title

عمدتا بزرگسالان، حدود ۸ ساعت از روز را در وضعیت نشسته سپری می‌کنند. چه پشت میز بنشینید یا روی نیمکت، خطرات نشستن بیش از حد، شوخی نیستند.

ادامه مطلب

یک متخصص پوست و مو گفت : شروع علائم اگزمای سرشتی با ملتهب شدن گونه ها در نوزادان بروز پیدا می کند و با افزایش سن به تدریج نواحی دیگر بدن را درگیر می کند.

ادامه مطلب

ارائه لنزهای اجاره ای معضلی است که در برخی مکان ها مانند آرایشگاه ها رواج دارد، غافل از این که مصرف این لنزها می تواند ابتلا به بیماری های عفونی و خطرناک حتی ایدز و هپاتیت را در پی داشته باشد.

ادامه مطلب

اگر فرصت برای رفتن به کلاس های ورزش یا پیاده روی را ندارید می توانید با این راهکارها در طول روز همزمان با کارهای عادی وزن کم کنید و به تناسب اندام مطلوبی برسید.

ادامه مطلب

به طور کلی موهای بدن خیلی ضخیم نیستند، مگر اینکه بخواهیم موهای سر را در نظر بگیریم. اما زمانی که کاهش قابل ملاحظه ای در ضخامت موهای بدن ایجاد شود، ممکن است یک مشکل اساسی در بدن وجود داشته باشد که باید از آن مطلع شوید. در اینجا علل نازک شدن موها را می گوییم.

ادامه مطلب

متخصص پروتزهای دندانی گفت: در دوران سالمندی به دلیل تحلیل رفتن لثه نوع خاصی پوسیدگی دندان شیوع پیدا می کند که به آن، پوسیدگی ریشه دندان گفته می شود.

ادامه مطلب

رییس انجمن دندانپزشکان عمومی ایران گفت: از پودرهای سفیدکننده دندان به دلیل آسیب هایی که به دندان می زنند به هیچ وجه استفاده نکنید.

ادامه مطلب

نشستن های طولانی چه آسیب هایی به سلامتی ما وارد می کنند؟ آیا درمورد صحیح نشستن اطلاعی دارید و طرز صحیح نشستن را برای حفظ سلامتی تان میدانید؟

ادامه مطلب

رئیس انجمن تالاسمی ایران گفت: تالاسمی ماژور، از شش ماهگی تا یک سالگی، خود را نشان می‌دهد و کودک مبتلا به تالاسمی ماژور معمولا به علائمی همچون کم خونی، رنگ پریدگی، بی‌حالی،‌ ضعف،‌ اختلال رشد، دچار می‌شود.

ادامه مطلب

هیچ می دانستید رنگ موجود در چای‌های کیسه‌ای برای سلامت دندان ضرر دارد و رنگ آن باعث رسوب بر سطح دندانها و تغییر رنگ آنها می‌شود ؟

ادامه مطلب

یک متخصص خون و انکولوژی گفت: قبل از اهدای خون نوشیدن آب از بروز سردرد و سرگیجه جلوگیری می کند.

ادامه مطلب

برخی از والدین برای عقب نماندن کودک از درس و یا رسیدگی به کارهای شخصی خود فرزند بیمار را به مدرسه می فرستند غافل از اینکه چه مشکلاتی برای کودک و سایر همکلاسی ها به وجود می آید.

ادامه مطلب

لاغر بودن خیلی بد است. همه در دنیا درباره‌ی کم کردن وزن صحبت می‌کنند، در حالی‌ که من سعی می‌کنم وزن اضافه کنم. فروشگاه‌های خواروبار فروشی بر ضد من هستند. همه‌ چیز کم‌ چرب، کم قند، و پر از چیزهای بی‌ارزش شیمیایی فرآوری شده است. باید به خاطر داشته باشید که بیماری قلبی و کلسترول، حتی وقتی بدن لاغری داشته باشید، باز هم بر شما تأثیر می‌گذارند. افزایش وزن سالم قابل‌ دستیابی است، اما تنها با یک رژیم غذایی متعادل، الگوی ورزش صحیح، و یک شیوه‌ی زندگی سالم. این مطلب در مورد این است که چگونه با یک بدن لاغر خداحافظی کنید و به‌ سرعت وزن اضافه نمایید.

ادامه مطلب

برای لاغر شدن می توانید از ترفندهایی جالب و منحصر به فرد استفاده کنید تا از طعم خوراکی ها لذت ببرید و به وزن دلخواه خود دست پیدا کنید.

ادامه مطلب

اگر درصدد کاشت موی سر یا ابرو هستید، پیش از آن که نسبت به انجام این عمل زیبایی اقدام کنید، باید به نکاتی توجه داشته باشید که دانستن آنها در میزان موفقیت جراحی شما موثر است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز