بروید، مصرف شیرینی خود را محدود کنید و اصلا دخانیات مصرف نکنید، به این ترتیب احتمالا به بیماری های قلبی مبتلا نمی شوید. درست است که بزرگترین عوامل خطر زا برای ابتلا به بیماری های قلبی در نظر گرفته نمی شوند این عوامل عبارتند از:

زن ها عکس های زیادی از زندگی خصوصی خود در صفحه اینستاگرام و فیسبوک خود به اشتراک می گذارند و این برای در تماس بودن با خانواده و دوستانی که از آن ها دور هستید خوب است. امروزه با بیشترین چیزی که در شبکه های اجتماعی مواجه می شویم عکس های سلفی هستند و دلایلی که باعث می شود مردها از عکس های سلفی همسرشان متنفر شوند موارد زیر هستند.

مشکلات پوستی به دلیل این که در ظاهر ما مشکل ایجاد می کند، دغدغه بزرگی است و یافتن راه چاره برای آنها از دیرباز هدف پزشکان و محققان بوده است. یکی از این مشکلات بروز ماه گرفتگی روی پوست است.

محققان اسپانیایی می گویند: آتش زدن چوب در شومینه منازل اگرچه گرمابخش است، اما به دلیل انتشار گاز دی اکسید کربن، سلامتی را تهدید می کند.

روث کوران که از حادثه‌ی تصادف رانندگی وحشتناک ۱۰ سال پیش، با وجود آسیب مغزی حاد و سپری نمودن ۱۸ ماه دوره نقاهت، به علم کاوش در مغز، خاصیت انعطاف‌پذیری آن و یادگیری مهارت‌های جدید پرداخت.

زندگی مشترک با تمام ویژگی های مثبت و هیجان انگیزش، گاهی می تواند آسیب زا و فرسایشی باشد.

تقریبا می توان گفت هیچ فردی پیدا نمی شود که از گل و عطر و رایحه ی آنها بیزار باشد. گل و گیاه به آدمی انرژی میدهد هر چند که نگهداری از آن اصول خودش را دارد اما هر کسی دوست دارد در خانه اش حداقل یک گلدان گل و گیاه را داشته باشد .

آنچه مدام به آن می‌اندیشید با گذشت زمان به باور شما تبدیل می‌شود. اگر مثبت اندیش باشید و باور داشته باشید که شما فردی سالم و شجاع هستید، این قاعده به نفع شما خواهد بود. اما اگر نسبت به خودتان نگاه منفی داشته باشید، این افکار منفی به شما آسیب خواهند رساند.

هر زنی دوست دارد رابطه‌ای شاد داشته باشد، با این حال گاهی خانم‌ها نقش مردان را در رابطه نادیده می‌گیرند و به خاطر عشق شادی خود را قربانی می‌کنند. در ادامه می‌خواهم مواردی را به شما معرفی کنم که به عنوان یک زن هرگز نباید برای مردتان انجام دهید.

آسیب‌هایی که به رگ‌های خونی در شبکیه چشم‌ها وارد می‌شوند، از بالا بودن سطح قند خون نشات می‌گیرند. پس تحت کنترل درآوردن قند خون، از شبکیه چشم‌ها و همچنین بینایی شما محافظت می‌کند. طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، آن دسته از بیماران دیابتی که قند خون‌شان را کنترل نمی‌کنند، ۴ برابر بیشتر از دیگران با احتمال مبتلا شدن به رتینوپاتی مواجه می‌شوند. بنابراین، قند خون‌تان را به‌طور منظم بررسی کنید و همچنین رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را جدی بگیرید.

قرار گرفتن در موقعیت‌های غافلگیرکننده که با هیجان‌زدگی ناگهانی همراه هستند، مانند غافلگیر شدن با شوخی‌های ناگهانی به مناسبت تولد، می‌تواند حالت‌هایی شبیه به سبکی سر ایجاد کند. در چنین موقعیت‌هایی، سیستم عصبی ما کاملا تحت فشار قرار می‌گیرد، فشار خون‌مان به‌طور ناگهانی ضعیف می‌شود و درنهایت با سبکی سر مواجه می‌شویم. بعضی از افراد هم در این حالت احساس می‌کنند که به‌زودی غش خواهند کرد.

خطر ابتلا به پوکی استخوان تحت تاثیر عوامل متعددی قرار دارد. این عوامل شامل چنین مواردی هستند: سالمند بودن، ورزش نکردن و عدم دریافت ویتامین‌های D و K به اندازه کافی. با این‌حال، کمبود منیزیم نیز خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می‌دهد. درواقع این کمبود، هم می‌تواند مستقیما استخوان‌ها را ضعیف کند و هم سطح کلسیم موجود در خون را پایین بیاورد.

مهم‌ترین دلایل ابتلا به "بواسیر" در این مطلب توضیح داده شده است.

برخی عادت های غذایی و... سبب پوکی استخوان می شود و در مقابل برخی توصیه ها از ابتلای به این بیماری خاموش پیشگیری می کند.

اگرچه اغلب سردردها بی ضرر و زودگذر هستند و در طی مدت زمان کوتاه ناپدید می شوند اما برخی از سردردهای مزمن نشان دهنده یک مشکل بهداشتی عمیق می توانند باشند.