پوزشین خواب شبانه تاثیر زیادی در کیفیت خواب و به طور غیرمستقیم در کیفیت روز دارد.

ون با ارزش ترین مایع بدن است که هر نوع تغییری در آن می تواند مستقیم بر روی سلامت شما تاثیرگذار باشد. خون عامل تغذیه سلول های بدن است و میزان غلظت آن بسیار مهم است. اگر در روزهای گذشته بی دلیل و ناخودآگاه خونریزی داشته اید به عنوان مثال در حین کار کردن یا بستن کفش هایتان خون دماغ شده اید امکان دارد با مشکل رقیق شدن بیش از حد خون مواجه شده باشید که دلیل آن افت میزان ویتامین انعقاد دهنده خون یعنی ویتامین K می باشد.

کمبود ویتامین B12 می‌تواند موجب از دست رفتن قدرت حافظه یا افسردگی شود اما چگونه می‌توان میزان این ویتامین در بدن را کنترل کرد؟

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ریزش مو دارای استاندادردی است که ریزش کمتر از حد شاخص باشد نگرانی ای برای کچلی وجود ندارد.

رئیس انجمن چشم پزشکی ایران از عیوب انکساری و آب مروارید به عنوان دو بیماری که بالاترین مراجعات به چشم پزشکان را دارند در کشور نام برد.

از فواید فیبرها می‌توان به پیشگیری از سرطان‌ها اشاره نمود. یکی از منابع غذایی فیبرها، غلات سبوسدار است. با مصرف بیشتر غلات سبوسدار به جای انواع بدون سبوس به سلامت خود کمک کنید.

در دنیای ارتباطات و تکنولوژی که همه ی کارها به کامپیوتر و ماشین حساب و گوشی سپرده می شود، احتمال ضعیف شدن حافظه ها هم بسیار است. اما نگران نباشید با انجام کارهایی می توانید به تقویت حافظه خود کمک کنید.

کدام روش زایمان بهتر است؟در این مطلب بخوانید

عملکرد صحیح غده تیروئید در بدن بر بسیاری از فعالیت ها و بخش های بدن تاثیر گذار است. یکی از ماسیلی که تحت تاثیر عملکرد این غده قرار دارد، مساله باروری در بانوان است. در این مطلب چگونگی تاثیر کم کاری تیروئید بر باروری زنان را بررسی می کنیم.

تبخال لب مشکلی است که ممکن است گریبان‌گیر هی شخصی شده باشد. درمان آن می‌تواند هم به صورت استفاده از پمادها و هم به کمک درمان‌های خانگی باشد که درمان خانگی در بعضی از مواقع می‌تواند سریعتر عمل کند.

سیر یکی از ضدعفونی کننده های طبیعی و بسیار قوی است و از این رو در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. در این مطلب قصد داریم رو ش درمان گوش درد توسط سیر را به شما توضیح دهیم.

این روزها شایعه شده است که گوجه سبز قند دارد. در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم.

نرمی‌ استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می‌شود که معمولاً به‌دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می‌افتد.

بیشتر ما حداقل یک بار گذرمان به دندانپزشکی افتاده است و خوب می‌دانیم بدترین قسمت درست کردن دندان، تحمل صدای مته‌ مانند دستگاه‌های دندانپزشکی نیست؛ بلکه دقیقه آن قسمتی است که سیلی هزینه گران درست کردن دندان روی گونه بی‌حس شده‌مان می‌خورد و ما با کمال تعجب دردش را احساس می‌کنیم! واقعیت این است که هزینه‌های دندانپزشکی اصلاً شوخی‌بردار نیستند و بر اساس نوع کاری که روی دندان انجام می‌شود طیف متنوعی را در برمی‌گیرند. راه‌حل چیست؟ اینکه خودمان قبل از فاجعه به داد خودمان برسیم و خود مراقبتی را آویزه گوشمان کنیم.

استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام روش تزریق داخل چشمی برای بهبود بینایی افراد در معرض نابینایی به خصوص بیماران دیابتی را موثر دانست.