بدنتان را همان قدر که ناسا می‌خواهد فضانوردانش را سالم نگه دارد، حفظ کنید. سلامتی مغز شما برای سلامتی کلی و عملکرد بدنتان مهم است. اما این اندام کنترل کننده هم زمانی می‌تواند به خوبی عمل کند که شما نقش خود را در رساندن آن به چیزی که احتیاج دارد خوب انجام دهید و از چیزهایی که ممکن است به آن آسیب برساند دوری کنید، همان طور که یک فضانورد سعی می‌کند از یک شهاب سنگ فاصله بگیرد.

افراد سنگین وزن و دچار اضافه وزن به دلیل اینکه مفاصل مصنوعی در بدن این افراد زود خراب و شل می‌شوند، کسانی که فعالیت بدنی بالایی دارند مثل کشاورزان و کاگران یا افرادی که شغلشان ایجاب می‌کند برای زمان زیادی سرپا بایستند، کاندید مناسبی برای تعویض مفصل زانو یا لگن نیستند.

هیچ چیزی همانند دندان درد نمی‌تواند سخت و ناتوان کننده باشد. در برخی از موارد باید هرچه سریع‌تر به یک دندانپزشک متخصص مراجعه کنید تا دلیل درد مشخص گردد و بر اساس آن درمان مناسب صورت گیرد. در بیشتر موارد دندان درد به خاطر وجود حفره نیست. دندان درد ممکن است به جز وجود حفره در دندان، دلایل اسرارآمیز دیگری نیز داشته باشد. به همین خاطر پیدا کردن دلیل درد بسیار مهم است. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.

نوزاد 4 ماهه ام مدفوع نمی کند. مدفوع نوزاد سالم باید چگونه باشد؟

بینایی نقش مهمی در تجربیات ما از دنیا ایفا می‌کند، اما متاسفانه افزایش سن و افول بینایی با هم همراه هستند. براساس آمار ، ۳.۳ میلیون نفر از افراد بالای ۴۰سال قوه بینایی ضعیفی دارند یا حتی نابینا هستند و ۶۱میلیون نفر در خطر ابتلا به مشکلات جدی بینایی قرار دارند.

خوب و خوشایند نیست اگر بتوانیم یک روز بیدار شویم و تصمیم بگیریم یک برنامه کاهش وزن را شروع کنیم و دو هفته بعد، سبک‌تر، سالم‌تر و شادتر باشیم ؟

بر اساس اطلاعات و داده‌های به دست آمده از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها،متوسط امید به زندگی در مردان ۵ سال کوتاه‌تر از زنان است. این آمارها بسیار جدی است اما می‌توانید از این مورد به عنوان یک گزینه هشدار دهنده استفاده کنید و بهتر از قبل از خودتان مراقبت نمایید. در این مقاله همراه ما باشید تا چند مورد از مهم ترین کارهایی که برای جلوگیری از مرگ زودرس می‌توانید انجام دهید را با هم مرور کنیم.

دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هرچیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد هورمون گرسنگی در پایان روز، به اوج فعالیت خود در روز می‌رسد و به همین دلیل است که شب‌ها بیشتر از سایر زمان‌ها در روز احساس گرسنگی می‌کنیم.

هر ساله، 5 تا 20 درصد از بزرگسالان به آنفلوانزا دچار شده و بیش از 200 هزار نفر به واسطه عوارض ناشی از آنفلوانزای فصلی در بیمارستان بستری می شوند. در طول همین مدت، بیشتر بزرگسالان (غالبا در زمستان) دو یا سه بار سرماخوردگی را تجربه می کنند.

کارشناس برنامه کودکان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: بریدن بند ناف، هر چند نوزاد را به طور فیزیکی از مادر جدا می کند، اما بقاء و سلامت نوزاد همچنان با زندگی و سلامت مادر در ارتباط تنگاتنگ باقی می ماند.

کارشناس گروه بهداشت حرفه ای دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: جیوه از راه بلعیدن، استشمام، جذب پوستی و تماس چشمی وارد بدن شده و باعث آسیب به کبد، مغز، سیستم تنفسی، پوست، چشم ها و سیستم اعصاب مرکزی می شود

طحال مهدی قائدی، بازیکن جوان تیم فوتبال استقلال تخلیه شد. این خبر بدی بود، هم از آن‌رو که یک انسان دچار مشکل سلامتی شده و هم برای فوتبال ایران که یکی از امیدهای آینده‌اش را اینک و بعد از آن تصادف رعب‌انگیز، بی‌هوش روی تخت بیمارستان می‌بیند.

من خانم 23 ساله هستم سه سال ازدواج کردم و مشکل تنبلی تخمدان دارم.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، زنانی که به کودکان شیرمی دهند و دوره های شیردهی طولانی تری دارند، کمتر احتمال دارد در دوران یائسگی به فشار خون بالا مبتلا شوند؛ اما کاهش این خطر برای زنان چاق کمتر است.