پوست اطراف آرنج‌ها، بسیار ضخیم‌تر از سایر قسمت‌های بدن است و تنها چند غده‌ی چربی برای حفظ رطوبت پوست دارد. هوای سرد و خشک زمستان، نه تنها رطوبت هوا را می‌بلعد بلکه رطوبت پوست‌تان را هم می‌گیرد.

در فصل تابستان و روزهای گرم سال پاها به مراقبت بیشتری نیاز دارند, مهم ترین نکته های بهداشتی برای مراقبت از پاها را در نمناک بخوانید.

باگرفتن دوش آب سرد، بدن به طور خودکار حرارت ایجاد می کند و سوخت و ساز بدن، سرعت پیدا میکند چربی های بدن،شروع به سوختن می کند تا بدن گرم شود.

یکی از مهمترین مراحل زندگی برای هر موجودی خواب و استراحت است…خواب چیزی است که خیلی ها دچار کمبود آن هستند و همیشه جزء بحث های داغ بوده است.

اندازه گیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که افراد به صورت دوره ای انجام میدهند, میزان فشار خون نرمال چقدر است؟

متاسفانه هوای سرد بسیاری از افراد را دچار افسردگی می کند اما تحقیقاتی نشان داده است که روزهای سرد سال به اندازه ای که تصور می شود نامطلوب نیستند.

خانم‌های باردار برای دریافت انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان باید میوه‌های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود.

تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی حکایت کند.

آسپرین یکی از مهم‌ترین داروهای ضد درد و تسکین دهنده بیماران، به خصوص بیماران قلبی است.

دیابت یک بیماری شایع در جهان است و با گذشت هر روز نیز بر تعداد افراد مبتلا به آن افزوده می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای جنسی منجر می‌شود.

خیلی از خانم‌ها زمانی که راه می‌روند، بعد از مدتی دچار کمر درد می‌شوند که گاهی این کمردرد برایشان بسیار آزاردهنده است، معمولا این دسته از خانم‌ها، در زمان خرید شلوار با آزاد بودن پشت شلوار در ناحیه کمر مواجه می‌شوند که همین مساله آنها را روانه خیاطی می‌کند.

بیش از 90 درصد موارد کیست‌های تخمدان خوش‌خیم هستند. در واقع بیشتر کیست‌های تخمدانی به دلیل کارکرد طبیعی خود تخمدان‌ها ایجاد می‌شوند.

قلب هر فردی به اندازه مشت بسته اوست. اگر به هر دلیلی بار بیشتری بر قلب تحمیل شود یا بیماری‌هایی در قلب ایجاد شده و تحت درمان قرار نگیرد، قلب بتدریج بزرگ‌تر می‌شود.

چشم ها اندام هایی ظریف و حساس هستند، از این رو رسیدگی و حصول اطمینان از سطح سلامت مطلوب آنها اهمیت ویژه ای دارد. چشم های ملتهب، دچار خارش و قرمز مساله ای نیست که به راحتی بتوان از کنار آن گذشت. در ادامه با برخی عوامل که می توانند موجب ناراحتی و خون گرفتگی چشم ها شوند بیشتر آشنا می شویم.