عضو هیات مدیره انجمن سرطان ایران به مضرات متعدد استعمال سیگار اشاره کرد و گفت: دود سیگار طی 6 ثانیه جذب خون شده و در30 ثانیه به مغز فرد می رسد.

اغلب مبتلایان به سرطان تیروئید، کاملا تصادفی از وضعیت بحرانی سلامت‌شان باخبر می‌شوند. آنها معمولا برای یک دلیل غیرمرتبط با مشکل اصلی، سراغ متخصصان می‌روند و نتایج بررسی‌های تخصصی، از ابتلای‌شان به سرطان غده تیروئید خبر می‌دهد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد ترکیبی در کیوی وجود دارد که می‌تواند از بیماری کبد چرب جلوگیری کند.

خواب برای سلامت بدن امری ضروری است. برخورداری از خواب با کیفیت، خستگی روزانه را کاملا از بدن خارج کرده و در طی روز از هوشیاری و تمرکز بالاتری بهره‌مند می‌شوید.

ایستادن در مقایسه با نشستن، کالری بیشتری را می سوزاند. نشستن طولانی مدت موجب چاقی و بیماری های متابولیسم می شود. مطالعات نشان می دهد حتی یک تغییر کوچک در میز و صندلی دانش آموزان به مراتب وضعیت شاخص توده بدن آنها را تغییراتی داده و در نهایت، موجب بهبود وضع

تغییرات آب و هوا، دما و نور در این فصل سال تاثیرات خاصی بر بدن و ذهن شما می‌گذارد که در کل می‌تواند تاثیرات زیادی بر سلامت شما بگذارد.

بعضی‌ها اعتقاد دارند که پوست، آینه تمام‌ نمای بیماری‌های داخلی است.

با شروع یک رژیم، پیش بینی این قضیه که بدن چه عکس‌العملی خواهدداشت و تا چه مرحله‌ای می‌تواند این رژیم را تحمل کند، عملا غیر ممکن است. در این میان، توجه بیش از اندازه به عدد کاهش وزن، بدن را دچار دوگانگی می‌کند، در نتیجه انگیزه لاغری کم رنگ می‌شود و درنهایت کاهش وزن، غیرممکن خواهد شد!

اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که شکم بزرگی دارید ولی دلیل آن را نمی دانید حتما با این مقاله از راستینه همراه شوید. این مقاله خوراکی هایی را معرفی میکند که با خوردن آنها کالری و چربی بیش از حد وارد بدن می شود و باعث تجمع چربی در ناحیه شکمی می شود.

بسیاری از افراد می‌گویند دردی سخت‌تر از درد زایمان وجود ندارد. اما در اینجا دردهایی را برایتان ذکر کرده‌ایم که حتی ممکن است از درد زایمان هم شدیدتر باشند.

اگر در کـــولاک یا برف داخــل خودرو محبوس شدید، این توصیه‌ها را جدی بگیرید.

ممکن است به نظر واضح باشد اما شما ممکن است خواب کمتری داشته باشید. این امر می تواند به طورمنفی تمرکز و سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. بزرگسالان باید هر شب هفت تا هشت ساعت بخوابند.

بروز یبوست در کودکان علل مختلفی می تواند داشته باشد که از این علت ها می توان به کم کاری تیروئید، مصرف شیر خشک یا سرماخوردگی اشاره کرد. ولی جای نگرانی وجود ندارد چون با رعایت برخی نکات می توانید یبوست در فرزندان خود را رفع کنید.

ورزش های هوازی مانند دویدن و پیاده روی دارای فواید بسیاری است و انجام آن ها به طور منظم باعث کاهش آلزایمر و تقویت مهارت های شناختی می شود. در این مقاله از دکتر سلام به فواید ورزش های هوازی پرداخته ایم. پیشنهاد می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما آن را مطالعه کنید. با ما همراه شوید.

سندرم پلی کیستیک در دختران دارای نشانه های متفاوتی است که اکثرا دارای علائمی مانند چاقی، جوش صورت و موهای زائد ضخیم و مشکی در بدن می باشد. در این مقاله از دکتر سلام اطلاعاتی درباره سندروم شایع پلی کیستیک در دختران را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را حتما مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.