امروزه در سراسر جهان میلیون ها نفر تمام یا بخشی از ساعت کار خود را در مقابل صفحه نمایش رایانه سپری می کنند که موجب خستگی شدید عضلات و تورم مفاصل می شود.

کسی که همیشه استرس دارد به سختی می‌تواند از زندگی لذت ببرد. ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ذهنتان درگیر شود و دیگر خوابتان نبرد، دچار نوسانات خلق و خو شوید، سر درد بگیرید، مشکلات گوارشی پیدا کنید، عضلاتتان دچار تنش شوند، دل درد بگیرید و .... در این مطلب به راه‌های مقابله با استرس پرداخته‌ایم، با ما همراه باشید...

کاهش تعداد اسپرم علاوه بر تحت تاثیر قرار دادن توانایی مردها برای فرزند آوری، اثرات فراتر دیگری نیز می تواند داشته باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد کاهش تعداد اسپرم با تعداد زیادی از بیماری های مختلف در ارتباط است.

استاد بیماری های دهان، فک و صورت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: آفت دهان از شایع ترین زخم های دهان است که محدود به مخاط دهان و بهم خوردن تنظیم سیستم ایمنی علت اصلی بروز آن می باشد که زمینه های ارثی، استرس، کم خونی، آلرژی و تروما از عوامل مؤثر بر سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند.

چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان شود بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد.

قد شما عمدتا توسط ژنتیک شما پایه ریزی می‌شود: والدین قد بلند، معمولا کودکان قد بلندی هم دارند. با اینحال عوامل محیطی مانند رژیم غذایی نیز بر قد تاثیر می‌گذارند. استخوان‌های بلند در پاهای شما، قدتان را تعیین می‌کنند.

بر اساس مطالعات تازه از هر هشت فرد میانسال در انگلیس یک نفر به دلیل اضافه وزن در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های شدید کبدی قرار دارد.

تحقیقات بر روی نزدیک به ۰۰۰ ۵۰۰ نفر بین سنین ۳۸ تا ۷۳ ساله نشان داده است افرادی که صبح ها زود از خواب بیدار می شوند و به اصطلاح ما ایرانی ها سحرخیز هستند شانس طول عمر بیشتری نسبت به سایرین دارند.

دانشمندان بر این باورند ظاهر گوش جوانبی از سلامت عمومی بدن را مشخص می کند، به طوری که می توان از آن در پیش بینی برخی بیماری ها بهره برد.

آیا فقط به افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند باید معتاد گفت؟

دبیر علمی دومین کنگره بین المللی و بیست و نهمین کنگره انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: فیزیوتراپی، نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های عضلانی اسکلتی دارد.

شاید قند و شکر، جزو مهم‌ترین لذتهای خوردنی شما باشند! اما این احتمالا به دلیل طبیعت اعتیاد آورش است. خب باید بدانید که قند از طریق جریان خون شما جاری می‌شود، در سطوح انرژی شما اختلال ایجاد می‌کند، سلامت شما را به خطر می‌اندازد، و باعث می‌شود مقدار بیشتری از آن را بخواهید.

کاکائو خام و ارگانیک حاوی مواد مغذی و مفیدی است که اثرات متعدد بر سلامت عمومی بدن دارد.

فکر می کنید افراد چاق باهوش ترند یا قدرت مغز در آنها کمتر است ؟ مطالعات جدید روی سیستم و شبکه های مغز افراد مبتلا به اضافه وزن واقعیت جالبی را ثابت کرد.

دانشمندان بتازگی کشف کرده اند که چشم ها می توانند به پزشکان کمک کنند از میزان پیشرفت آلزایمر حتی قبل از شروع علائم آن مطلع شوند.