راه رفتن و نشستن نوزاد از جمله بخش های هیجان انگیز رشد وى است که باید روش صحیح آن را به کودکانمان آموزش دهیم.

به خودتان یک هدیه بدهید: خواب و استراحت خوب شبانه. با این کار می توانید از تمام ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید.

در مقاله جدیدی ۳ دلیل علمی بسیار مهم برای ترک نوشابه را شرح میدهد.

خوابیدن بدون بالش و به طور کاملا افقی، اولا باعث گرفتگی بینی و دوما باعث برگشتن زبان به عقب می‌شود که دو عامل مهم در انسداد مسیرهای تنفسی و در نتیجه خروپف هستند. بنابراین با استفاده از بالش، سر خود را کمی بالاتر از بدن قرار دهید.

به عنوان یک مسافر شما باید از تمامی مسیرهای سفرتان آگاه باشید. شلوغی بیش از حد جاده‌ها، تصادفات، ریزش کوه بسته شدن جاده همگی از مسائل شایعی هستند که امکان تجربه کردن آن‌ها در طول سفر وجود خواهد داشت. توصیه می‌کنیم حتما قبل از حرکت با مرکز مدیریت راه‌های کشور (شماره تلفن ۱۴۱) تماس حاصل کنید تا از آخرین اخبار جاده‌‌ها با خبر باشید.

شرکت‌های دخانیات با استفاده از روش‌های مختلف و صرف مبالغ هنگفت تلاش می‌کنند جوانان را متقاعد کنند که استعمال دخانیات جذاب است. بازاریابی در میان جوانان نتیجه‌بخش است چرا که آنها نسبت به پیام‌های مشوق استعمال دخانیات آسیب‌پذیرند.

به گفته عضو انجمن لیزر ایران، رژیم غذایی نامناسب اثرات جبران ناپذیری روی مو می‌گذارد.

لپ تاپ به انگلیسی‌ یعنی‌ "روی ران" و این‌گونه کامپیوتر‌ها را اکثر افراد روی پای خود میگذرند. در گذشته استفاده از لپ تاپ در برخی‌ از آقایان به عقیم شدن ربط داده شده بود، هم خانمها و هم آقایان استفاده کننده از لپ تاپ باید مراقب «سندرم پاهای برشته» باشند زیرا تماس طولانی مدت با یک منبع گرمای مادون قرمز منجر به بروز حالت شبکه‌ای و قرمز رنگ در پوست به نام Erythema ab igne می‌گردد که احتمال خطر بدخیمی را نیز به همراه دارد.

متخصص پزشکی ورزشی گفت: آرتروز زانو نوعی بیماری است که باعث درد،‌ سختی راه رفتن و کاهش فعالیت‌های روزمره فرد بیمار می‌شود و ممکن است به خانه‌نشین یا بدون فعالیت شدن فرد بیمار منجر شود.

نتایج پژوهش‌های جدید انجام‌شده در ایالات‌متحده نشان می‌دهد به دلیل گرمایش زمین و تغییرات آب و هوائی فصل گرده‌افشانی گل‌ها طولانی‌تر شده و از سوی دیگر دی‌اکسید کربن نیز موجب تشدید این موضوع می‌شود که درنتیجه آمار جهانی حساسیت فصلی افزایش پیداکرده است.

به گفته پزشکان، بسیاری از افراد فکر می‌کنند که قلیان بسیار کمتر از سیگار ضرر دارد درحالی‌که این موضوع صحت نداشته و مصرف قلیان می‌تواند موجب بروز مس مویت شدید با مونواکسید کربن شود.

در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.

شما می توانید از سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بروز یافته در پاها استفاده کنید. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید.

ترک کردن سیگار، یکی از مهم‌ترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، بسیاری از انواع سرطان‌ها و خصوصا سرطان ریه را کاهش می‌دهد. سیگار کشیدن باعث آسیب‌دیدگی DNA، شکل‌گیری استرس اکسیداتیو و همچنین التهاب در بدن می‌شود. پس اگر می‌خواهید که زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید، حتما از سیگار کشیدن فاصله بگیرید.

استیون‌هاوکینگ، فیزیکدان برجسته جهان که خبر فوتش تیتر امروز رسانه‌‌های جهان شد، یکی از کسانی بود که به بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک مبتلا و از هرگونه تحرک عاجز بود. این بیماری که به صورت مخفف به آن ALS گفته می‌شود بیماری نورون‌های حرکتی است که موجب تخریب پیشرونده و غیرقابل ترمیم در دستگاه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و دستگاه عصبی محیطی می‌شود.