت است، باید بدانید یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که شما به «سلفیتیس» (selfitis) مبتلا هستید! سلفیتیس، نوعی «عقده روان‌شناختی» واقعی است که شدیدا بر سلامت روان، تاثیر منفی می‌گذارد.