اگر معمولا در ناحیه شکم، وزن اضافه می کنید و آب کردن آن هم سخت ترین کارِ دنیا است، می دانیم که چطور باعث کمبود اعتماد به نفستان شده است. به همین دلیل می خواهیم چهار راه را به شما معرفی کنیم که با به کار بستن آن ها می توانید از چربی های این قسمت خلاص شوید.

سلامتی، مهم‌ترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگی‌مان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد می‌شود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آماده‌ی جوش‌وخروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشان‌دهنده‌ی سلامت شما هستند را فهرست کرده‌ایم.

کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی‌شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است.

کلیه ها اندام های لوبیا شکلی هستند که در قسمت پایین کمر، در هر طرف ستون فقرات قرار دارند، و عملکرد آن ها جدا کردن مواد زائد از بدن و تولید ادرار می باشد. عفونت کلیه، به نام بیماری پیلونفریت نیز شناخته می شود. این عفونت زمانی رخ می دهد که باکتری ها از طریق جریان خون یا از طریق دستگاه ادراری به این اندام منتقل می شوند و سبب ایجاد عفونت می شوند.

دو هزار سال پیش بقراط گفته است که همه بیماری ها از روده آغاز می‌شود.

استفاده نوجوانان از تلفن های همراه هوشمند و حضور پررنگ آنها در شبکه های اجتماعی، باعث نگرانی والدین و کارشناسان شده است؛ اما آیا تأثیر این فناوری ها بر نوجوانان، همواره منفی و مخرب است؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که درد‌های سمت راست قفسه سینه صرفاً به دلیل مشکلات قلبی است

در این مطلب 13 نشانه سرطان در مردان بیان شده است که غالبا نادیده گرفته می شوند.

زمان آن رسیده که دختر خانم‌های نوجوان درباره قطع رابطه با فضای مجازی یا حداقل کم کردن زمان استفاده از این فضاها فکر کنند.

یک متخصص گوش و حلق وبینی در خصوص مشکلات گوش و حلق و بینی در ایام مسافرت توضیحاتی ارائه داد.

همه می‌دانیم که آواز خواندن برای خیلی از افراد لذت بخش است، اما آیا این را هم می‌دانستید که فواید شگفت انگیزی هم برای سلامتی‌تان دارد؟ بیشتر ما تقریبا هر روز چیز‌هایی می‌خوانیم و آهنگ‌های مورد علاقه‌مان را زمزمه می‌کنیم. در این مطلب برای‌تان می‌گوییم آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتی‌تان دارد تا این بار که موسیقی محبوب‌تان به ذهن‌تان خطور کرد، تردید نکنید و صدای‌تان را سر بدهید!

محققان در آخرین تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که عادت های شما در طول شب و روز می تواند باعث افزایش یا کاهش وزن شما شود. عادت های سالم شما می تواند بدون این که متوجه شود وزن شما را کاهش دهند و همچنین عادت های غلط نیز می توانند به صورت ناخواسته وزن شما را افزایش دهند.

قرن هاست که زنان در چین، ژاپن و جنوب شرقی آسیا از آب برنج به عنوان درمانی برای مو استفاده کرده اند. اما آیا این فواید آب برنج از لحاظ علمی هم شناخته شده هستند؟

تحقیقات بسیاری نشان داده است که خوابیدن بیشتر در روزهای تعطیل و البته تعطیلات آخر هفته، موجب جت لگ اجتماعی در افراد می‌شود. در این پدیده، ساعت درونی بدن نمی‌تواند خود را با برنامه خواب فرد، تنظیم کند. بنابه گفته محققان دانشگاه ایلنوی نورت وسترن، 60 درصد از دانشجویان به جت لگ اجتماعی مبتلا هستند.

معمولا عفونت سینوسی، اگر با سردرد همراه نباشد، با درد و فشار اطراف چشم‌ها، بینی و پیشانی همراه است. اکثر دردهای سینوسی به کمک داروهای ضدانعقادی و مسکن بدون نسخه، درمان می‌شوند زیرا معمولا عامل همه آن‌ها همان باکتری یا ویروسی است که باعث سرماخوردگی می‌شود. این بیماری در بدن زنان، درد بیشتری ایجاد می‌کند.